Cœur & vaisseaux

Compléments pour le cœur et les vaisseaux sanguins

Le cœur et le système vasculaire dépendent d'un ensemble de nutriments. Plusieurs d'entre eux disposent d'une allégation de santé autorisée en Europe. Les acides gras oméga-3 EPA et DHA contribuent à une fonction cardiaque normale, la thiamine contribue à une fonction cardiaque normale, la vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale et le cuivre contribue au maintien de tissus conjonctifs normaux. La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour une fonction normale des vaisseaux sanguins.

Cette catégorie réunit les produits de notre assortiment liés au cœur et aux vaisseaux : huiles de poisson et oméga-3 végétaux, coenzyme Q10 et ubiquinol, vitamine K2 sous forme MK-7, extrait de bergamote, levure de riz rouge, nattokinase, ail et magnésium. Vous y trouvez des marques comme NOW Foods, Swanson, Osavi, Vit4ever et German Elite Nutrition.

Quels nutriments jouent un rôle reconnu ?

Pour les acides gras oméga-3, l'allégation autorisée précise que l'EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale, avec un apport journalier de 250 mg. La vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale. La thiamine, la vitamine B1, contribue à une fonction cardiaque normale. Le potassium contribue au maintien d'une pression sanguine normale. Ces formulations sont les seules autorisées dans l'Union européenne pour ces nutriments.

Oméga-3 : quelle forme choisir ?

Les huiles de poisson se présentent sous forme d'esters éthyliques ou de triglycérides. La forme triglycéride correspond à la forme naturellement présente dans le poisson. Regardez toujours la teneur en EPA et en DHA par gélule, et non le poids total de l'huile : deux produits de 1000 mg peuvent contenir des quantités très différentes d'acides gras actifs. Pour une alternative végétale, il existe des huiles d'algues apportant du DHA.

Coenzyme Q10 et ubiquinol

La coenzyme Q10 existe sous deux formes : l'ubiquinone, la forme oxydée classique, et l'ubiquinol, la forme réduite. L'organisme convertit l'une en l'autre. L'ubiquinol, comme le Kaneka Ubiquinol de notre assortiment, est proposé pour sa biodisponibilité. Les dosages courants vont de 30 à 200 mg par gélule.

Vitamine K2 sous forme MK-7

La vitamine K2 existe en MK-4 et en MK-7. La forme MK-7, souvent issue d'une fermentation par Bacillus subtilis, a une demi-vie plus longue dans l'organisme. La vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale et au maintien d'une ossature normale. Elle est fréquemment associée à la vitamine D3 dans un même produit.

Extraits végétaux dans cette catégorie

La bergamote (Citrus bergamia), la levure de riz rouge, la nattokinase et l'ail sont des ingrédients traditionnellement utilisés. Pour ces substances botaniques, les allégations de santé sont encore en attente d'évaluation en Europe, nous les décrivons donc uniquement par leur composition et leur standardisation.

Quand demander conseil ?

Si vous prenez des anticoagulants, des médicaments hypocholestérolémiants ou un traitement pour la pression sanguine, consultez un professionnel de santé avant de commencer un complément de cette catégorie. Cela vaut en particulier pour la vitamine K, l'ail, la nattokinase et la levure de riz rouge. Un complément alimentaire ne remplace pas un traitement médical.