Qu'est-ce que le triphala ?
Le triphala est un mélange ayurvédique de trois fruits séchés : amalaki, bibhitaki et haritaki. Son nom signifie littéralement « trois fruits ».
Swanson
Triphala 500 mg | 100 gélules | Swanson
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Spezifikationen
Mindestens haltbar bis
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Chargennummer
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Inhalt
100 gélules
Anzahl Portionen
50
Triphala de Swanson
Le Triphala de Swanson est un mélange de plantes classique issu de l'Ayurveda, la tradition indienne ancestrale. Son nom signifie littéralement « trois fruits », et c'est exactement ce qu'il contient : amalaki, bibhitaki et haritaki. Chaque gélule contient 500 milligrammes de ces fruits séchés et moulus. Vous prenez 2 gélules, 2 à 3 fois par jour. Un pot en contient 100.
Les trois fruits du triphala
Le triphala n'est pas une plante unique, mais une combinaison de trois. Le premier est l'amalaki, aussi appelé groseillier de l'Inde (Emblica officinalis). Le deuxième est le bibhitaki (Terminalia bellirica) et le troisième le haritaki (Terminalia chebula). Dans la composition traditionnelle, les trois sont mélangés à parts égales. Chaque fruit a sa propre caractéristique dans l'Ayurveda, mais c'est justement la combinaison qui rend le triphala si connu. Dans ce produit, ils sont séchés et finement moulus en une poudre mise en gélules.
D'où vient le triphala
Le triphala est utilisé depuis très longtemps dans l'Ayurveda, une tradition originaire de l'Inde. C'est l'une des formules de plantes les plus utilisées de cette tradition. Les trois fruits poussent sur des arbres présents en Asie du Sud. Traditionnellement, le triphala se prend en poudre, souvent avec de l'eau chaude, mais on le trouve aujourd'hui aussi en gélules et en comprimés. Ce que beaucoup ignorent : les trois fruits ne se consomment pas frais, mais sont transformés après séchage, car c'est la préparation traditionnelle.
La gélule plutôt que la poudre
La poudre de triphala est connue pour son goût prononcé, plutôt amer. Tout le monde n'apprécie pas. La gélule contourne ce problème : vous avalez les fruits moulus sans les goûter. Cette forme est donc pratique pour qui préfère éviter le goût de la poudre. Chaque gélule contient 500 milligrammes de triphala, une quantité fixe. Vous savez ainsi précisément ce que vous prenez, sans peser ni diluer dans l'eau. C'est en fait le même produit que la poudre, simplement sous une forme plus facile à prendre.
Comment utiliser le triphala
Vous prenez 2 gélules, 2 à 3 fois par jour, le plus simple étant avec un verre d'eau. La gélule est en gélatine, une matière d'origine animale ; ce produit ne convient donc pas à une alimentation strictement végétale. Un pot contient 100 gélules. En raison des règles européennes, nous ne pouvons pas détailler ce que le triphala ferait dans votre corps, mais nous pouvons décrire ce que c'est : un mélange traditionnel de trois fruits séchés, 500 milligrammes par gélule.
Le Triphala de Swanson met un mélange de plantes ayurvédique séculaire dans une simple gélule. Trois fruits à parts égales, 500 milligrammes par gélule, sans le goût amer de la poudre libre.
Pourquoi le Triphala de Swanson ?
Le mélange classique de trois fruits
Le triphala se compose d'amalaki, de bibhitaki et de haritaki, à parts égales. C'est l'une des formules de plantes les plus connues de l'Ayurveda.
500 mg par gélule
Chaque gélule contient 500 milligrammes de triphala, une quantité fixe de fruits séchés et moulus. Rien à peser : vous avalez simplement les gélules.
Sans le goût amer
La poudre de triphala a un goût nettement amer. En gélule, vous avalez les fruits sans les goûter, ce qui rend la prise bien plus facile.
100 gélules par pot
Un pot contient 100 gélules. Vous prenez 2 gélules, 2 à 3 fois par jour.
Zusammensetzung
* Prozentsatz der Referenzaufnahme gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
Allégations de santé
Des questions ?
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Notre service client est joignable les jours ouvrés de 9h00 à 17h00.
Questions fréquentes
Quels fruits contient-il ?
Amalaki (Emblica officinalis), bibhitaki (Terminalia bellirica) et haritaki (Terminalia chebula), traditionnellement mélangés à parts égales.
Combien de gélules par jour ?
Le fabricant conseille 2 gélules, 2 à 3 fois par jour, avec de l'eau. Un pot contient 100 gélules.
Ce produit convient-il aux végétaliens ?
Non. La gélule est en gélatine, une matière d'origine animale. Si vous souhaitez éviter les ingrédients d'origine animale, mieux vaut ne pas choisir ce produit.
Une gélule équivaut-elle à la poudre de triphala ?
Oui, le contenu est le même mélange de fruits moulus. La différence : en gélule, vous ne sentez pas le goût amer de la poudre et vous n'avez rien à peser.
Tout le monde peut-il l'utiliser ?
Le triphala est destiné aux adultes. Ne l'utilisez pas pendant la grossesse ou l'allaitement, et consultez votre médecin si vous prenez des médicaments ou avez un problème de santé.