Vitamine K2 100 mcg | MK-4 | 100 Vgélules | NOW Foods

Vitamine K2 100 mcg sous forme de MK-4 de NOW Foods

Vous cherchez de la vitamine K2 seule ? Cette vitamine K2 de NOW Foods apporte 100 mcg par gélule végétale, sous la forme menaquinone-4 (MK-4). Chaque gélule contient en outre 250 mg de poudre de luzerne comme composant végétal. Un pot contient 100 gélules, soit une réserve de plus de trois mois en cas d'usage quotidien.

Ce qu'est la vitamine K2

La vitamine K est une vitamine liposoluble qui existe sous deux formes principales : la vitamine K1 (phylloquinone), issue surtout des légumes à feuilles vertes, et la vitamine K2 (ménaquinone), présente entre autres dans des produits fermentés comme le natto, dans certains fromages et dans l'alimentation animale. La vitamine K2 se décline à son tour en plusieurs sous-formes, désignées par MK suivi d'un chiffre. Ce produit utilise la ménaquinone-4, ou MK-4, une forme spécifique de vitamine K2 souvent utilisée dans les compléments de K2 seule. Chaque gélule en contient 100 mcg. Outre la MK-4, il existe aussi la MK-7, une autre forme de K2 largement utilisée qui reste plus longtemps présente dans le sang ; NOW Foods propose les deux formes, et ce produit correspond à la variante MK-4. Le choix de la forme relève souvent d'une préférence personnelle. La MK-4 est la forme que l'on retrouve naturellement dans le corps ainsi que dans certains produits d'origine animale.

À quoi contribue la vitamine K

La vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale et au maintien d'une ossature normale. Ce sont les deux allégations de santé approuvées pour la vitamine K, valables aussi bien pour la K1 que pour la K2, et que vous retrouvez également dans l'aperçu plus bas sur cette page. Elles expliquent pourquoi la vitamine K2 seule constitue un choix délibéré pour qui souhaite compléter cette vitamine de manière ciblée, en dehors d'un complexe large ou d'un produit combiné D3-K2.

Gélule végétale à la luzerne

Les gélules sont végétales, fabriquées à partir d'hypromellose, et ne contiennent pas de gélatine. Outre la vitamine K2, elles contiennent 250 mg de poudre de luzerne (Medicago sativa), une plante verte utilisée de longue date comme culture fourragère et plante aromatique, également appelée alfalfa, ici ajoutée comme composant végétal. La formule est complétée par des fibres de riz et quelques excipients fonctionnels tels que le stéarate de magnésium d'origine végétale et le dioxyde de silicium. Grâce à l'enveloppe végétale, le produit s'intègre dans une alimentation végétarienne ou vegan. Le produit est exempt des quatorze allergènes reconnus, ce qui le rend facile à repérer pour qui fait attention aux allergènes, et il ne contient ni gluten, ni soja, ni lait.

Vitamine K et coagulation sanguine

Comme la vitamine K joue un rôle dans la coagulation sanguine, les personnes qui prennent des anticoagulants doivent utiliser ce produit avec attention. Avec ce type de médicament, comme les dérivés coumariniques, les informations de sécurité sur cette page et sur l'étiquette sont importantes ; lisez-les attentivement avant de commencer. Pour la plupart des personnes qui ne prennent pas ces médicaments, il s'agit simplement d'une vitamine K2 seule, facile à doser dans une pratique gélule végétale, que vous pouvez utiliser seule ou associer par exemple à un produit à base de vitamine D, puisque la K et la D sont toutes deux des vitamines liposolubles souvent citées ensemble. La combinaison de MK-4 et de luzerne en fait un produit reconnaissable, à composition végétale. En résumé : une vitamine K2 claire et végétale d'une marque réputée pour ses étiquettes précises et sa production contrôlée.