Vitamine D3 en gouttes 1000 UI | 30 ml | NOW Foods

Vitamine D3 en gouttes 1000 UI de NOW Foods

Vous préférez éviter les gélules ? Les gouttes de vitamine D3 de NOW Foods apportent 25 µg de vitamine D3 par goutte, soit 1000 UI de cholécalciférol. La pipette permet un dosage simple et précis. Un flacon contient 30 ml.

Qu'est-ce que la vitamine D3 ?

La vitamine D est connue comme la vitamine du soleil, car votre peau la produit en grande partie elle-même sous l'effet des rayons UV du soleil. En automne et en hiver, le soleil est trop bas pour permettre cette production, ce qui explique que beaucoup de personnes en reçoivent moins précisément durant ces mois. La vitamine D3, ou cholécalciférol, est la forme que le corps humain produit lui-même et que l'on trouve aussi dans l'alimentation d'origine animale ; la variante végétale s'appelle vitamine D2 (ergocalciférol). La D3 est la forme la plus utilisée dans les compléments alimentaires. Sur l'étiquette, la vitamine D est indiquée en microgrammes (µg) et en unités internationales (UI), sachant que 1 microgramme correspond à 40 UI. Les 25 µg par goutte équivalent donc à 1000 UI, une quantité journalière souvent choisie. La vitamine D est l'une des rares vitamines pour lesquelles l'alimentation seule est souvent insuffisante : les poissons gras, les œufs et les produits enrichis en apportent un peu, mais la majeure partie provient normalement de la lumière du soleil. Dans un pays comme les Pays-Bas, avec de longs hivers sombres, c'est la raison pour laquelle les autorités recommandent un apport supplémentaire en vitamine D pour certains groupes, et pourquoi de nombreuses personnes en prennent toute l'année.

À quoi la vitamine D contribue-t-elle ?

La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien d'une ossature normale, d'une dentition normale et d'une fonction musculaire normale. La vitamine D contribue également à une calcémie normale et à l'absorption et l'utilisation normales du calcium et du phosphore, et joue un rôle dans le processus de division cellulaire. La liste complète des allégations de santé autorisées figure plus loin sur cette page. La vitamine D3 liquide est un complément pratique, surtout en hiver.

Dissoute dans une huile MCT neutre issue de la noix de coco

La vitamine D étant liposoluble, cette D3 est dissoute dans une huile MCT issue de la noix de coco. MCT signifie triglycérides à chaîne moyenne, une huile végétale légère et neutre. Cela donne une base huileuse sans arômes ni colorants ajoutés et avec une liste d'ingrédients courte de seulement deux éléments. Contrairement aux capsules molles à base de gélatine, cette forme liquide ne contient aucune enveloppe animale, ce qui rend le flacon végétarien. L'huile MCT est en outre une huile légère qui pénètre rapidement et ne laisse pas de goût prononcé, ce qui rend la prise de la goutte neutre.

Un flacon de 30 ml avec pipette

Le flacon contient 30 ml de vitamine D3 liquide et est fourni avec une pipette permettant un dosage précis. Ces gouttes de vitamine D3 conviennent bien à ceux qui trouvent les gélules ou les comprimés peu pratiques, ou qui préfèrent ajuster eux-mêmes la quantité. Dans un foyer où plusieurs personnes utilisent de la vitamine D, un seul flacon avec pipette est souvent plus pratique que des pots séparés de gélules. La forme liquide a l'avantage de permettre de faire varier facilement la quantité et de ne pas nécessiter la dissolution d'une enveloppe. En résumé : une vitamine D3 liquide et végétarienne, d'une marque reconnue pour ses étiquettes précises et sa production contrôlée.