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Ce complément contient de la Vitamine E (D-alpha-tocophérol) sous sa forme naturelle. Par capsule molle, vous obtenez 268,5 mg, ce qui correspond à 400 U.I. C'est un dosage important. Les capsules molles sont fabriquées avec de l'huile d'olive comme support, ce qui est logique pour une vitamine liposoluble. Produit en Allemagne, végétarien, sans gluten et sans lactose. Un pot contient 100 capsules molles, de quoi couvrir plus de trois mois.
La vitamine E se compose en réalité de tout un groupe de substances. La forme que votre corps reconnaît et retient le mieux est le D-alpha-tocophérol. C'est la variante naturelle. Il existe aussi une version synthétique, que vous reconnaissez à la mention « DL-alpha-tocophérol ». La différence réside dans la façon dont votre foie la traite. Votre foie possède une protéine qui sélectionne spécifiquement le D-alpha-tocophérol naturel et le maintient dans votre circulation sanguine. La variante synthétique est en grande partie de nouveau éliminée. En pratique, cela signifie qu'avec la forme naturelle, davantage de vitamine E atteint réellement vos cellules. LUTO Supplements utilise dans ces capsules molles exclusivement le D-alpha-tocophérol naturel.
La vitamine E (D-alpha-tocophérol) contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Vos membranes cellulaires contiennent des acides gras sensibles à ce que l'on appelle les radicaux libres. Ce sont des particules instables qui se forment lors de processus corporels normaux, mais aussi en cas de stress, d'effort intense ou d'exposition au soleil. La vitamine E se trouve dans ces membranes cellulaires et y agit comme une sorte de filet de sécurité. Elle capte les radicaux libres avant qu'ils ne puissent endommager les acides gras de votre membrane cellulaire. Elle interrompt ainsi une réaction en chaîne qui, sinon, continuerait toujours plus loin. En bref : elle protège de l'intérieur les composants de vos cellules.
Ce que beaucoup de gens ignorent : la vitamine E est liposoluble. Cela signifie que votre corps ne l'absorbe bien qu'en présence de matière grasse. LUTO dissout la vitamine E dans de l'huile d'olive. Cette matrice grasse est déjà présente dans la capsule molle elle-même. Vous n'avez donc pas forcément besoin de manger un repas gras pour bien absorber la vitamine, même si un repas aide bien sûr toujours. Comparée à un comprimé ou une gélule sec sans solvant gras, une capsule molle avec de l'huile d'olive a ici un avantage pratique. L'enveloppe de la capsule est en gélatine avec de la glycérine, ce qui rend la capsule molle souple et facile à avaler.
Avec 268,5 mg par capsule molle, soit 400 U.I., ce produit se situe dans le haut de ce que l'on trouve dans les capsules molles de vitamine E. L'apport de référence (AR) pour les adultes est de 12 mg par jour. Une capsule molle apporte donc plus de 2200 % de cette valeur. Cela peut paraître impressionnant, mais dans la recherche sur les compléments, des dosages de 100 à 400 U.I. sont souvent utilisés. Il reste néanmoins bon de surveiller votre apport total. Vous obtenez déjà de la vitamine E via les noix, les graines, les huiles végétales ou un multivitamine ? Alors il est prudent d'en tenir compte. En cas de doute, vous pouvez toujours consulter un médecin ou un pharmacien.
Ces capsules molles de Vitamine E (D-alpha-tocophérol) de LUTO Supplements associent une forme naturelle à un support gras pratique dans une formule simple. Pas d'ajouts superflus, produit selon les normes DIN EN ISO 9001 et HACCP. Avec 100 capsules molles par pot, vous en avez pour longtemps.
Ce produit contient exclusivement la forme D naturelle de l'alpha-tocophérol. Votre foie sélectionne cette forme via une protéine de transport spécifique et la maintient plus longtemps dans votre circulation sanguine que la variante DL synthétique.
Chaque capsule molle apporte 268,5 mg de vitamine E. C'est un dosage dans le haut de ce qui est courant dans la recherche sur les compléments (100 à 400 U.I.). Une capsule molle par jour vous suffit.
La vitamine E est liposoluble. Dans cette capsule molle, elle est dissoute dans de l'huile d'olive, ce qui permet à votre corps de l'absorber directement. Vous êtes ainsi moins dépendant d'un repas gras pour une bonne absorption.
La formule est courte : vitamine E, huile d'olive et une capsule molle de gélatine. Pas de colorants ni de conservateurs artificiels. Produit en Allemagne selon les normes DIN EN ISO 9001 et HACCP.
* Prozentsatz der Referenzaufnahme gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
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Le D-alpha-tocophérol est la forme naturelle de la vitamine E. Votre corps reconnaît et retient cette variante mieux que la version synthétique (DL-alpha-tocophérol). Cela vient du fait que votre foie possède une protéine spécifique, l'alpha-tocopherol transfer protein, qui sélectionne la forme D naturelle et la maintient dans votre circulation sanguine. La variante synthétique est en grande partie de nouveau éliminée.
U.I. signifie Unités Internationales, une unité qui exprime l'activité biologique des vitamines liposolubles. 400 U.I. de vitamine E naturelle correspondent à 268,5 mg de D-alpha-tocophérol. C'est un dosage élevé comparé à l'apport de référence de 12 mg par jour. Dans la recherche sur les compléments, des dosages de 100 à 400 U.I. sont régulièrement utilisés.
Le meilleur moment est pendant ou après un repas. La vitamine E est liposoluble, votre corps l'absorbe donc mieux en présence de matière grasse dans votre estomac. Cette capsule molle contient déjà de l'huile d'olive comme support, ce qui favorise l'absorption. Mais un repas avec un peu de matière grasse rend le tout complet.
C'est effectivement un dosage élevé, bien au-dessus de l'apport de référence de 12 mg. Pourtant, des dosages de 100 à 400 U.I. sont beaucoup utilisés dans la recherche. Cela dépend de votre situation personnelle et de ce que vous obtenez déjà via l'alimentation ou d'autres compléments. Vous obtenez déjà de la vitamine E via les noix, les graines ou les huiles végétales ? Alors il est prudent d'en tenir compte. En cas de doute, il vaut mieux consulter un médecin ou un pharmacien.
La vitamine E se trouve dans les membranes de vos cellules, entre les acides gras. Les radicaux libres, des particules instables qui se forment lors de processus corporels normaux, peuvent endommager ces acides gras via une réaction en chaîne. La vitamine E capte un tel radical libre en lui cédant un électron. Elle arrête ainsi la réaction en chaîne avant que davantage de dommages ne surviennent. Elle agit donc comme une sorte de filet de sécurité dans votre membrane cellulaire.
La vitamine E naturelle s'appelle D-alpha-tocophérol, la variante synthétique s'appelle DL-alpha-tocophérol. La différence réside dans la structure moléculaire. Votre foie possède une protéine qui reconnaît et retient spécifiquement la forme D naturelle. La variante DL synthétique contient aussi des formes en image miroir que votre corps élimine en grande partie de nouveau. En pratique, cela signifie qu'avec la forme naturelle, davantage de vitamine E atteint réellement vos cellules. Ce produit contient exclusivement le D-alpha-tocophérol naturel.
