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Votre corps n'a besoin que d'une toute petite quantité de chrome, mais cette petite quantité fait beaucoup. Le chrome est un oligo-élément que vous obtenez par l'alimentation. Pensez au brocoli, aux céréales complètes et aux noix. Pourtant, beaucoup de gens n'en consomment pas assez. Ce complément de LUTO Supplements apporte 200 µg de chrome par comprimé, lié à l'acide picolinique. C'est une forme que votre corps absorbe plus facilement que les simples sels de chrome. Un pot contient 100 comprimés, de quoi tenir plus de trois mois.
Le chrome contribue au maintien d'une glycémie normale. Cela peut sembler technique, mais voici comment cela fonctionne : lorsque vous mangez, votre glycémie augmente. Votre corps produit alors de l'insuline pour transporter ce sucre vers vos cellules. Le chrome joue un rôle dans ce processus. Il renforce la manière dont vos cellules réagissent à l'insuline. Par ailleurs, le chrome contribue à un métabolisme normal des macronutriments. Il s'agit des glucides, des lipides et des protéines. En résumé : l'oligo-élément aide votre corps à assimiler les nutriments.
Ce que beaucoup de gens ignorent : le chrome pur est à peine absorbé par votre intestin. L'absorption des formes inorganiques de chrome est particulièrement faible. C'est là qu'intervient le picolinate de chrome. Dans cette forme, le chrome est lié à l'acide picolinique, une substance que votre corps produit également lui-même comme sous-produit du métabolisme du tryptophane. Cette liaison fait que l'oligo-élément traverse votre tractus gastro-intestinal de manière plus stable et est mieux disponible pour l'absorption. La différence ne réside donc pas dans la quantité de chrome contenue dans le comprimé, mais dans la quantité qui atteint réellement votre circulation sanguine.
Sur l'étiquette figure 500 % de l'apport de référence. Cela semble beaucoup, mais pour les oligo-éléments l'image est différente de celle des vitamines. L'apport de référence pour le chrome est fixé à 40 µg par jour. Dans la recherche clinique, on utilise souvent des dosages entre 200 et 1000 µg. Avec 200 µg par comprimé, ce produit LUTO se situe à la limite inférieure de ces dosages de recherche. C'est un choix délibéré : suffisant pour faire une différence, sans doser inutilement haut. Les comprimés sont en outre petits et faciles à avaler.
La liste d'ingrédients est courte. Outre le picolinate de chrome, vous trouvez de la cellulose microcristalline comme agent de charge, du stéarate de magnésium, de la HPMC et du dioxyde de silicium. Pas de colorants, pas de lactose, pas de gluten et pas d'ingrédients d'origine animale. Les comprimés sont vegan et sans OGM. La production a lieu en Europe selon les normes DIN EN ISO 9001 et HACCP. Ce sont des systèmes de qualité qui offrent des garanties sur la pureté et la constance par lot. D'ailleurs, pour un produit mono-ingrédient comme celui-ci, une liste d'ingrédients aussi courte est exactement ce que vous voulez. Rien de superflu qui n'a pas lieu d'être.
Avec 100 comprimés par pot et un comprimé par jour, ce complément de chrome de LUTO Supplements vous suffit pour plus de trois mois. Un produit simple avec un choix de forme réfléchi et un dosage qui correspond à ce qui est courant dans la recherche. Ni plus, ni moins.
Dans ce complément, le chrome est lié à l'acide picolinique. C'est un composé organique que votre corps produit également lui-même. Les formes inorganiques de chrome comme le chlorure de chrome sont à peine absorbées par votre intestin. La liaison au picolinate fait que l'oligo-élément traverse votre tractus gastro-intestinal de manière plus stable et est mieux disponible.
Dans les études cliniques, on travaille souvent avec des dosages entre 200 et 1000 µg de chrome par jour. Avec 200 µg par comprimé, ce produit se situe à la limite inférieure fréquemment utilisée de cette fourchette. Assez pour être pertinent, sans doser inutilement haut.
Le pot contient 100 comprimés. À raison d'un comprimé par jour, vous tenez plus de trois mois. Les comprimés sont petits et faciles à avaler.
La liste d'ingrédients est courte : du picolinate de chrome avec uniquement des excipients d'origine végétale. Pas de colorants, pas de lactose, pas de gluten et entièrement vegan. Fabriqué en Europe selon les normes ISO 9001 et HACCP.
* Prozentsatz der Referenzaufnahme gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
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Le chrome est un oligo-élément qui contribue au maintien d'une glycémie normale. Il renforce la manière dont vos cellules réagissent à l'insuline, l'hormone qui transporte le sucre de votre sang vers vos cellules. Par ailleurs, le chrome contribue à un métabolisme normal des macronutriments, c'est-à-dire l'assimilation des glucides, des lipides et des protéines.
L'apport de référence officiel est de 40 µg par jour. Dans la recherche clinique, on utilise des dosages de 200 à 1000 µg. Ce comprimé contient 200 µg, ce qui correspond à la limite inférieure fréquemment utilisée en recherche. C'est bien supérieur à ce que la plupart des gens obtiennent par l'alimentation.
De préférence pendant ou après un repas. Le chrome joue un rôle dans l'assimilation des macronutriments, une prise pendant le repas est donc un moment logique. De plus, vous tolérez généralement mieux le comprimé sur un estomac rempli.
À raison d'un comprimé par jour, ce pot vous suffit pour plus de trois mois. C'est plus long que pour beaucoup de compléments à 30 ou 60 gélules. De plus, LUTO Supplements propose une remise dégressive si vous commandez plusieurs pots à la fois.
Le chrome pur est à peine absorbé par votre intestin. L'absorption des formes inorganiques de chrome est particulièrement faible. L'acide picolinique est une substance que votre corps produit également lui-même comme sous-produit du métabolisme du tryptophane. En liant le chrome à l'acide picolinique, il traverse votre tractus gastro-intestinal de manière plus stable et est mieux disponible pour l'absorption. La différence ne réside donc pas dans la quantité de chrome contenue dans le comprimé, mais dans la quantité qui atteint réellement votre circulation sanguine.
Les formes les plus courantes sont le picolinate de chrome, le chlorure de chrome et la levure au chrome. Le chlorure de chrome est une forme inorganique que votre corps absorbe mal. La levure au chrome contient du chrome lié à des cellules de levure, ce qui améliore l'absorption mais est moins standardisé. Le picolinate de chrome est un chélate dans lequel le chrome est couplé à l'acide picolinique. Cette liaison le rend stable et relativement bien absorbable. Dans la recherche clinique, le picolinate de chrome est l'une des formes les plus utilisées.
