Astaxanthine 8 mg Dépôt en capsules molles issues d'algues naturelles
Ce complément contient de l'astaxanthine issue de Haematococcus pluvialis, une micro-algue rouge qui produit naturellement ce caroténoïde particulier. Par dose journalière de deux capsules molles, vous obtenez 8 mg d'astaxanthine, complétée par de la vitamine C et de la vitamine E. Ces trois substances agissent chacune à leur manière dans votre corps, mais se complètent bien. Nous vous en disons plus ci-dessous.
Ce qu'est l'astaxanthine et d'où elle vient
L'astaxanthine est un caroténoïde liposoluble. C'est le même groupe de substances qui rend les carottes oranges et les tomates rouges. Mais l'astaxanthine issue de Haematococcus pluvialis a un profil différent du bêta-carotène ou du lycopène. La différence réside dans la manière dont elle se comporte dans vos membranes cellulaires. L'astaxanthine se loge dans la couche lipidique des cellules et y intervient sur les réactions oxydatives en chaîne. En bref : elle capte les radicaux libres précisément à l'endroit où ils peuvent causer le plus de dégâts. LUTO utilise pour cela AstaReal, un extrait de marque suédois réputé pour sa pureté et sa concentration constantes. Ce n'est pas la même chose qu'un extrait d'algues générique. AstaReal est cultivé de manière contrôlée, ce qui rend la quantité d'astaxanthine prévisible par lot.
Pourquoi la vitamine C et E se trouvent dans la même capsule molle
Ce que beaucoup de gens ignorent : les antioxydants n'agissent pas tous au même endroit. L'astaxanthine et la vitamine E sont liposolubles. Elles protègent surtout les parties riches en lipides de vos cellules, comme les membranes. La vitamine C, en revanche, est hydrosoluble et agit dans la partie aqueuse de vos cellules. Cela rend la combinaison logique, non pas parce que plus est toujours mieux, mais parce qu'elles couvrent différents compartiments. Il y a encore une couche supplémentaire dans cette coopération. La vitamine C contribue à la régénération de la forme réduite de la vitamine E. Cela signifie que la vitamine C fait en sorte que la vitamine E reste active plus longtemps. La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Et la vitamine C contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Avec l'astaxanthine issue de Haematococcus pluvialis, elles forment une triple ligne dans votre corps.
Pourquoi les capsules molles d'astaxanthine contiennent de l'huile de tournesol
L'astaxanthine est liposoluble. Si vous la prenez sous forme de poudre sèche dans une gélule ordinaire, votre corps en absorbe moins. C'est là qu'intervient la forme en capsule molle. L'astaxanthine est ici dissoute dans de l'huile de tournesol, ce qui soutient l'absorption. Vous prenez de préférence les capsules molles au cours d'un repas contenant un peu de matières grasses, pensez à un filet d'huile d'olive sur votre salade ou à un demi-avocat. Cela peut sembler un détail, mais pour les substances liposolubles, cela fait une différence notable. D'ailleurs, la vitamine C de cette formule contribue aussi à réduire la fatigue et à un métabolisme énergétique normal. Ce sont des à-côtés agréables pour quelque chose que vous prenez déjà quotidiennement.
La dose de 8 mg par jour en perspective
Dans les études cliniques, des doses de 4 à 20 mg d'astaxanthine par jour sont utilisées. La plupart des études travaillent avec 4 à 12 mg. Avec deux capsules molles par jour, vous atteignez 8 mg d'astaxanthine issue de Haematococcus pluvialis, ce qui se situe au milieu de la plage étudiée. Si vous préférez une dose plus faible, vous pouvez aussi commencer avec une capsule molle par jour. Cela apporte 4 mg d'astaxanthine, 60 mg de vitamine C et 10 mg de vitamine E. Le produit est sans gluten, sans lactose et sans OGM. La production a lieu en Europe selon les normes ISO 9001 et HACCP.
Cette formule a été volontairement gardée compacte. Pas une longue liste de vingt ingrédients, mais trois substances qui forment ensemble un tout cohérent. L'astaxanthine issue de Haematococcus pluvialis comme noyau, la vitamine E comme partenaire liposoluble, et la vitamine C comme complément hydrosoluble qui aide en plus à régénérer la vitamine E. Simple, mais réfléchi.