HIGH5 ZERO Blackcurrant | comprimés effervescents d'électrolytes

HIGH5 ZERO Blackcurrant, des électrolytes sans sucre

Un tube refermable de vingt comprimés effervescents d'électrolytes au goût plein de cassis, sans sucre et pratiquement sans calories. Un comprimé dans ton bidon transforme l'eau en une boisson d'électrolytes légère pour l'entraînement, la compétition et les journées chaudes.

Ce qu'un comprimé ajoute à ton eau

Chaque comprimé apporte 250 mg de sodium, 56 mg de magnésium, 70 mg de potassium, 9 mg de calcium et 28 mg de vitamine C, dissous dans 750 ml d'eau. Le sodium est de loin le minéral que tu perds le plus par la transpiration ; le reste vient compléter. Le magnésium contribue à un équilibre électrolytique normal et la vitamine C contribue à réduire la fatigue. Le comprimé est sécable : un demi-comprimé donne un goût plus léger, dissous dans 500 ml une boisson plus concentrée.

Quand un comprimé d'électrolytes a du sens

Beaucoup de sportifs se demandent s'ils ont besoin de comprimés d'électrolytes en plus de boire de l'eau. La réponse se trouve dans la sueur : elle contient en moyenne environ 900 mg de sodium par litre. Si tu ne bois que de l'eau en transpirant beaucoup, tu élimines rapidement une partie de ce liquide ; avec du sodium, ton corps le retient mieux. En pratique : un comprimé pendant ou après un entraînement intense, par temps chaud, lors d'un travail physique ou après le sauna. Et comme la boisson est sans sucre, elle s'associe aux gels ou à une boisson glucidique sans doubler les sucres.

Blackcurrant et le reste de la gamme ZERO

Blackcurrant offre un goût plein de cassis, frais et légèrement acidulé. Le tube tient dans une poche de maillot ou un sac de sport et dure vingt bidons. Outre ce goût, il existe huit autres variantes, ainsi que ZERO Caffeine Hit avec 75 mg de caféine par comprimé pour les entraînements exigeants.

HIGH5 fabrique ces comprimés effervescents d'électrolytes depuis des années pour les cyclistes, les coureurs et les triathlètes. En clair : de l'eau, un comprimé dedans, et c'est prêt.