Immunity Essentials | 180 gélules | German Elite Nutrition

Immunity Essentials de German Elite Nutrition

Immunity Essentials est un complément en gélules de German Elite Nutrition qui combine dix ingrédients : trois micronutriments à la fonction nutritionnelle clairement établie et sept extraits de plantes. Il s'agit de la vitamine C, de la vitamine D3 et du zinc, complétés notamment par du thé vert, de l'échinacée, de la baie de sureau et des bêta-glucanes. Cette page explique ce que les trois vitamines et le minéral de cette formule signifient selon les règles de l'UE et quels extraits de plantes s'y trouvent en outre. C'est l'une des formules immunitaires les plus larges de l'assortiment, avec dix composants dans une seule gélule.

Trois micronutriments aux fonctions établies

Le cœur d'Immunity Essentials se compose de trois substances au sujet desquelles nous pouvons dire quelque chose selon les règles européennes. La vitamine C, la vitamine D3 et le zinc contribuent tous les trois au fonctionnement normal du système immunitaire. Les dosages par portion journalière sont clairs : 300 mg de vitamine C, 25 microgrammes (1000 UI) de vitamine D3 et 15 mg de zinc. Ce sont des quantités généreuses, bien au-dessus du seuil nécessaire pour pouvoir formuler une allégation. La vitamine C se situe ici à 375 % de l'apport de référence, la vitamine D3 à 500 % et le zinc à 150 %, ce qui signifie qu'avec une portion journalière vous restez largement dans les limites autorisées. Outre la fonction immunitaire, ces nutriments font davantage. La vitamine C contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif et à la réduction de la fatigue. Le zinc joue un rôle dans le processus de division cellulaire. La liste complète des allégations autorisées pour la vitamine C, D et le zinc se trouve plus loin sur cette page, exactement telles qu'elles figurent dans la base de données européenne.

Sept extraits de plantes dans la matrice

Autour des trois micronutriments se trouve une série d'extraits de plantes que le fabricant appelle une Synergy Matrix. On y trouve de l'extrait de feuille de thé vert (avec de la L-théanine et de l'EGCG, les substances végétales bien connues du thé vert), des bêta-glucanes issus de levure, de l'extrait de sophora du Japon (avec de la quercétine), de l'échinacée, de la baie de sureau, de l'écorce de pin et de la feuille d'ortie. Ce que beaucoup de gens ignorent : pour ces extraits botaniques, aucune allégation UE approuvée n'est disponible, nous les décrivons donc uniquement comme composant. La baie de sureau et l'échinacée vous sont peut-être connues de la tradition des plantes, le thé vert est mondialement connu, et l'écorce de pin est un peu plus exotique. Beaucoup de ces extraits sont standardisés sur leurs substances caractéristiques, comme 200 mg de L-théanine et 185 mg d'EGCG issus du thé vert par portion journalière. Cette standardisation maintient les proportions constantes entre les lots, de sorte que vous absorbez chaque fois la même composition. Sans standardisation, la teneur en substances végétales peut en effet fortement varier d'une récolte à l'autre. La quantité précise de chaque extrait figure par portion journalière dans le tableau, afin que vous n'ayez rien à deviner.

Pourquoi de la vitamine D3 issue d'une source végétale ?

La vitamine D3 d'Immunity Essentials provient de RAWD3, une source végétale de D3 extraite du pin. La vitamine D3 (cholécalciférol) est la forme que votre peau produit également sous l'influence de la lumière du soleil. Normalement, la D3 provient surtout de sources animales comme les poissons gras ou la lanoline, mais la variante végétale rend cette formule adaptée si vous mangez vegan. C'est là qu'intervient la source RAWD3. En bref : vous recevez la même forme de vitamine D que votre corps reconnaît, mais issue d'une plante plutôt que d'un animal. Par portion journalière, la formule fournit 25 microgrammes, soit 1000 unités internationales. Beaucoup de gens se demandent pourquoi la D3 est indiquée en UI et en microgrammes : ce sont deux façons d'exprimer la même quantité, où 1 microgramme équivaut à 40 UI. C'est justement en hiver, quand votre peau voit peu de lumière du soleil, que beaucoup de gens choisissent d'absorber de la vitamine D supplémentaire via l'alimentation ou un complément.

Gélules vegan, 45 portions par pot

Les gélules sont végétales et fabriquées à partir de HPMC, sans gélatine, et donc adaptées si vous mangez vegan ou végétarien. Un pot contient 180 gélules. Vous en prenez quatre par jour, un pot suffit donc pour 45 jours, largement un mois et demi. Les quatre gélules peuvent être prises en une fois ou réparties sur la journée, selon ce que vous retenez le mieux. Le procédé de fabrication vise la pureté et l'évitement d'additifs superflus, sans colorants artificiels. Vous obtenez ainsi une formule large dans laquelle les trois vitamines et le minéral à la fonction établie sont réunis avec une série d'extraits de plantes. Pour qui veut une routine compacte, une telle matrice évite d'avaler des pots séparés de vitamine C, D et zinc.

En résumé, Immunity Essentials est une formule complète avec la vitamine C, D3 et le zinc comme les substances pour lesquelles l'UE autorise des allégations, complétée par sept extraits de plantes que nous décrivons factuellement. Vous pouvez ainsi juger vous-même si cette combinaison convient à votre routine quotidienne. Les dosages figurent au milligramme près dans le tableau plus loin, afin que vous sachiez précisément ce qui entre par portion journalière.