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Imagine : tu es en pleine sortie longue ou en compétition et tu as besoin de carburant. Rapide, compact, sans complication. C'est pour cela qu'a été conçu le gel énergétique Maurten. Le Gel 100 apporte 25 grammes de glucides par sachet, dans un conditionnement petit et léger, facile à glisser dans une poche arrière ou une ceinture. Cette boîte contient 12 sachets, de quoi couvrir plusieurs entraînements ou une longue épreuve.
Tes intestins absorbent le glucose et le fructose par des voies de transport différentes : le glucose via le canal SGLT1, le fructose via le canal GLUT5. En combinant les deux sucres dans un ratio fructose/glucose de 0,8:1, ton corps peut traiter plus de glucides par heure qu'avec du glucose seul. Résultat : plus d'énergie disponible en course ou à vélo, sans surcharger l'estomac avec un seul type de sucre. Avec 25 grammes par sachet, tu adaptes facilement : deux à trois sachets par heure t'approchent de 50 à 75 grammes de glucides.
La plupart des gels énergétiques sont sirupeux et collent au palais. Maurten procède autrement avec sa technologie Hydrogel brevetée. Le Gel 100 contient de l'alginate de sodium et du carbonate de calcium. Dès qu'ils arrivent dans l'estomac, le milieu acide forme une structure gélifiée autour des glucides. Le résultat est une texture plus ferme, non sirupeuse. Tu peux prendre le Gel 100 sans eau, même si s'hydrater à l'effort reste important. L'eau contribue au maintien des fonctions physiques et cognitives normales. La liste d'ingrédients est courte : eau, glucose, fructose, alginate de sodium, acide gluconique et carbonate de calcium. Sans colorants, arômes ni conservateurs.
Beaucoup de sportifs sont habitués aux gels à longue liste d'additifs : caféine, taurine, édulcorants, arômes. Le Maurten Gel 100 s'en abstient volontairement. Six ingrédients, c'est tout. Ce choix facilite aussi la combinaison avec ta propre stratégie de nutrition et de caféine : si tu veux de la caféine, tu décides quand et combien.
Lors d'un effort d'endurance de plus d'une heure, on prend généralement 30 à 90 grammes de glucides par heure selon l'intensité et la durée. Un sachet de ce gel apporte 25 grammes : le calcul est vite fait. Beaucoup commencent par un gel par heure et augmentent progressivement. Entraîne cela à l'entraînement, pas le jour de la course. Et un gel ne remplace pas ta boisson : associe toujours suffisamment de liquide, surtout par temps chaud.
Le glucose et le fructose utilisent chacun un canal différent dans l'intestin : SGLT1 et GLUT5. En les combinant à un ratio de 0,8:1, tu exploites les deux voies à la fois et absorbes plus de glucides par heure qu'avec un gel à base de glucose seul.
La plupart des gels sont sirupeux et collent au palais. Le Gel 100 contient de l'alginate de sodium et du carbonate de calcium qui forment dans l'estomac une structure gélifiée autour des glucides, pour une texture plus ferme à prendre sans eau.
Eau, glucose, fructose, alginate de sodium, acide gluconique et carbonate de calcium. Sans colorants, arômes, édulcorants ni conservateurs. Facile à combiner avec ta propre stratégie de caféine et de nutrition.
Un sachet apporte 25 grammes de glucides : le calcul par heure est simple. Deux à trois sachets t'amènent à 50-75 grammes par heure. La boîte contient 12 sachets, de quoi couvrir plusieurs longues séances ou une compétition.
* Prozentsatz der Referenzaufnahme gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
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Cela dépend de l'intensité et de la durée. Au-delà d'une heure, 30 à 90 grammes de glucides par heure est courant. Un sachet Gel 100 apporte 25 grammes ; avec deux à trois gels par heure, tu es à 50-75 grammes. Commence par un gel par heure et augmente progressivement, toujours à l'entraînement.
Oui. Grâce à la technologie hydrogel, le Maurten Gel 100 a une texture plus ferme que la plupart des gels et s'avale sans eau. Mais l'hydratation reste importante à l'effort : bois régulièrement, indépendamment du gel.
La plupart des sportifs prennent leur premier gel après 30 à 45 minutes d'effort, puis à intervalles réguliers, par exemple toutes les 20 à 30 minutes. Le rythme dépend de ton besoin total par heure et de la combinaison avec la boisson sportive. Entraîne-le à l'avance.
Le prix par sachet est plus élevé, en effet. En contrepartie, la liste ne compte que six ingrédients, sans colorants, arômes ni conservateurs. La technologie hydrogel brevetée et le ratio glucose-fructose 0,8:1 ne sont pas standard sur ce marché.
Le glucose et le fructose sont absorbés par des voies différentes : le glucose via SGLT1, le fructose via GLUT5. En les combinant, ton corps traite plus de glucides par heure qu'avec du glucose seul. Le ratio fructose/glucose de 0,8:1 est choisi pour exploiter au mieux cette double absorption.
La principale différence est la technologie hydrogel. La plupart des gels sont sirupeux et contiennent des arômes, édulcorants ou caféine. Le Gel 100 ne contient que six ingrédients et forme dans l'estomac une structure gélifiée autour des glucides grâce à l'alginate de sodium et au carbonate de calcium. Sa texture est plus ferme, non collante, et sans caféine ni arômes.
