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Le cuivre est un oligo-élément dont vous n'avez besoin qu'en petites quantités, mais dont vous avez réellement besoin. Le cuivre bisglycinate de Swanson apporte 2 mg de cuivre par comprimé, sous une forme chélatée de la marque Albion. Un comprimé par jour suffit. Pratique pour qui veut compléter son apport en cuivre, par exemple en complément du zinc.
Le cuivre bisglycinate est du cuivre lié à l'acide aminé glycine. Cette liaison s'appelle un chélate. Swanson utilise pour cela le cuivre chélaté d'Albion, un producteur réputé pour ce type de composés minéraux. En liant le cuivre à un acide aminé, votre corps le reconnaît plus facilement. Chaque comprimé contient 2 mg de cuivre, soit exactement la quantité dont vous avez besoin par jour, largement suffisante donc. Le cuivre compte parmi les oligo-éléments, ce qui signifie que vous n'en avez besoin qu'en petites quantités. Il n'en est pas moins indispensable, car il intervient dans de nombreuses enzymes. Une petite quantité quotidienne fixe est donc préférable à une grosse dose de temps en temps.
Le cuivre est impliqué dans plus de processus que beaucoup ne le pensent. Ainsi, le cuivre contribue à un métabolisme énergétique normal et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. De plus, le cuivre contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif et contribue au transport normal du fer dans l'organisme. Vos tissus conjonctifs en profitent aussi : le cuivre contribue au maintien de tissus conjonctifs normaux. Le cuivre contribue par ailleurs au fonctionnement normal du système nerveux. Et un rôle moins connu : le cuivre contribue à une pigmentation normale des cheveux et à une pigmentation normale de la peau.
Beaucoup de gens se demandent pourquoi choisir du cuivre chélaté. Tout tient à l'assimilation. Dans un chélate, le minéral est lié à un acide aminé, ici la glycine. Votre corps assimile bien les acides aminés et absorbe ainsi plus facilement le cuivre. Bon à savoir : le cuivre et le zinc s'équilibrent mutuellement. Qui prend du zinc supplémentaire sur une longue période choisit donc souvent aussi un peu de cuivre, pour maintenir ce rapport.
Ce cuivre bisglycinate de Swanson convient aux adultes qui veulent compléter leur apport en cuivre, ou qui souhaitent ajouter un peu de cuivre en plus du zinc. Le cuivre provient normalement d'aliments comme les noix, les graines, les produits complets et les crustacés, mais tout le monde n'en consomme pas assez chaque jour. Le cuivre est un minéral auquel on prête rarement attention, alors qu'il intervient dans toutes sortes de processus. Qui prend beaucoup de zinc ou a une alimentation peu variée peut tirer profit d'un petit complément quotidien fixe. Un pot contient pas moins de 300 comprimés, de quoi tenir presque un an à raison d'un comprimé par jour.
En résumé, le cuivre bisglycinate est une façon chélatée de compléter votre apport quotidien en cuivre. Un comprimé par jour apporte 2 mg de cuivre, sous une forme que votre corps reconnaît bien.
Le cuivre est lié à l'acide aminé glycine, une forme que votre corps reconnaît bien. Swanson utilise pour cela le cuivre chélaté d'Albion.
Chaque comprimé apporte 2 mg de cuivre, soit l'équivalent des valeurs nutritionnelles de référence quotidiennes. Un comprimé par jour suffit donc.
Le cuivre et le zinc s'équilibrent mutuellement. Qui prend du zinc supplémentaire sur la durée ajoute donc souvent un peu de cuivre pour maintenir ce rapport.
Un pot contient 300 comprimés. À raison d'un comprimé par jour, vous êtes tranquille pendant presque un an, sans devoir recommander souvent.
* Prozentsatz der Referenzaufnahme gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
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Chaque comprimé contient 2 mg de cuivre, issu du chélate de bisglycinate de cuivre Albion. Cela correspond à 200 % des valeurs nutritionnelles de référence. Un comprimé par jour est donc largement suffisant pour compléter votre apport.
Le cuivre et le zinc fonctionnent en équilibre dans votre corps. Si vous utilisez une dose plus élevée de zinc sur une longue période, cela peut influencer cet équilibre. Beaucoup de gens ajoutent donc un peu de cuivre pour maintenir le rapport entre les deux minéraux.
Ces comprimés ne sont pas indiqués comme vegan. Ils ne contiennent pas de gélatine, mais un agent d'enrobage qui peut être d'origine animale. Pour être sûr d'un produit entièrement végétal, contactez d'abord notre service client.
Vous n'avez besoin de cuivre qu'en petites quantités. Avec un comprimé de 2 mg par jour, vous restez dans un apport raisonnable. Si vous le combinez avec d'autres compléments contenant du cuivre, surveillez votre apport total et ne dépassez pas la dose recommandée.
Le cuivre intervient dans différents processus. Ainsi, le cuivre contribue à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système immunitaire. Le cuivre contribue aussi au transport normal du fer dans l'organisme. Vous en absorbez normalement via des aliments comme les noix, les graines et les crustacés.
Chélaté signifie que le minéral est lié à un acide aminé, ici la glycine. Votre corps assimile bien les acides aminés et absorbe ainsi plus facilement le cuivre. C'est la différence avec les composés de cuivre inorganiques classiques.
