Boswellia de Swanson
Vous cherchez une dose généreuse d'encens sous forme de gélules ? Le boswellia de Swanson apporte 800 mg de gomme-résine de Boswellia serrata par gélule, soit une double concentration. C'est un complément à base de plantes issu de la tradition ayurvédique, où la résine de l'arbre à boswellia est utilisée depuis des milliers d'années. Ce n'est pas pour rien que les anglophones appellent cette plante Indian frankincense, c'est-à-dire encens indien.
Ce qu'est le boswellia et comment il agit
Le boswellia est la gomme-résine qui s'écoule du tronc de l'arbre à boswellia et sèche. Les substances actives s'appellent les acides boswelliques, un groupe de triterpènes. Cela paraît technique, mais voici l'essentiel : ce sont les composants que les chercheurs examinent dans cette résine. Une grande partie de cette attention porte sur des enzymes qui jouent un rôle dans les processus cellulaires du corps. Bon à savoir : vous recevez ici la gomme-résine entière, et non une substance isolée qui en a été extraite.
Double strength : 800 mg de gomme-résine par gélule
C'est là que réside la force de ce produit. Avec 800 mg de gomme-résine par gélule, vous obtenez une quantité importante en une fois, d'où le nom double strength. Et une gélule par jour vous suffit. Certains produits de boswellia utilisent un extrait standardisé réglé sur un pourcentage fixe d'acides boswelliques. Swanson opte ici pour la gomme-résine Full Spectrum : la résine entière, avec le profil naturel de triterpènes. Beaucoup se demandent ce qui est préférable. En bref : l'extrait offre une concentration fixe, la gomme-résine offre l'image complète.
Le boswellia et les articulations
Dans l'ayurveda, le boswellia est traditionnellement associé aux articulations. Cette tradition explique pourquoi on retrouve aujourd'hui le boswellia surtout chez les personnes qui souhaitent garder leurs articulations souples. Le boswellia aide à garder des articulations souples et confortables*. La résine est par ailleurs reliée dans la liste des allégations à d'autres fonctions : le boswellia soutient la fonction mentale* et soutient la santé du tractus gastro-intestinal*. Ici aussi, ne comptez pas sur un effet immédiat ; avec des plantes comme celle-ci, c'est l'usage régulier sur une plus longue période qui compte.
En résumé : du boswellia en double concentration, 800 mg de gomme-résine par gélule, une gélule par jour, soixante unités dans un pot. Un choix direct pour qui recherche la gomme-résine entière de Boswellia serrata.
*Allégations pour ingrédients végétaux encore en cours d'évaluation dans la base de données européenne.