Moringa

Moringa (Moringa oleifera)

Le moringa, parfois appelé arbre à raifort ou arbre de vie, est un arbre originaire du nord de l'Inde, cultivé aujourd'hui dans de nombreuses régions tropicales. Ce sont les feuilles qui sont utilisées en complément, séchées et réduites en poudre. Les allégations relatives aux plantes sont encore en attente d'évaluation par la Commission européenne : nous décrivons donc ce produit par sa composition et son usage traditionnel.

Notre assortiment comprend le moringa en poudre et en gélules, ainsi qu'en ingrédient du Green Juice Superfood Mix de Vit4ever, aux côtés de la chlorella, de la spiruline et de l'herbe d'orge.

Feuille, poudre ou extrait ?

La poudre de feuille est la forme traditionnelle et la plus courante. Les extraits sont concentrés et exprimés par un ratio. La graine et l'huile de moringa existent aussi, mais elles ont une composition différente de la feuille.

Comment le prendre ?

Comptez une à deux cuillères à café de poudre dans un smoothie, un jus ou un yaourt. Le goût est herbacé et légèrement piquant, proche du cresson, ce qui explique que la plupart des utilisateurs le mélangent plutôt que de le prendre dans de l'eau.

Points d'attention

Le moringa n'est pas recommandé pendant la grossesse, en particulier l'écorce et la racine. Si vous suivez un traitement médicamenteux, demandez conseil à un professionnel de santé avant utilisation. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée.