Qu'est-ce que la mangue africaine ?
La mangue africaine désigne les graines d'Irvingia gabonensis, un arbre d'Afrique de l'Ouest. À ne pas confondre avec la mangue classique : c'est la graine qui compte, pas la chair.
Swanson
Mangue africaine 400 mg | 60 gélules | Swanson
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Spezifikationen
Mindestens haltbar bis
Auf Anfrage
Chargennummer
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Inhalt
60 gélules
Anzahl Portionen
60.0
Mangue africaine de Swanson
La mangue africaine n'est pas une mangue ordinaire. Cet arbre d'Afrique de l'Ouest (Irvingia gabonensis) est réputé pour ses graines, et non pour sa chair juteuse. Swanson moud ces graines en poudre et les conditionne en gélules de 400 mg. Une poudre de graines d'origine végétale de la gamme Full Spectrum, élaborée à partir de la graine entière.
L'arbre derrière la mangue africaine
L'Irvingia gabonensis pousse dans les forêts tropicales humides d'Afrique de l'Ouest et d'Afrique centrale. Le fruit ressemble à une mangue par sa forme, mais ce sont ici les grosses graines qui comptent, aussi appelées noix de dika. Depuis des générations, les communautés locales les moulent en une pâte épaisse qu'elles utilisent comme liant dans les soupes et les plats mijotés. Là-bas, la mangue africaine est donc plutôt un aliment du quotidien qu'un dessert. L'arbre peut atteindre plusieurs dizaines de mètres de haut et porte des fruits qui ressemblent à des mangues sauvages, d'où son nom. Après la récolte, les graines sont séchées pour se conserver longtemps. Ce n'est qu'au cours des dernières décennies que la graine s'est fait connaître en Occident, notamment grâce à des émissions de télévision.
Des graines entières plutôt qu'un extrait
Swanson opte pour la graine entière et moulue de la mangue africaine. C'est ce que la marque appelle Full Spectrum : pas d'extrait isolé ou concentré, mais la composition complète telle qu'elle existe naturellement dans la graine. Les graines contiennent naturellement des fibres et des graisses végétales, ainsi que les autres composés propres à l'Irvingia. C'est justement cette structure riche en fibres et en corps gras qui explique pourquoi la graine lie si bien dans la cuisine africaine. Quant à l'action de ces composés dans l'organisme, la réglementation européenne stricte ne nous permet pas de nous prononcer. Nous décrivons donc simplement ce qu'est la graine et la façon dont Swanson la transforme.
La gélule et le dosage
Chaque gélule contient 400 mg de poudre de graines d'Irvingia gabonensis, et le pot en compte 60. L'étiquette conseille une gélule par jour avec de l'eau. Un pot représente ainsi environ deux mois de réserve. Outre la poudre de graines, la formule contient de la farine de riz brun, de la silice et du stéarate de magnésium, avec une gélule en gélatine. En raison de cette gélatine, le produit n'est pas végétalien. Attention : l'étiquette indique que ce produit ne doit pas être utilisé pendant la grossesse ou l'allaitement ; lisez donc attentivement les informations de sécurité.
Source alimentaire traditionnelle des forêts tropicales africaines, aujourd'hui disponible sous forme de poudre de graines pure en gélule pratique. Avec la mangue africaine de Swanson, vous faites entrer chez vous un morceau de tradition ouest-africaine sous une forme simple et brute. Un choix parlant pour qui aime découvrir les graines et les plantes.
Pourquoi choisir la Mangue africaine de Swanson ?
La graine entière, Full Spectrum
Swanson utilise la graine entière et moulue d'Irvingia gabonensis plutôt qu'un extrait isolé. La composition naturelle de la graine est ainsi préservée.
400 mg de poudre de graines par gélule
Chaque gélule contient 400 mg de graines de mangue africaine moulues. Avec une gélule par jour, c'est une quantité fixe et claire.
60 gélules, deux mois de réserve
À la dose recommandée d'une gélule par jour, un pot dure environ deux mois.
Des graines d'Afrique de l'Ouest
L'Irvingia gabonensis provient des forêts tropicales d'Afrique de l'Ouest et d'Afrique centrale, où la graine est utilisée comme aliment de longue date.
Zusammensetzung
* Prozentsatz der Referenzaufnahme gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
Health claims
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Frequently Asked Questions
Que signifie Full Spectrum ?
Full Spectrum signifie que la graine entière est moulue et utilisée, et non un extrait isolé ou concentré. La composition naturelle de la graine reste ainsi intacte.
Combien de gélules par jour ?
L'étiquette conseille une gélule par jour avec de l'eau. Un pot de 60 gélules suffit ainsi pour environ deux mois.
Ce produit est-il végane ?
Non. La gélule est en gélatine, une matière d'origine animale. Ce produit ne convient donc pas à ceux qui refusent les gélules d'origine animale.
Pourquoi la graine et pas le fruit ?
Avec la mangue africaine, ce sont traditionnellement les grosses graines qui comptent, les noix de dika. En Afrique de l'Ouest, elles étaient moulues et utilisées comme liant dans les plats. La chair du fruit n'y joue presque aucun rôle.
Est-ce la même chose qu'un extrait de mangue africaine ?
Non. Beaucoup de produits utilisent un extrait concentré ; Swanson utilise la graine entière moulue. C'est l'approche Full Spectrum, qui préserve la composition complète de la graine.