Pissenlit

Pissenlit : racine et feuille en complément

Le pissenlit (Taraxacum officinale) est une plante commune en Europe, utilisée depuis longtemps en phytothérapie. En complément alimentaire, c'est surtout la racine qui est employée, parfois la feuille. Les allégations de santé relatives aux plantes sont encore en attente d'évaluation par la Commission européenne : nous décrivons donc ces produits par leur composition et leur usage traditionnel, sans en promettre un effet.

Notre assortiment comprend des extraits de racine de pissenlit en gélules, seuls ou dans des formules combinées avec d'autres plantes comme le trèfle rouge et la réglisse. Les marques présentes sont notamment Swanson, NOW Foods et Vit4ever.

Racine ou feuille ?

La racine et la feuille ont une composition différente. La racine est la partie la plus utilisée en complément, la feuille apparaît davantage en tisane. Vérifiez toujours sur l'étiquette quelle partie de plante est utilisée et à quel ratio d'extraction.

Extrait ou poudre ?

Une poudre de racine est simplement la racine séchée et broyée. Un extrait est concentré, exprimé par un ratio comme 4:1, ce qui signifie que quatre parts de plante ont servi à obtenir une part d'extrait. Le nombre de milligrammes seul ne dit rien sans ce ratio.

Points d'attention

Le pissenlit appartient à la famille des Astéracées : évitez-le en cas d'allergie à cette famille. En cas de calculs biliaires, d'obstruction des voies biliaires, de grossesse, d'allaitement ou de traitement diurétique, demandez conseil à un professionnel de santé avant utilisation.