PEA (palmitoyléthanolamide)

PEA : palmitoyléthanolamide

Le PEA, ou palmitoyléthanolamide, est un lipide que l'organisme produit lui-même et que l'on retrouve également en petites quantités dans l'alimentation, notamment dans le jaune d'œuf, l'arachide et le soja. Il appartient à la famille des amides d'acides gras. Aucune allégation de santé n'est autorisée pour le PEA dans l'Union européenne : nous le décrivons par sa forme et son dosage.

Notre assortiment comprend le PEA en gélules, avec des dosages courants de 400 à 600 mg par unité. Les marques présentes sont notamment Vit4ever et Swanson.

Micronisé ou non ?

Le PEA est peu soluble dans l'eau. Certains fabricants proposent une forme micronisée ou ultramicronisée, dont les particules sont réduites afin de favoriser l'absorption. L'étiquette précise généralement si le PEA est micronisé.

Comment le prendre ?

Le PEA est liposoluble : prenez-le au cours d'un repas contenant des matières grasses. Les prises sont souvent réparties sur la journée. Suivez la dose indiquée sur l'étiquette du produit.

Points d'attention

Le PEA n'est pas recommandé pendant la grossesse et l'allaitement. Si vous suivez un traitement médicamenteux, demandez conseil à un professionnel de santé avant utilisation. Un complément alimentaire ne remplace pas un traitement médical.