Gotu Kola

Gotu Kola (Centella asiatica)

Le gotu kola, aussi appelé centella ou hydrocotyle asiatique, est une petite plante rampante des zones humides d'Asie du Sud-Est. Elle occupe une place ancienne dans les traditions ayurvédique et chinoise. Ses composés caractéristiques sont les asiaticosides, des saponines triterpéniques. Les allégations relatives aux plantes sont encore en attente d'évaluation européenne : nous décrivons donc ce produit par sa standardisation.

Notre assortiment comprend le gotu kola en gélules, seul ou dans des formules avec le bacopa et le ginkgo. Les marques présentes sont notamment Swanson et Himalaya.

Sur quoi porte la standardisation ?

Les extraits sont standardisés en asiaticosides ou en triterpènes totaux, exprimés en pourcentage. La partie utilisée est la partie aérienne, feuille et tige. Comparez le pourcentage et la partie de plante, pas seulement le nombre de milligrammes.

Combinaisons courantes

Le gotu kola apparaît fréquemment aux côtés du bacopa, du ginkgo biloba ou de l'ashwagandha. Dans les formules pour la peau, il est parfois associé au collagène et à la vitamine C, cette dernière portant l'allégation autorisée sur la formation normale de collagène.

Points d'attention

Le gotu kola n'est pas recommandé pendant la grossesse et l'allaitement, ni pour un usage prolongé sans pause. Si vous suivez un traitement médicamenteux, demandez conseil à un professionnel de santé avant utilisation.