ESN Designer Whey : la whey de référence de la marque
La Designer Whey est le produit le plus vendu d'ESN. Il s'agit d'un mélange de concentré et d'isolat de whey, produit en Allemagne. Les protéines contribuent à l'augmentation de la masse musculaire, au maintien de la masse musculaire et au maintien d'une ossature normale, les allégations européennes autorisées pour les protéines.
Le pot standard contient 908 g, soit environ 30 portions. La gamme d'arômes est large : Milk Chocolate, Vanilla Milk, Strawberry Cream, Banana Milk, Cherry Yoghurt, Cinnamon Cereal, Stracciatella, Milky Hazelnut, Almond Coconut, Dark Cookies & Cream et Golden Nougat Praline.
Comment la préparer ?
Comptez environ 30 g de poudre pour 300 ml de liquide. Avec de l'eau, le shake est plus léger et moins calorique ; avec du lait, il est plus crémeux et apporte des protéines supplémentaires. Ajoutez toujours le liquide en premier, puis la poudre, pour éviter les grumeaux.
Quand la prendre ?
Le moment compte moins que l'apport total en protéines sur la journée. Beaucoup d'utilisateurs prennent un shake après l'entraînement par commodité, d'autres au petit-déjeuner ou en collation. Une portion apporte environ 20 à 25 g de protéines.
Designer Whey ou Iso Whey ?
La Designer Whey est plus crémeuse et convient à un usage quotidien. L'Iso Whey est un isolat pur, plus pauvre en lactose et en graisses, choisi par ceux qui digestent mal le lactose ou qui surveillent leur apport calorique de près.
Allergènes et conservation
La whey est issue du lait et contient donc du lactose et des protéines de lait. Certains arômes contiennent des traces de fruits à coque ou de soja ; l'étiquette du produit reste la référence. Conservez le pot fermé, au sec et à l'abri de la lumière directe.
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Tobian
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