{"product_id":"sis-go-energy-bar-25-g-de-glucides-par-barre-30-pieces-fruits-rouges","title":"SiS GO Energy Bar | 25 g de glucides par barre | 30 pièces | Fruits rouges","description":"\u003ch2\u003eSiS GO Energy Bar Mini Fruits rouges | Pack de 30\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne barre énergétique de 40 grammes avec 25 grammes de glucides, élaborée à base de jus de fruits, de fruits séchés, d'avoine et de crisp de soja et de riz. La saveur est fraîche et légèrement axée sur les fruits rouges, avec de la framboise et de la canneberge comme fruits déshydratés. 30 barres par boîte, certifiée Informed Sport, adaptée aux végétariens.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe que contient une GO Energy Bar et pourquoi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base est du jus de raisin et d'ananas issu de concentré, complété par de la maltodextrine, des fruits séchés, de l'avoine et un crisp riz-soja. Cette combinaison donne une texture humide mais ferme qui ne colle pas et ne fond pas dans une poche de maillot chaude. Les glucides proviennent de plusieurs sources : des sucres de fruits rapides pour une énergie immédiate, des glucides complexes plus lents issus des céréales et de la maltodextrine pour une libération plus large. Cela rend la barre plus polyvalente qu'un produit purement sucré. Les 4,6 grammes de protéines par barre ne constituent pas un avantage de performance mais rendent la barre aussi utilisable comme en-cas les jours d'entraînement, en dehors du contexte sportif.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuand utiliser une barre plutôt qu'un gel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes deux apportent des glucides, mais leur usage diffère. Un gel prend deux secondes : déchirer, presser, avaler. Une barre demande 30 secondes de mastication. Sur les portions intensives, lors d'un sprint ou en montée, un gel est plus pratique. Sur terrain plat, en phase de roulage neutre ou en route vers le départ, la barre est le meilleur choix. Beaucoup de sportifs planifient leurs barres pour la première moitié d'une sortie, quand l'estomac est encore calme et que mâcher est agréable. Dans la seconde moitié, avec la fatigue, ils passent aux gels. Une barre convient aussi comme en-cas avant l'entraînement, 30 à 60 minutes avant le départ si vous n'avez pas assez mangé.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePack de 30 : de quoi tenir plusieurs semaines\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÀ deux barres par sortie, une boîte couvre 15 entraînements ou sorties. À une barre par entraînement avec des gels, la boîte dure 30 entraînements. La variante mini de 40 grammes est plus petite que la GO Energy Bar classique de 65 grammes et tient plus facilement dans une poche de maillot, une sacoche de vélo ou une ceinture de course. L'emballage est résistant à la pression pour survivre à une poche pleine de gels, de téléphone et de clés.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49373477830884,"sku":"sis-080-030","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/Untitleddesign_2_e6f6be79-f907-4b0b-80df-3f0779588981.jpg?v=1783687533","url":"https:\/\/www.luto-supplements.fr\/products\/sis-go-energy-bar-25-g-de-glucides-par-barre-30-pieces-fruits-rouges","provider":"LUTO Supplements France","version":"1.0","type":"link"}