{"product_id":"now-magnesium-glycinate-200mg-180-comprimes-now-foods","title":"Magnésium Glycinate 200mg | 180 Comprimés | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eGlycinate de Magnésium 200mg de NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCertains suppléments de magnésium vous donnent-ils l'estomac dérangé ? Alors le \u003cstrong\u003eglycinate de magnésium\u003c\/strong\u003e vaut la peine d'être examiné. Ce produit de NOW Foods lie le magnésium à l'acide aminé glycine, une forme reconnue pour être douce pour les intestins. Deux comprimés apportent 200 mg de magnésium élémentaire, issus de 2000 mg de bisglycinate Albion. Le pot contient 180 comprimés, soit 90 jours.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe qui distingue le glycinate de magnésium\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eToutes les formes de magnésium ne se valent pas. L'oxyde de magnésium est bon marché, mais votre corps en absorbe peu et il peut fortement stimuler le transit intestinal. Dans le glycinate de magnésium, le minéral est lié à deux molécules de glycine. C'est ce qu'on appelle la chélation. Grâce à cette liaison, le complexe reste plus intact pendant la digestion, ce qui réduit les désagréments intestinaux. En pratique, cela signifie moins de risque d'estomac dérangé, quelque chose qui peut se produire avec d'autres formes. NOW Foods utilise pour cela le bisglycinate Albion, un chélate breveté qui fait référence parmi les compléments de magnésium. La différence ne réside donc pas seulement dans le magnésium lui-même, mais surtout dans la façon dont il est présenté à votre corps.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quoi le magnésium contribue dans votre corps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe magnésium joue un rôle dans des centaines de processus. Il contribue à un métabolisme énergétique normal et à une fonction musculaire normale. Ce que beaucoup de gens ignorent : le magnésium contribue aussi à une fonction psychologique normale et au fonctionnement normal du système nerveux. Le magnésium contribue par ailleurs à réduire la fatigue, joue un rôle dans le processus de division cellulaire et contribue au maintien d'une ossature normale. Un minéral nécessaire à de nombreux endroits à la fois, ce qui explique pourquoi une carence peut se manifester de tant de façons différentes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e200 mg par jour, est-ce suffisant ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa dose journalière est de 2 comprimés, soit ensemble 200 mg de magnésium élémentaire, c'est-à-dire 53 % des apports de référence. Cela peut sembler modeste, mais n'oubliez pas que vous obtenez également du magnésium par l'alimentation, comme les noix, le chocolat noir, les céréales complètes et les légumes verts à feuilles. Ce complément est conçu comme un apport complémentaire, pas comme une dose journalière complète à lui seul. Et comme le bisglycinate est bien assimilé, une proportion plus importante de ce magnésium arrive réellement dans votre sang que pour une forme moins coûteuse affichant le même chiffre sur l'étiquette. Vous pouvez aussi répartir les deux comprimés entre le matin et le soir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAdapté à presque tout le monde\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCe glycinate de magnésium est vegan, végétarien, casher, halal et sans OGM. Outre le bisglycinate, les comprimés ne contiennent que quelques excipients techniques pour les maintenir en forme, sans ajouts inutiles. Un produit ciblé avec une seule forme de magnésium bien assimilable, pour qui accorde de la valeur à un effet doux sur les intestins et à une composition sobre. Non fabriqué avec du blé, du gluten, du soja, du lait, de l'œuf, du poisson ou des crustacés. Pour qui prend le glycinate de magnésium le soir, cela s'accorde bien avec les moments où beaucoup de gens veulent se détendre. L'effet doux sur les intestins permet de maintenir facilement une prise quotidienne sur le long terme, sans les désagréments intestinaux que d'autres formes de magnésium peuvent provoquer.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49392689905892,"sku":"0733739012890","price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/Untitled-1-Recovered.jpg?v=1783952064","url":"https:\/\/www.luto-supplements.fr\/products\/now-magnesium-glycinate-200mg-180-comprimes-now-foods","provider":"LUTO Supplements France","version":"1.0","type":"link"}