{"product_id":"luto-glycine-poudre-1000g","title":"Poudre de Glycine | 1000g | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003ePoudre de Glycine de LUTO Supplements\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa glycine est le plus petit acide aminé que connaît votre corps, et vous le fabriquez même en partie vous-même. Pourtant, beaucoup de gens choisissent de la compléter séparément. Cette \u003cstrong\u003epoudre de glycine\u003c\/strong\u003e de LUTO Supplements est 100% pure : un ingrédient, rien de plus. Vous obtenez 1000 grammes dans un sachet, de quoi faire 200 portions de 5 grammes par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe que fait la glycine dans votre corps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa glycine est un composant des protéines. Mieux encore, c'est le composant qui revient à chaque troisième position dans le collagène. Cette régularité rend possible la structure enroulée serrée du collagène, la protéine présente dans votre peau, vos os et votre tissu conjonctif. En outre, la glycine est l'un des trois acides aminés à partir desquels votre corps fabrique le glutathion, avec la cystéine et l'acide glutamique. Et dans le tronc cérébral et la moelle épinière, la glycine se comporte comme un messager entre les cellules nerveuses. En bref : une petite molécule ayant une fonction à de très nombreux endroits à la fois. Cela explique aussi pourquoi elle apparaît dans autant d'aliments et de compléments différents.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePoudre ou gélules, qu'est-ce qui est plus pratique ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne portion de glycine atteint vite environ 5 grammes. Si vous voulez l'obtenir avec des gélules, vous en avez vite une poignée, car une gélule ne contient qu'un demi à un gramme. Avec la poudre, vous prélevez ces 5 grammes en une fois. Cette poudre de glycine se dissout de façon limpide dans l'eau et a un goût légèrement sucré, vous pouvez donc aussi la remuer dans du café, du thé ou un shake. En pratique, vous ne remarquez presque rien. Cela fait aussi une différence de prix : au gramme, la poudre revient généralement bien moins cher que les gélules, surtout si vous l'utilisez quotidiennement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOù trouve-t-on naturellement la glycine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOn trouve la glycine surtout dans les aliments riches en protéines d'origine animale : viande, poisson, gélatine et bouillon tiré des os. Les sources végétales en fournissent moins. Cette poudre est fabriquée sans matières premières animales et convient donc à un régime vegan. Beaucoup de gens se demandent quelle quantité de glycine prendre par jour. En pratique, les utilisateurs s'en tiennent souvent à 3 à 5 grammes, et la dosette de 5 grammes tombe précisément là-dessus. Le moment de la prise importe peu ; choisissez un moment fixe facile à tenir, par exemple le soir dans une boisson chaude.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePoudre pure sans ajouts\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCe qu'il y a dedans est indiqué sur l'étiquette et vite dit : uniquement de la glycine de qualité pharmaceutique. Pas d'agents de charge, pas d'édulcorants, pas de colorants. Pour ceux qui cherchent une poudre de glycine grand format pour tenir longtemps, un sachet de 1000 grammes est un choix logique. Chaque lot est contrôlé pour sa pureté avant de quitter l'usine. Conservez la poudre au sec et bien fermée, elle reste ainsi bien fluide et facile à prélever.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa glycine est l'un de ces acides aminés dont on entend rarement parler, mais qui apparaît partout dans votre corps. Que vous l'utilisiez en complément de votre apport en protéines ou que vous vouliez simplement la compléter à l'état pur, avec cette poudre vous savez au gramme près ce qu'il y a dans votre verre.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49390681096420,"sku":"8720865080604","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/glycine_1kg_luto_suppemenets.jpg?v=1783929026","url":"https:\/\/www.luto-supplements.fr\/products\/luto-glycine-poudre-1000g","provider":"LUTO Supplements France","version":"1.0","type":"link"}