{"product_id":"inositol-650-mg-100-gelules-swanson","title":"Inositol 650 mg | 100 gélules | Swanson","description":"\u003ch2\u003eInositol 650 mg de Swanson\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCes gélules de Swanson apportent l'\u003cstrong\u003einositol\u003c\/strong\u003e en quantité fixe de 650 milligrammes par gélule. L'inositol est une substance proche des sucres que votre corps fabrique lui-même et qui se trouve aussi dans l'alimentation. Elle appartient au groupe entourant les vitamines B. Contrairement à la poudre libre, vous disposez ici d'une dose mesurée par gélule. Vous en prenez une par jour. Un pot contient 100 gélules.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe qu'est l'inositol\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'inositol est une substance présente dans presque toutes les cellules du corps. C'est un composant des phospholipides, les molécules de type lipidique qui constituent les membranes cellulaires. L'inositol fait en outre partie d'un système par lequel les cellules se transmettent des signaux. La forme la plus répandue s'appelle myo-inositol. Votre corps fabrique lui-même l'inositol, surtout dans les reins, et vous en recevez par l'alimentation : fruits, légumineuses et céréales. Autrefois, on l'appelait parfois vitamine B8, même si ce n'est pas à proprement parler une vraie vitamine, puisque votre corps la produit lui-même.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e650 milligrammes par gélule\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChaque gélule contient 650 milligrammes d'inositol. C'est une quantité mesurée, identique d'une gélule à l'autre. L'avantage d'une gélule : rien à peser ni à dissoudre. Vous en avalez une avec de l'eau et savez exactement ce que vous prenez. Pour qui veut prendre l'inositol en quantité quotidienne fixe, c'est pratique. Un pot de 100 gélules dure plus de trois mois à raison d'une par jour. Vous avez ainsi une réserve pour longtemps.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGélule ou poudre, que choisir\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'inositol existe aussi bien en poudre qu'en gélules. La différence ne tient pas à la substance, mais à l'usage. Avec la poudre, vous déterminez vous-même la quantité et pouvez doser plus haut. Une gélule donne au contraire une dose fixe et s'emporte facilement. La forme la plus pratique dépend de vos préférences et de la quantité souhaitée. Cette gélule de 650 milligrammes de Swanson est conçue pour qui veut faire simple et mesuré, sans cuillère ni verre d'eau pour mélanger.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa gélule et son matériau\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa gélule de ce produit est fabriquée en gélatine, une matière animale. Le produit contient aussi de la farine de riz et du stéarate de magnésium comme excipients. Si vous évitez les ingrédients d'origine animale, tenez-en compte ; dans ce cas, une forme en poudre sans enveloppe est une alternative. Pour le reste, il n'y a pas grand-chose d'autre : l'essentiel, ce sont les 650 milligrammes d'inositol par gélule. En raison de la réglementation européenne, nous ne pouvons pas détailler ce que l'inositol fait dans votre corps, mais nous pouvons décrire ce que c'est et sous quelle forme il se présente ici.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInositol 650 mg de Swanson est la forme en gélules de cette substance du groupe des vitamines B : une dose fixe par gélule, sans pesée ni dissolution. Un pot de 100 gélules dure plus de trois mois en usage quotidien.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49438239490276,"sku":"Swanson-017","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/inositolcapsules1.jpg?v=1784446248","url":"https:\/\/www.luto-supplements.fr\/products\/inositol-650-mg-100-gelules-swanson","provider":"LUTO Supplements France","version":"1.0","type":"link"}