{"product_id":"drink-mix-160","title":"Drink Mix 160 | 18 Sachets | Maurten","description":"\u003ch2\u003eMaurten Drink Mix 160\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eImagine : tu es en pleine sortie longue ou sur un semi-marathon. Tu veux de l'énergie sans mâcher, tout en buvant assez. C'est exactement pour cela qu'est conçu le \u003cstrong\u003eDrink Mix\u003c\/strong\u003e 160 de Maurten. Un sachet dissous dans 500 ml d'eau t'apporte 40 grammes de glucides. Pas de gels ni de bidons d'eau en plus : tu bois et tu fais le plein en même temps.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComposition et fonctionnement\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base de ce drink mix associe maltodextrine et fructose, deux types de glucides que tes intestins absorbent par des voies différentes. Ton corps peut ainsi traiter plus de carburant par heure qu'avec un seul type de glucide. Bon à savoir : avec du fructose, la boisson entraîne une hausse de la glycémie inférieure à celle des aliments contenant du saccharose ou du glucose. La formule contient aussi de l'alginate de sodium et de la pectine, cœur de la technologie Hydrogel de Maurten : au contact de l'acidité gastrique, une structure gélifiée se forme autour des glucides, ce qui réduit la sensation de ballottement dans l'estomac à l'effort.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e40 grammes par heure, et comment l'intégrer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAvec 40 grammes de glucides par sachet, le Drink Mix 160 convient bien aux efforts plus longs ou moins intenses où tu vises 30 à 60 grammes par heure : une longue sortie tranquille, un entraînement de récupération à vélo, ou les premières heures d'un triathlon. Besoin de plus, par exemple 80 à 90 grammes par heure en compétition ? Combine simplement le drink mix avec un gel ou un sachet supplémentaire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi une poudre et pas une bouteille prête à boire\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa concentration de ta boisson sportive influence beaucoup la réaction de ton estomac. Avec une bouteille prête à boire, tu es bloqué sur un ratio fixe. Avec une poudre, tu choisis la quantité d'eau. Par temps froid, tu bois peut-être un peu moins ; par forte chaleur, tu veux plus de liquide. C'est l'avantage d'un drink mix par rapport à une boisson prémélangée. Maurten conseille de dissoudre le sachet dans 500 ml d'eau contenant au maximum 80 mg de calcium par litre. Secoue bien jusqu'à dissolution complète.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEstomac et intestins à l'effort\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes troubles gastro-intestinaux sont le cauchemar de tout sportif d'endurance. Trop de glucides par heure ou une boisson trop concentrée, et l'estomac se rebelle. C'est là qu'intervient l'hydrogel : les glucides traversent l'estomac dans une structure gélifiée, ce qui réduit le contact direct avec la paroi gastrique. Entraîne toutefois ta stratégie nutritionnelle à l'entraînement avant de t'y fier en compétition : les intestins s'entraînent.\u003c\/p\u003e","brand":"Maurten","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49398184771812,"sku":"7350008410022","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/Maurtendrinkmix160indoos.jpg?v=1784023459","url":"https:\/\/www.luto-supplements.fr\/products\/drink-mix-160","provider":"LUTO Supplements France","version":"1.0","type":"link"}