{"title":"Vitamine B12","description":"\u003ch2\u003eVitamine B12 en comprimés à sucer, en gouttes et en complexes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamine B12, appelée aussi cobalamine, est la plus grande et la plus complexe des vitamines hydrosolubles. Elle est la seule à contenir un atome de cobalt au centre de sa molécule, d'où son nom. Le corps humain ne sait pas la produire et ne la trouve pratiquement que dans les aliments d'origine animale, car elle est synthétisée par des bactéries. Le foie en constitue une réserve, ce qui explique que les effets d'un apport insuffisant se manifestent lentement, parfois après plusieurs années.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, à la formation normale de globules rouges, au métabolisme normal de l'homocystéine, à des fonctions psychologiques normales et au fonctionnement normal du système immunitaire. Elle contribue aussi à réduire la fatigue et joue un rôle dans le processus de division cellulaire. Chez LUTO Supplements, vous la trouverez en comprimés à sucer 1000 mcg et en complexe liquide chez NOW Foods, ainsi que dans des formules combinées de LUTO Supplements et German Elite Nutrition.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuel rôle joue la vitamine B12 dans l'organisme ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa vitamine B12 intervient comme cofacteur dans deux réactions enzymatiques centrales du métabolisme. La première recycle l'homocystéine en méthionine, ce qui explique l'allégation relative au métabolisme normal de l'homocystéine. La seconde participe à la transformation d'acides gras dans les mitochondries. Ces deux fonctions relient la vitamine B12 à la formation des globules rouges, au fonctionnement du système nerveux et à la division cellulaire, trois domaines couverts par les allégations européennes autorisées.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMéthylcobalamine, cyanocobalamine et autres formes\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa cyanocobalamine est la forme synthétique la plus utilisée en complément, stable et bien documentée; le corps la convertit en formes actives. La méthylcobalamine et l'adénosylcobalamine sont les deux formes coenzymatiques directement actives dans les cellules. L'hydroxocobalamine est la forme naturelle produite par les bactéries. Toutes apportent de la vitamine B12; les différences portent surtout sur la stabilité et sur la conversion nécessaire, et non sur les allégations autorisées, identiques pour toutes les formes.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eComment le corps absorbe-t-il la vitamine B12 ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL'absorption de la vitamine B12 est un processus en plusieurs étapes. Elle est d'abord libérée de la protéine alimentaire dans l'estomac, puis liée au facteur intrinsèque, une protéine sécrétée par la paroi gastrique, avant d'être absorbée dans la partie terminale de l'intestin grêle. Ce mécanisme actif est saturable, ce qui limite la quantité absorbée par prise. Une petite fraction passe par diffusion passive, un pourcentage faible mais qui devient significatif lorsque la dose est élevée.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi certains dosages sont-ils si élevés ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa valeur nutritionnelle de référence européenne pour la vitamine B12 est de 2,5 µg par jour, alors que de nombreux compléments en apportent 500 ou 1000 µg. Cet écart s'explique par le mécanisme d'absorption: le transport actif ne prend en charge qu'une quantité limitée par prise, et la diffusion passive ne concerne qu'environ un pour cent de la dose. Un dosage élevé compense cette limite. Respectez toujours la dose recommandée indiquée sur l'étiquette.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eComprimés à sucer, gouttes ou gélules ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes comprimés à sucer, comme la Vitamine B-12 1000 mcg de NOW Foods, se dissolvent lentement dans la bouche et se prennent sans eau. Le Complexe Vitamine B12 Liquide de NOW Foods, en flacon de 59 ml, permet un dosage à la goutte près et convient à ceux qui avalent difficilement les comprimés. Les gélules et les complexes multivitaminés, comme le Complexe Minéraux et Vitamines Tout-en-Un de German Elite Nutrition, intègrent la B12 dans une formule plus large.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAlimentation végétarienne, végane et vitamine B12\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa vitamine B12 se trouve dans la viande, le poisson, les fruits de mer, les oeufs et les produits laitiers. Les végétaux n'en contiennent pas de forme utilisable par l'organisme: les algues et les produits fermentés apportent surtout des analogues inactifs. Une alimentation végane ne couvre donc pas les besoins sans complément ou sans aliments enrichis. Les personnes végétariennes, dont l'apport repose sur les oeufs et les produits laitiers, ont également un apport plus limité.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuels autres profils sont concernés ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL'absorption de la vitamine B12 dépend du bon fonctionnement de l'estomac et de l'intestin grêle. Elle diminue naturellement avec l'âge, car la production d'acide gastrique baisse. Les personnes ayant subi une chirurgie digestive, celles qui suivent certains traitements au long cours et celles qui consomment peu de produits animaux présentent un apport ou une absorption réduits. En cas de doute sur votre statut, un professionnel de santé peut vous orienter.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuand et comment prendre la vitamine B12 ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa vitamine B12 peut se prendre à tout moment de la journée, à jeun ou au cours d'un repas. Beaucoup d'utilisateurs la prennent le matin, par habitude plutôt que par nécessité physiologique. Comme il s'agit d'une vitamine hydrosoluble, l'excédent est éliminé par les urines, ce qui peut leur donner une teinte plus foncée. La régularité de la prise compte davantage que le moment choisi, car le statut se construit sur la durée.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConservation et bon usage\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservez les comprimés dans leur flacon d'origine bien fermé, au sec et à l'abri de la lumière, car la vitamine B12 est sensible à la lumière et à l'humidité. Une fois ouvert, un flacon liquide se conserve selon la durée indiquée sur l'emballage. Respectez la dose recommandée et rappelez-vous qu'un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"gen-complexe-mineraux-vitamines-tout-en-un-240-gelules","title":"Complexe Minéraux \u0026 Vitamines Tout-en-Un | 240 gélules | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eComplexe Minéraux \u0026amp; Vitamines Tout-en-Un de GEN\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVous cherchez une base quotidienne plutôt que dix petits pots séparés ? Ce \u003cstrong\u003ecomplexe multivitaminé\u003c\/strong\u003e de German Elite Nutrition réunit 25 vitamines et minéraux en une seule formule. Du magnésium, du calcium et du potassium au zinc, au sélénium et à un groupe complet de vitamines B, plus la combinaison de vitamine D3 et K2. Vous répartissez la prise sur quatre à huit gélules par jour.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCe que contient la formule\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa formule compte 25 nutriments actifs. Outre les minéraux de base connus que sont le calcium, le magnésium et le potassium, on y trouve les oligo-éléments zinc, fer, manganèse, cuivre, iode, chrome, sélénium et molybdène. Le volet vitamines est au moins aussi complet : vitamine C, un groupe complet de vitamines B (B1, B2, B3, B5, B6, biotine, acide folique et B12), plus les vitamines A, D3, E et K2. En complément, de la lutéine a été ajoutée, une substance végétale issue du souci. Cette composition large fait de ce complexe multivitaminé un complément général à votre alimentation, et non un dosage élevé isolé d'un seul nutriment. Beaucoup se demandent si une multivitamine a bien un intérêt à côté d'une alimentation normale. Une alimentation variée reste la base ; un complexe comme celui-ci la complète, par exemple lors de périodes chargées ou en cas d'alimentation irrégulière. Les sportifs et les personnes au planning exigeant choisissent plus souvent consciemment une base aussi large, car leur besoin en micronutriments peut alors être plus élevé. L'idée n'est pas de traiter une carence, mais d'offrir une couverture quotidienne complète.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDes formes actives et bien assimilables\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCe qui distingue ce complexe, c'est le choix de composés biologiquement actifs et bien assimilables. Le magnésium et le calcium sont en partie présents sous forme de bisglycinate et de lysinate, des formes minérales liées à des acides aminés. Le folate est présent sous sa forme active, le L-5-méthyltétrahydrofolate de calcium (connu sous le nom de Magnafolat), la vitamine K2 est la ménaquinone all-trans MK-7 (K2VITAL), et la vitamine B12 est présente sous forme de méthylcobalamine. La vitamine D3 est une variante végane. C'est un choix délibéré : certaines multivitamines moins chères utilisent des formes comme l'acide folique ou la cyanocobalamine, alors qu'ici vous obtenez les formes que votre corps peut utiliser directement. Le complément ne contient pas d'excipients superflus, d'ingrédients d'origine animale ni d'additifs artificiels. Les formes actives coûtent plus cher à l'achat, mais le corps n'a pas besoin de les convertir avant de pouvoir les utiliser. Pour celui qui prête attention à la qualité d'un complexe multivitaminé, c'est un détail qui fait la différence.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCe à quoi contribuent les nutriments\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eÀ une formule complète correspondent aussi les allégations officielles des différents nutriments. Le magnésium contribue à réduire la fatigue. Le zinc et le sélénium contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. Le fer contribue à la formation normale de globules rouges et d'hémoglobine. La vitamine D et le calcium contribuent au maintien d'une ossature normale. L'iode, le cuivre et le manganèse contribuent à un métabolisme énergétique normal, et le chrome contribue au maintien d'une glycémie normale. Le potassium, enfin, contribue à une fonction musculaire normale. Ce complexe couvre ainsi avec une seule formule un large éventail de fonctions. L'ossature, le système immunitaire, le métabolisme énergétique et les muscles reviennent tous dans les allégations, réparties sur les différents nutriments. Nous ne mentionnons ici que les allégations officiellement autorisées des vitamines et minéraux ; pour la lutéine ajoutée, il n'existe pas d'allégation autorisée, nous ne la mentionnons donc volontairement pas.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDosage flexible, 4 à 8 gélules\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa prise est flexible : vous prenez quatre à huit gélules par jour, réparties et au cours d'un repas avec suffisamment d'eau. À quatre gélules, vous êtes à la moitié des valeurs de référence, à huit à la portion journalière complète. Vous adaptez ainsi le dosage à ce dont vous avez besoin, par exemple une prise plus faible les jours calmes et les huit complètes lors d'une période chargée ou intense, comme autour d'un bloc d'entraînement lourd. Un pot contient 240 gélules, donc à huit par jour vous arrivez à trente jours. Ne dépassez pas la dose journalière maximale de huit gélules. Prenez-les de préférence au cours d'un repas, car les vitamines liposolubles A, D, E et K sont alors mieux assimilées. Si vous répartissez les gélules sur la journée, vous maintenez une prise bien régulière. En résumé, il s'agit d'un complexe multivitaminé complet avec 25 nutriments sous formes actives, à doser de façon flexible, comme base quotidienne sous votre alimentation. Celui qui utilise déjà des compléments isolés peut prendre une multivitamine comme celle-ci comme base et y ajouter consciemment un dosage plus élevé isolé, par exemple de la vitamine D supplémentaire en hiver. Veillez alors à ne pas cumuler deux fois le même nutriment avec les produits isolés. Comme les vitamines liposolubles A, D, E et K s'accompagnent d'un repas, beaucoup de personnes prennent les gélules au petit-déjeuner ou au déjeuner.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49386120216804,"sku":"gen-123","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/AllInOneMineraal_VitamineComplexGEN.jpg?v=1783855452"},{"product_id":"luto-broccoli-xtr-pre-dim-60-capsules","title":"Broccoli XTR Pre DIM | 60 capsules végétariennes | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eBroccoli XTR avec Extrait de Brocoli, Choline et Vitamines\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne formule composée à base d'extrait de brocoli concentré (source de glucosinolates\/sulforaphane), complétée par de la choline, de l'extrait de curcuma et les vitamines E, B6, folate, D3 et B12. 60 capsules végétariennes par pot, dosage de 2 capsules par jour. Fabriqué par LUTO Supplements.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eL'extrait de brocoli comme base\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base de ce produit est un extrait de brocoli concentré (Brassica oleracea), riche en glucosinolates. Ce sont des substances végétales qui peuvent être transformées dans le corps en sulforaphane, un phytonutriment présent naturellement dans les légumes crucifères comme le brocoli, le chou-fleur et les choux de Bruxelles. Pour l'extrait de brocoli et le sulforaphane eux-mêmes, il n'existe pas d'allégations EFSA approuvées, c'est pourquoi nous ne faisons aucune affirmation sur ces composants.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComplété par de la vitamine E, du folate, de la D3 et de la B12\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa formule est complétée par de la choline, de l'extrait de curcuma et cinq vitamines : E, B6, folate, D3 et B12. Contrairement à l'extrait de brocoli, ces vitamines disposent bien d'allégations de santé officiellement approuvées. Par dose journalière de 2 capsules, le produit fournit entre autres 100% de l'apport de référence en folate et amplement le besoin journalier en vitamine E et D3. Les allégations approuvées pour ces vitamines sont indiquées au bas de cette page.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComment utiliser les capsules Broccoli XTR\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePrenez chaque jour 2 capsules avec suffisamment d'eau, de préférence pendant un repas, et utilisez-les de façon régulière. Les capsules sont végétariennes. En cas de grossesse, d'allaitement ou de prise de médicaments, il est prudent de consulter un médecin, notamment en raison de l'extrait de curcuma.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49390701609188,"sku":"8720865080611","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/Infographic6.jpg?v=1783929417"},{"product_id":"now-complexe-vitamine-b12-liquide-59-ml-now-foods","title":"Complexe Vitamine B12 Liquide | 59 ml | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eComplexe Vitamine B12 Liquide de NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous voulez un complexe B sans comprimés ? Ce complexe vitamine B12 de NOW Foods est une formule liquide avec plusieurs vitamines B, de la vitamine C et de l'extrait de stévia. Il contient de la vitamine B12 sous forme de cyanocobalamine, avec les vitamines B1, B2, B3, B6, le folate et l'acide pantothénique. Un flacon contient 59 ml, ce qui correspond à environ deux mois d'utilisation quotidienne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUn complexe B liquide avec vitamine C\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLà où de nombreux produits B12 se concentrent sur une seule vitamine, ce complexe vitamine B12 rassemble un éventail plus large : outre 1000 mcg de vitamine B12 par millilitre, il contient également les vitamines B1, B2, B3, B6, le folate, l'acide pantothénique et la vitamine C. Les vitamines B agissent en étroite collaboration dans le métabolisme, et la vitamine C ajoutée rend l'ensemble plus large qu'une B12 isolée. Une telle formule combinée s'adresse à ceux qui ne souhaitent pas seulement compléter la B12, mais plusieurs vitamines B à la fois. Le tout se trouve dans une base liquide, sans alcool, ce qui la rend adaptée à ceux qui préfèrent éviter l'alcool dans les teintures. La forme liquide s'adresse à ceux qui préfèrent ne pas utiliser de gélules ou de comprimés, ou qui aiment ajuster eux-mêmes précisément la quantité. La niacine de ce complexe est la forme dite « flush-free » (niacinamide), qui ne provoque pas la rougeur cutanée chaude et temporaire que certaines personnes connaissent avec la niacine ordinaire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quoi contribuent ces vitamines ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamine B12 et la vitamine B6 contribuent à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue. La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine B12 contribue en outre au fonctionnement normal du système nerveux et à une fonction psychologique normale. Ce complexe vitamine B12 rassemble ces vitamines dans une seule formule liquide. La vitamine B6 contribue par ailleurs à une fonction psychologique normale. La liste complète des allégations de santé autorisées par vitamine figure plus loin sur cette page.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eForme liquide à la stévia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa formule est aromatisée avec des arômes naturels, du xylitol et de l'extrait de stévia, un extrait de feuille naturellement sucré, à la place du sucre ou de l'alcool. Étant liquide, vous pouvez doser précisément avec la mesure fournie, et le corps absorbe directement un liquide sans qu'un comprimé doive d'abord se dissoudre. Le xylitol est un substitut du sucre nocif pour les animaux de compagnie, un élément à prendre en compte lors de la conservation. Le choix de la stévia et du xylitol plutôt que du sucre correspond à une formule destinée à ceux qui font attention aux sucres ajoutés dans les compléments alimentaires. Les conseils complets d'utilisation et de conservation figurent sur l'étiquette et plus loin sur cette page.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePour qui ce complexe convient-il ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCe complexe vitamine B12 est destiné à ceux qui recherchent un complexe B plus large sous forme liquide, avec de la vitamine C en plus et sans alcool. Vous obtenez plusieurs vitamines B et de la vitamine C dans une seule formule, facile à prendre et sans rien avoir à avaler, avec la saveur des arômes naturels et de la stévia. Par rapport à un comprimé à sucer B12 isolé, ce complexe offre un profil plus large, car il contient davantage de vitamines B et de vitamine C. En résumé : un complexe B12 liquide et étendu, d'une marque reconnue pour ses étiquettes précises et sa production contrôlée.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49392693903588,"sku":"0733739004642","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/VitamineB12ComplexVloeibaar.jpg?v=1783952449"},{"product_id":"now-vitamine-b-12-1000-mcg-100-comprimes-a-sucer-now-foods","title":"Vitamine B-12 1000 mcg | 100 comprimés à sucer | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eVitamine B-12 1000 mcg comprimés à sucer de NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous préférez ne pas avaler de gélule ? Cette \u003cstrong\u003evitamine B12\u003c\/strong\u003e de NOW Foods se présente sous forme de comprimé à sucer qui se dissout lentement dans la bouche. Chaque comprimé à sucer apporte 1000 mcg de vitamine B12 sous forme de cyanocobalamine, complétée par des folates. Un pot contient 100 comprimés à sucer, ce qui, à raison d'un par jour, dure plus de trois mois.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe qu'est la vitamine B12\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamine B12, également appelée cobalamine, est l'une des huit vitamines B et une vitamine particulière : c'est la seule vitamine présente en quantités notables presque exclusivement dans les produits d'origine animale, comme la viande, le poisson, les œufs et les produits laitiers. Les personnes qui suivent une alimentation végétale ou végane reçoivent naturellement peu de B12 et se tournent donc plus souvent vers un complément. La B12 est en outre une molécule vitaminique relativement grande et complexe ; dans les compléments, elle est généralement proposée sous forme de cyanocobalamine, une forme stable et largement utilisée, ou sous forme de méthylcobalamine. Ce produit utilise la cyanocobalamine, avec 1000 mcg par comprimé à sucer, une quantité fortement dosée. Outre les personnes qui suivent une alimentation végétale, les adultes plus âgés se tournent aussi plus souvent vers la B12, car l'absorption à partir de l'alimentation peut évoluer avec l'âge. Cela fait de la B12 l'une des vitamines les plus complémentées de façon isolée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quoi contribuent la B12 et les folates\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue. La vitamine B12 contribue également à la formation normale de globules rouges et à une fonction psychologique normale. Les folates complètent cela et contribuent à la formation normale du sang et à un métabolisme normal de l'homocystéine. La B12 et les folates collaborent étroitement dans le métabolisme, ce qui explique pourquoi ils sont combinés dans ce produit. Les deux sont impliqués dans le même métabolisme de l'homocystéine, et une carence en l'un peut masquer une carence en l'autre ; c'est pourquoi ils sont souvent proposés ensemble. La liste complète des allégations approuvées figure plus loin sur cette page.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLe format comprimé à sucer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn comprimé à sucer, aussi appelé lozenge, est un comprimé que l'on laisse se dissoudre dans la bouche au lieu de l'avaler d'un coup. C'est pratique pour ceux qui trouvent les gélules ou les comprimés classiques difficiles à prendre. Les comprimés à sucer de ce produit contiennent du xylitol et des arômes naturels pour une saveur agréable pendant la dissolution. Le xylitol est un substitut de sucre présent naturellement notamment dans les fruits et le bois de bouleau, qui donne au comprimé une douceur légère sans sucre ordinaire. Outre les 1000 mcg de vitamine B12, chaque comprimé à sucer apporte 170 mcg DFE de folates, indiqués séparément sur l'étiquette.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePour qui cette B12 convient\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCette vitamine B12 est destinée à ceux qui souhaitent complémenter cette vitamine de manière ciblée et fortement dosée, sous une forme qui ne nécessite pas d'avaler. La combinaison avec des folates en fait un complément quotidien simple, et le comprimé à sucer est par ailleurs l'une des formes les plus pratiques pour prendre de la B12. Pour ceux qui sont en déplacement, un comprimé à sucer est également pratique : aucune eau n'est nécessaire pour le prendre. Le format comprimé à sucer correspond à la façon dont la B12 est souvent prise : se dissolvant lentement dans la bouche plutôt qu'en gélule. En résumé : un comprimé à sucer de B12 pratique, d'une marque reconnue pour ses étiquettes claires et sa production contrôlée.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49392693936356,"sku":"0733739004666","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/B12NOW.jpg?v=1783952450"}],"url":"https:\/\/www.luto-supplements.fr\/collections\/vitamine-b12.oembed","provider":"LUTO Supplements France","version":"1.0","type":"link"}