{"title":"Électrolytes","description":"\u003ch2\u003eÉlectrolytes pour l'hydratation pendant le sport\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLes électrolytes sont des minéraux chargés électriquement, comme le sodium, le potassium, le magnésium et le calcium, indispensables à de nombreux processus de l'organisme. Ils interviennent dans l'équilibre hydrique, la transmission nerveuse et la contraction musculaire. Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique, à une fonction musculaire normale et à réduire la fatigue. Le calcium et le potassium contribuent eux aussi à une fonction musculaire normale. Pendant un effort physique, une partie de ces minéraux est éliminée par la transpiration et doit être compensée.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChez LUTO Supplements, vous trouverez un large choix de produits d'électrolytes : les sticks Électrolytes d'ESN, les comprimés effervescents ZERO de HIGH5, les poudres glucides-électrolytes comme le HIGH5 Energy Drink, ainsi que des options de SiS et de German Elite Nutrition. Sur cette page, vous découvrez ce que sont les électrolytes, pourquoi ils comptent pour les sportifs et comment choisir le format qui correspond à votre pratique.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQue sont les électrolytes ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes électrolytes sont des minéraux qui, dissous dans les liquides corporels, portent une charge électrique. Les principaux sont le sodium, le potassium, le magnésium, le calcium et le chlorure. Ils régulent la répartition de l'eau entre les cellules et le sang, participent à la transmission des signaux nerveux et permettent aux muscles de se contracter et de se relâcher. L'organisme ne les fabrique pas lui-même : ils proviennent de l'alimentation et des boissons.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi les électrolytes sont-ils importants pour les sportifs ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa sueur ne contient pas que de l'eau : elle contient aussi des électrolytes, en premier lieu du sodium. Lors d'un entraînement intensif ou d'une sortie longue par temps chaud, les pertes peuvent devenir importantes. Boire uniquement de l'eau ne compense pas ces pertes minérales. C'est pourquoi les coureurs, cyclistes et triathlètes utilisent des boissons d'électrolytes pendant et après les efforts prolongés, afin de reconstituer à la fois les liquides et les minéraux éliminés.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuels minéraux trouve-t-on dans une boisson d'électrolytes ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa plupart des produits combinent du sodium, du potassium et du magnésium, parfois complétés par du calcium, du chlorure et de la vitamine C. Le sodium est présent en plus grande quantité, car c'est le minéral le plus perdu par la transpiration. Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique et à un métabolisme énergétique normal, et il contribue à réduire la fatigue. Le calcium contribue à un métabolisme énergétique normal et à une fonction musculaire normale.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBoisson zéro calorie ou boisson glucides-électrolytes ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIl existe deux grandes familles. Les boissons zéro calorie, comme les comprimés effervescents HIGH5 ZERO, apportent des électrolytes sans sucres et conviennent aux efforts courts, aux journées chaudes ou aux personnes qui surveillent leur apport calorique. Les boissons glucides-électrolytes, comme le HIGH5 Energy Drink, combinent minéraux et glucides. Les solutions de glucides-électrolytes contribuent au maintien de performances d'endurance lors d'un exercice d'endurance prolongé et améliorent l'absorption d'eau pendant l'exercice physique.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuand prendre des électrolytes ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes électrolytes sont surtout utiles pendant et après les efforts de plus d'une heure, les entraînements par temps chaud et les périodes où vous transpirez beaucoup. Certains sportifs commencent déjà avant une compétition afin de partir bien hydratés. En dehors du sport, une boisson d'électrolytes peut aussi être utilisée après un sauna ou lors de fortes chaleurs. Buvez régulièrement de petites quantités plutôt qu'un grand volume en une seule fois.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePoudre, sticks ou comprimés effervescents ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe format dépend de votre usage. Les sticks individuels, comme les Électrolytes d'ESN en 15 portions de 22,5 grammes, sont pratiques à emporter et à doser. Les comprimés effervescents, comme les HIGH5 ZERO, se dissolvent dans un bidon et prennent peu de place, un avantage à vélo ou en randonnée. Les poudres en pot ou en sachet permettent un dosage flexible et un coût par portion souvent plus avantageux pour un usage régulier.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLes électrolytes chez LUTO Supplements\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNotre assortiment couvre les besoins des sportifs d'endurance comme des pratiquants de musculation : les sticks ESN Électrolytes en goûts Red Apple, Natural Lemon, Cherry Lollipop et Neutral, les comprimés HIGH5 ZERO en packs variés, les versions HIGH5 avec caféine, les poudres glucides-électrolytes et les produits SiS et German Elite Nutrition. Vous pouvez ainsi combiner une option zéro calorie pour l'entraînement quotidien et une boisson glucidique pour les longues sorties.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRespectez la dose recommandée sur l'emballage et adaptez la quantité à la durée de l'effort, à la température et à votre taux de transpiration. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. En cas de traitement médical, notamment pour la tension artérielle ou les reins, demandez conseil à un professionnel de santé avant d'utiliser des produits riches en sodium.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"sis-hydro-drink-mix-electrolytes-citron","title":"SiS Hydro+ Drink Mix | Électrolytes | Citron | pack de 6","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro+ Drink Mix Citron\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn sachet de poudre de 4,1 grammes que vous dissolvez dans 500 ml d'eau. Le \u003cstrong\u003eSiS Hydro+ Drink Mix Citron\u003c\/strong\u003e apporte par sachet 1576 mg d'électrolytes en cinq minéraux, complétés par les vitamines C, B6 et B12. La saveur est une saveur d'agrumes fraîche, légère et facile à boire à l'effort. Sans gluten, convient aux vegans, certifié par Informed Sport.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCinq électrolytes et non quatre\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes sachets HYDRO+ apportent les cinq électrolytes que vous perdez par la transpiration : sodium, chlorure, calcium, magnésium et potassium. Au total, cela représente 1576 mg par sachet de 4,1 grammes. L'accent est mis sur le sodium (350 mg) et le chlorure (750 mg), les minéraux présents en plus grandes quantités dans la sueur. Le calcium (120 mg), le magnésium (56 mg) et le potassium (300 mg) représentent chacun 15 % de l'apport de référence journalier.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamines C, B6 et B12, pas les habituelles B1 et B2\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes sachets HYDRO+ contiennent un choix de vitamines différent des HYDRO Tablets. À la place des B1 et B2, on trouve ici de la vitamine C (80 mg, 100 % de l'apport de référence journalier) aux côtés des B6 et B12. La vitamine C contribue à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement du système immunitaire. Les vitamines B6 et B12 contribuent chacune à réduire la fatigue. Cette combinaison rend les sachets HYDRO+ également utilisables en dehors des moments de sport.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSachet de poudre ou comprimé effervescent\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes HYDRO Tablets sont des comprimés effervescents qui dégagent du gaz carbonique en se dissolvant, les sachets HYDRO+ sont une poudre qui se dissout sans effervescence. C'est une question de préférence de goût et d'usage. Les sachets ne procurent pas de sensation pétillante et se dissolvent sans ajout d'acide comme agent propulseur. Ils sont plus légers qu'un tube de comprimés et ne prennent pas de place dans une poche. Déchirez, versez dans 500 ml d'eau, secouez et buvez.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAvant, pendant et après l'effort, mais aussi entre-temps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHYDRO+ est explicitement positionné pour un usage quotidien et pas uniquement pour le sport. Avant un entraînement, il aide à démarrer bien hydraté. Pendant les séances plus longues, vous complétez vos électrolytes tout en buvant. Après l'effort, il aide à remplacer les minéraux perdus. Mais vous pouvez aussi simplement le prendre lors d'une journée chaude au bureau ou en déplacement, lorsque vous voulez boire plus que de l'eau seule.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes trois saveurs de la gamme HYDRO+, fruits rouges, citron et orange mangue, sont identiques en valeurs nutritionnelles. La différence réside uniquement dans l'arôme et le colorant. Elles sont disponibles en pack de 6, pratique à emporter ou pour tester la saveur qui vous convient.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49373387194596,"sku":"5025324013784","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/Untitleddesign_3_898aba1d-8bb1-4098-ba13-204d9eb38c12.jpg?v=1783687192"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-electrolytes-ananas-et-mangue","title":"SiS Hydro Tablets | Électrolytes | Ananas et Mangue","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Ananas et Mangue\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'ananas et la mangue donnent à cette saveur un caractère tropical sans pour autant paraître sucré, car il n'y a pas de sucre. Les \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Ananas et Mangue\u003c\/strong\u003e apportent les électrolytes que vous perdez par la transpiration : sodium, potassium, calcium et magnésium, complétés par les vitamines B1, B2 et B6. Le comprimé contient aussi de l'extrait de thé vert et se dissout rapidement dans 500 ml d'eau. Sans lactose, gluten ni soja, convient aux vegans.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLe sodium n'est pas un simple sel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe tous les électrolytes que vous perdez par la transpiration, c'est le sodium qui représente les plus grandes quantités. Selon votre corps et les conditions, vous perdez de 200 à 2000 milligrammes par litre de sueur. Mais il ne s'agit pas seulement de cette quantité en soi. Sans assez de sodium, votre corps retient moins bien l'eau. Vous pouvez boire de grandes quantités d'eau et rester déshydraté, parce que vos reins éliminent rapidement le liquide s'il y a trop peu de sodium dans le sang. Chaque comprimé fournit 345 mg de sodium, à une concentration de 30 mmol\/L dans 500 ml d'eau. Cette concentration n'a pas été choisie au hasard.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L et les navigateurs britanniques à Pékin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn 2008, l'équipe olympique britannique de voile a demandé de l'aide à SiS pour l'hydratation. Les navigateurs transpirent beaucoup, même si cela peut paraître contradictoire, et la perte de liquide dans des conditions de météo et de vent changeantes rend l'hydratation difficile à gérer. SiS a formulé un comprimé qui apporte exactement 30 mmol\/L de sodium dans 500 ml d'eau, la concentration qui, dans les études scientifiques, s'est révélée à plusieurs reprises plus efficace que l'eau simple pour la réhydratation. Depuis, la formule est restée quasiment inchangée, car elle fonctionne. Quatre électrolytes dans chaque comprimé : sodium, potassium, calcium et magnésium. Pas un, pas deux.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTrois vitamines B, un ajout modeste mais concret\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes vitamines B1, B2 et B6 ne sont pas les acteurs principaux de ce produit, mais elles y figurent bien. Les vitamines B1 et B2 contribuent à la transformation des glucides en énergie. La vitamine B6 joue un rôle dans le métabolisme des protéines. Les quantités sont modestes : 0,2 mg de B1, 0,3 mg de B2 et 0,4 mg de B6 par comprimé, soit respectivement 18 %, 21 % et 29 % de l'apport de référence journalier. Pas de promesses exagérées. Simplement un complément utile dans un produit que vous buvez de toute façon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÀ qui ce produit s'adresse-t-il ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAux sportifs qui veulent rester hydratés pendant des entraînements plus courts sans absorber de glucides ni de sucres. Ou aux personnes qui boivent plus que d'habitude par temps chaud et souhaitent compléter leurs électrolytes. Le comprimé se dissout dans 500 ml d'eau, ne contient quasiment pas de calories et convient aux vegans. Chaque lot est testé par Informed Sport pour les substances interdites de la liste de l'AMA, si bien que les sportifs de compétition peuvent l'utiliser sans crainte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnanas et mangue est la saveur la plus prononcée de la gamme, un bon choix pour ceux qui veulent boire quelque chose de tropical après un entraînement sans tomber dans une bombe de sucre. Se combine bien avec de l'eau simple ou en complément d'une source de glucides lors d'un effort plus long.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"8 pièces","offer_id":49373389193444,"sku":"5025324190621","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"3 pièces","offer_id":49373389226212,"sku":"5025324010974","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1 pièce","offer_id":49373389258980,"sku":"5025324005307","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/Untitleddesign_26c5524c-2a66-4365-9581-44ce89593181.jpg?v=1783687194"},{"product_id":"sis-hydro-drink-mix-electrolytes-fruits-rouges","title":"SiS Hydro+ Drink Mix | Électrolytes | Fruits Rouges | pack de 6","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro+ Drink Mix Fruits Rouges\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn sachet de poudre de 4,1 grammes que vous dissolvez dans 500 ml d'eau. Le \u003cstrong\u003eSiS Hydro+ Drink Mix Fruits Rouges\u003c\/strong\u003e apporte par sachet 1576 mg d'électrolytes en cinq minéraux, complétés par les vitamines C, B6 et B12. La saveur est une légère note de fruits rouges avec du rouge de betterave comme colorant pour la couleur rose dans le verre. Sans gluten, convient aux vegans, certifié par Informed Sport.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCinq électrolytes et non quatre\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes sachets HYDRO+ apportent les cinq électrolytes que vous perdez par la transpiration : sodium, chlorure, calcium, magnésium et potassium. Au total, cela représente 1576 mg par sachet de 4,1 grammes. L'accent est mis sur le sodium (350 mg) et le chlorure (750 mg), les minéraux présents en plus grandes quantités dans la sueur. Le calcium (120 mg), le magnésium (56 mg) et le potassium (300 mg) représentent chacun 15 % de l'apport de référence journalier.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamines C, B6 et B12, pas les habituelles B1 et B2\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes sachets HYDRO+ contiennent un choix de vitamines différent des HYDRO Tablets. À la place des B1 et B2, on trouve ici de la vitamine C (80 mg, 100 % de l'apport de référence journalier) aux côtés des B6 et B12. La vitamine C contribue à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement du système immunitaire. Les vitamines B6 et B12 contribuent chacune à réduire la fatigue. Cette combinaison rend les sachets HYDRO+ également utilisables en dehors des moments de sport.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSachet de poudre ou comprimé effervescent\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes HYDRO Tablets sont des comprimés effervescents qui dégagent du gaz carbonique en se dissolvant, les sachets HYDRO+ sont une poudre qui se dissout sans effervescence. C'est une question de préférence de goût et d'usage. Les sachets ne procurent pas de sensation pétillante et se dissolvent sans ajout d'acide comme agent propulseur. Ils sont plus légers qu'un tube de comprimés et ne prennent pas de place dans une poche. Déchirez, versez dans 500 ml d'eau, secouez et buvez.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAvant, pendant et après l'effort, mais aussi entre-temps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHYDRO+ est explicitement positionné pour un usage quotidien et pas uniquement pour le sport. Avant un entraînement, il aide à démarrer bien hydraté. Pendant les séances plus longues, vous complétez vos électrolytes tout en buvant. Après l'effort, il aide à remplacer les minéraux perdus. Mais vous pouvez aussi simplement le prendre lors d'une journée chaude au bureau ou en déplacement, lorsque vous voulez boire plus que de l'eau seule.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes trois saveurs de la gamme HYDRO+, fruits rouges, citron et orange mangue, sont identiques en valeurs nutritionnelles. La différence réside uniquement dans l'arôme et le colorant. Elles sont disponibles en pack de 6, pratique à emporter ou pour tester la saveur qui vous convient.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49373428416740,"sku":"5025324013777","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/Untitleddesign_2_e61b1c95-6f46-4c93-81d1-256ee2692947.jpg?v=1783687289"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-electrolytes-citron","title":"SiS Hydro Tablets | Électrolytes | Citron","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Citron\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn comprimé dans 500 ml d'eau. C'est tout. En quelques minutes, vous obtenez une boisson fraîche au citron avec du sodium, du potassium, du calcium, du magnésium et trois vitamines B. Les \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Citron\u003c\/strong\u003e sont destinés aux sportifs qui veulent rester hydratés sans sucres ni calories supplémentaires. La saveur est légère et citronnée. Outre les électrolytes, le comprimé contient une faible quantité d'extrait de thé vert, soit 12,4 mg d'EGCG par portion. Sans sucre, lactose, gluten ni soja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLe sodium n'est pas un simple sel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe tous les électrolytes que vous perdez par la transpiration, c'est le sodium qui représente les plus grandes quantités. Selon votre corps et les conditions, vous perdez de 200 à 2000 milligrammes par litre de sueur. Mais il ne s'agit pas seulement de cette quantité en soi. Sans assez de sodium, votre corps retient moins bien l'eau. Vous pouvez boire de grandes quantités d'eau et rester déshydraté, parce que vos reins éliminent rapidement le liquide s'il y a trop peu de sodium dans le sang. Chaque comprimé fournit 345 mg de sodium, à une concentration de 30 mmol\/L dans 500 ml d'eau. Cette concentration n'a pas été choisie au hasard.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L et les navigateurs britanniques à Pékin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn 2008, l'équipe olympique britannique de voile a demandé de l'aide à SiS pour l'hydratation. Les navigateurs transpirent beaucoup, même si cela peut paraître contradictoire, et la perte de liquide dans des conditions de météo et de vent changeantes rend l'hydratation difficile à gérer. SiS a formulé un comprimé qui apporte exactement 30 mmol\/L de sodium dans 500 ml d'eau, la concentration qui, dans les études scientifiques, s'est révélée à plusieurs reprises plus efficace que l'eau simple pour la réhydratation. Depuis, la formule est restée quasiment inchangée, car elle fonctionne. Quatre électrolytes dans chaque comprimé : sodium, potassium, calcium et magnésium. Pas un, pas deux.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTrois vitamines B, un ajout modeste mais concret\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes vitamines B1, B2 et B6 ne sont pas les acteurs principaux de ce produit, mais elles y figurent bien. Les vitamines B1 et B2 contribuent à la transformation des glucides en énergie. La vitamine B6 joue un rôle dans le métabolisme des protéines. Les quantités sont modestes : 0,2 mg de B1, 0,3 mg de B2 et 0,4 mg de B6 par comprimé, soit respectivement 18 %, 21 % et 29 % de l'apport de référence journalier. Pas de promesses exagérées. Simplement un complément utile dans un produit que vous buvez de toute façon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÀ qui ce produit s'adresse-t-il ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAux sportifs qui veulent rester hydratés pendant des entraînements plus courts sans absorber de glucides ni de sucres. Ou aux personnes qui boivent plus que d'habitude par temps chaud et souhaitent compléter leurs électrolytes. Le comprimé se dissout dans 500 ml d'eau, ne contient quasiment pas de calories et convient aux vegans. Chaque lot est testé par Informed Sport pour les substances interdites de la liste de l'AMA, si bien que les sportifs de compétition peuvent l'utiliser sans crainte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa saveur citron est la variante classique de la gamme, la formule que SiS vend depuis des années et la plus utilisée à l'international par les cyclistes et les coureurs. Sobre, efficace et facile à combiner avec d'autres produits de votre plan nutritionnel.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"8 pièces","offer_id":49373430186212,"sku":"7141141873009","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"3 pièces","offer_id":49373430218980,"sku":"5025324004188","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1 pièce","offer_id":49373430251748,"sku":"5025324190607","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/Untitleddesign_53aa54ae-543f-4fc1-8904-714f2453cc29.jpg?v=1783687293"},{"product_id":"sis-hydro-drink-mix-electrolytes-orange-mangue","title":"SiS Hydro+ Drink Mix | Électrolytes | Orange Mangue | pack de 6","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro+ Drink Mix Orange Mangue\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn sachet de poudre de 4,1 grammes que vous dissolvez dans 500 ml d'eau. Le \u003cstrong\u003eSiS Hydro+ Drink Mix Orange Mangue\u003c\/strong\u003e apporte par sachet 1576 mg d'électrolytes en cinq minéraux, complétés par les vitamines C, B6 et B12. La saveur est une combinaison d'orange et de mangue, au caractère un peu plus fruité que les saveurs fruits rouges et citron. Sans gluten, convient aux vegans, certifié par Informed Sport.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCinq électrolytes et non quatre\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes sachets HYDRO+ apportent les cinq électrolytes que vous perdez par la transpiration : sodium, chlorure, calcium, magnésium et potassium. Au total, cela représente 1576 mg par sachet de 4,1 grammes. L'accent est mis sur le sodium (350 mg) et le chlorure (750 mg), les minéraux présents en plus grandes quantités dans la sueur. Le calcium (120 mg), le magnésium (56 mg) et le potassium (300 mg) représentent chacun 15 % de l'apport de référence journalier.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamines C, B6 et B12, pas les habituelles B1 et B2\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes sachets HYDRO+ contiennent un choix de vitamines différent des HYDRO Tablets. À la place des B1 et B2, on trouve ici de la vitamine C (80 mg, 100 % de l'apport de référence journalier) aux côtés des B6 et B12. La vitamine C contribue à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement du système immunitaire. Les vitamines B6 et B12 contribuent chacune à réduire la fatigue. Cette combinaison rend les sachets HYDRO+ également utilisables en dehors des moments de sport.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSachet de poudre ou comprimé effervescent\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes HYDRO Tablets sont des comprimés effervescents qui dégagent du gaz carbonique en se dissolvant, les sachets HYDRO+ sont une poudre qui se dissout sans effervescence. C'est une question de préférence de goût et d'usage. Les sachets ne procurent pas de sensation pétillante et se dissolvent sans ajout d'acide comme agent propulseur. Ils sont plus légers qu'un tube de comprimés et ne prennent pas de place dans une poche. Déchirez, versez dans 500 ml d'eau, secouez et buvez.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAvant, pendant et après l'effort, mais aussi entre-temps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHYDRO+ est explicitement positionné pour un usage quotidien et pas uniquement pour le sport. Avant un entraînement, il aide à démarrer bien hydraté. Pendant les séances plus longues, vous complétez vos électrolytes tout en buvant. Après l'effort, il aide à remplacer les minéraux perdus. Mais vous pouvez aussi simplement le prendre lors d'une journée chaude au bureau ou en déplacement, lorsque vous voulez boire plus que de l'eau seule.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes trois saveurs de la gamme HYDRO+, fruits rouges, citron et orange mangue, sont identiques en valeurs nutritionnelles. La différence réside uniquement dans l'arôme et le colorant. Elles sont disponibles en pack de 6, pratique à emporter ou pour tester la saveur qui vous convient.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49373460005092,"sku":"5025324013791","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/Untitleddesign_8a9e5743-f8b8-4203-94f6-d3434b700907.jpg?v=1783687380"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-electrolytes-cola-cafeine","title":"SiS Hydro Tablets | Électrolytes | Cola + Caféine","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Cola + Caféine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est la seule variante de la gamme contenant de la caféine : 75 mg par comprimé, comparable à un espresso corsé. Les \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Cola + Caféine\u003c\/strong\u003e combinent la formule d'électrolytes du comprimé hydro standard avec de la caféine comme ajout supplémentaire. Pratique si vous voulez commencer un entraînement ou une compétition à la fois hydraté et mentalement alerte, sans prendre un café ou une boisson énergisante à part. Pas de sucre, seulement 3,5 kcal par comprimé. Sans lactose, gluten ni soja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe qu'apportent ces 75 mg de caféine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa caféine bloque temporairement les récepteurs de l'adénosine dans votre cerveau, les molécules qui vous rendent somnolent en cas de fatigue. Cela procure une sensation temporaire de vivacité et une perception réduite de l'effort. 75 mg est une dose modeste mais fonctionnelle, comparable à un espresso corsé. C'est suffisant pour ressentir un effet, mais pas au point de provoquer de la nervosité chez la plupart des gens. Attention toutefois : si vous êtes sensible à la caféine ou buvez ce produit tard dans la journée, il vous tiendra éveillé. À utiliser en connaissance de cause.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLe sodium n'est pas un simple sel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe tous les électrolytes que vous perdez par la transpiration, c'est le sodium qui représente les plus grandes quantités. Selon votre corps et les conditions, vous perdez de 200 à 2000 milligrammes par litre de sueur. Mais il ne s'agit pas seulement de cette quantité en soi. Sans assez de sodium, votre corps retient moins bien l'eau. Vous pouvez boire de grandes quantités d'eau et rester déshydraté, parce que vos reins éliminent rapidement le liquide s'il y a trop peu de sodium dans le sang. Chaque comprimé fournit 345 mg de sodium, à une concentration de 30 mmol\/L dans 500 ml d'eau. Cette concentration n'a pas été choisie au hasard.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L et les navigateurs britanniques à Pékin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn 2008, l'équipe olympique britannique de voile a demandé de l'aide à SiS pour l'hydratation. Les navigateurs transpirent beaucoup, même si cela peut paraître contradictoire, et la perte de liquide dans des conditions de météo et de vent changeantes rend l'hydratation difficile à gérer. SiS a formulé un comprimé qui apporte exactement 30 mmol\/L de sodium dans 500 ml d'eau, la concentration qui, dans les études scientifiques, s'est révélée à plusieurs reprises plus efficace que l'eau simple pour la réhydratation. Depuis, la formule est restée quasiment inchangée, car elle fonctionne. Quatre électrolytes dans chaque comprimé : sodium, potassium, calcium et magnésium. Pas un, pas deux.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTrois vitamines B, un ajout modeste mais concret\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes vitamines B1, B2 et B6 ne sont pas les acteurs principaux de ce produit, mais elles y figurent bien. Les vitamines B1 et B2 contribuent à la transformation des glucides en énergie. La vitamine B6 joue un rôle dans le métabolisme des protéines. Les quantités sont modestes : 0,2 mg de B1, 0,3 mg de B2 et 0,4 mg de B6 par comprimé, soit respectivement 18 %, 21 % et 29 % de l'apport de référence journalier. Pas de promesses exagérées. Simplement un complément utile dans un produit que vous buvez de toute façon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa saveur cola se distingue des autres variantes par son colorant caramel et l'absence d'extrait de thé vert. Pour ceux qui veulent combiner une saveur cola familière avec l'hydratation et un coup de fouet de caféine avant le départ. Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et aux personnes sensibles à la caféine.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"8 pièces","offer_id":49373467672804,"sku":"5025324004393","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"3 pièces","offer_id":49373467705572,"sku":"5025324010967","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1 pièce","offer_id":49373467738340,"sku":"5025324005703","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/sis_hydo_cola_cafeine_8_pack.jpg?v=1783687395"},{"product_id":"sis-go-electrolyte-cassis","title":"SiS GO Electrolyte | Électrolytes + Glucides | Cassis","description":"\u003ch2\u003eSiS GO Electrolyte Cassis\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne poudre pour boisson sportive apportant 36 grammes de glucides et des électrolytes par portion de 40 grammes dans 500 ml d'eau. \u003cstrong\u003eSiS GO Electrolyte Cassis\u003c\/strong\u003e a une saveur de cassis marquée, clairement présente sans être sucrée. La boisson est de couleur pourpre foncé et moins évidente que Citron ou Orange, mais elle a un groupe d'utilisateurs fidèle qui la choisit justement pour ce caractère affirmé. Sans caféine. Convient aux vegans. Certifié Informed Sport. Contient de l'aspartame.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLa lassitude gustative est un vrai problème lors des longues séances\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCelui qui roule quatre, cinq ou six heures et boit à chaque bidon la même saveur constate que l'envie de boire diminue avec le temps. Ce n'est pas de la mauvaise volonté mais une réaction physiologique à des stimuli gustatifs monotones. Une saveur volontairement différente à mi-parcours, ou un bidon de Cassis après des heures de Citron ou d'Orange, rompt ce schéma. Beaucoup de sportifs qui emportent plusieurs saveurs en compétition ont Cassis comme alternative dans leur sac de course.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eFormule identique, seul l'arôme diffère\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCitron, Orange et Cassis ont exactement les mêmes valeurs nutritionnelles et la même liste d'ingrédients. 36 grammes de glucides, 460 mg de sodium, le même rapport d'électrolytes. Seul l'arôme diffère. La couleur pourpre n'est pas un colorant séparé mais une caractéristique de l'arôme de cassis. Aucune source d'allergène supplémentaire par rapport aux autres saveurs, la liste d'ingrédients est identique.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQuand choisir Cassis plutôt que les autres saveurs\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSi vous utilisez Citron ou Orange depuis des années et voulez rompre avec cette saveur. Si vous voulez volontairement alterner les saveurs bidon par bidon lors de longues courses. Ou simplement si vous préférez une saveur de baie foncée aux agrumes. Il n'y a aucune raison de nutrition sportive de choisir une saveur plutôt qu'une autre : le choix repose purement sur l'expérience gustative.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"1600g","offer_id":49373474881764,"sku":"5025324006168","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"500g","offer_id":49373474914532,"sku":"5025324006151","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/blackcurrant_go_electrrolyte_1_6kg.jpg?v=1783687465"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-electrolytes-fraise-et-citron-vert","title":"SiS Hydro Tablets | Électrolytes | Fraise et Citron Vert","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Fraise et Citron Vert\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFraise et citron vert, une combinaison au goût plus frais que ce que l'on attendrait d'un comprimé pour le sport. Les \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Fraise et Citron Vert\u003c\/strong\u003e contiennent la même formule d'électrolytes que les autres saveurs de la gamme : 345 mg de sodium, 65 mg de potassium, 102 mg de calcium et 8,1 mg de magnésium par comprimé. La couleur rouge dans le verre provient du rouge de betterave, un colorant à base de betterave. Cette saveur contient par ailleurs de l'extrait de thé vert et est sans sucre, lactose ni gluten. Convient aux vegans.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLe sodium n'est pas un simple sel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe tous les électrolytes que vous perdez par la transpiration, c'est le sodium qui représente les plus grandes quantités. Selon votre corps et les conditions, vous perdez de 200 à 2000 milligrammes par litre de sueur. Mais il ne s'agit pas seulement de cette quantité en soi. Sans assez de sodium, votre corps retient moins bien l'eau. Vous pouvez boire de grandes quantités d'eau et rester déshydraté, parce que vos reins éliminent rapidement le liquide s'il y a trop peu de sodium dans le sang. Chaque comprimé fournit 345 mg de sodium, à une concentration de 30 mmol\/L dans 500 ml d'eau. Cette concentration n'a pas été choisie au hasard.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L et les navigateurs britanniques à Pékin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn 2008, l'équipe olympique britannique de voile a demandé de l'aide à SiS pour l'hydratation. Les navigateurs transpirent beaucoup, même si cela peut paraître contradictoire, et la perte de liquide dans des conditions de météo et de vent changeantes rend l'hydratation difficile à gérer. SiS a formulé un comprimé qui apporte exactement 30 mmol\/L de sodium dans 500 ml d'eau, la concentration qui, dans les études scientifiques, s'est révélée à plusieurs reprises plus efficace que l'eau simple pour la réhydratation. Depuis, la formule est restée quasiment inchangée, car elle fonctionne. Quatre électrolytes dans chaque comprimé : sodium, potassium, calcium et magnésium. Pas un, pas deux.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTrois vitamines B, un ajout modeste mais concret\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes vitamines B1, B2 et B6 ne sont pas les acteurs principaux de ce produit, mais elles y figurent bien. Les vitamines B1 et B2 contribuent à la transformation des glucides en énergie. La vitamine B6 joue un rôle dans le métabolisme des protéines. Les quantités sont modestes : 0,2 mg de B1, 0,3 mg de B2 et 0,4 mg de B6 par comprimé, soit respectivement 18 %, 21 % et 29 % de l'apport de référence journalier. Pas de promesses exagérées. Simplement un complément utile dans un produit que vous buvez de toute façon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÀ qui ce produit s'adresse-t-il ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAux sportifs qui veulent rester hydratés pendant des entraînements plus courts sans absorber de glucides ni de sucres. Ou aux personnes qui boivent plus que d'habitude par temps chaud et souhaitent compléter leurs électrolytes. Le comprimé se dissout dans 500 ml d'eau, ne contient quasiment pas de calories et convient aux vegans. Chaque lot est testé par Informed Sport pour les substances interdites de la liste de l'AMA, si bien que les sportifs de compétition peuvent l'utiliser sans crainte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa saveur fraise et citron vert est appréciée de ceux qui trouvent la saveur citron standard trop neutre. La note fraîche de citron vert donne au verre un caractère un peu plus relevé, sans pour autant paraître sucré. Se boit bien froid ou à température ambiante.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"8 pièces","offer_id":49373476290788,"sku":"5025324007479","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"3 pièces","offer_id":49373476323556,"sku":"5025324010981","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1 pièce","offer_id":49373476356324,"sku":"5025324007462","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/Untitleddesign_6_181e7aea-3533-45f5-8a7e-45582057e9e6.jpg?v=1783687494"},{"product_id":"sis-go-electrolyte-citron","title":"SiS GO Electrolyte | Électrolytes + Glucides | Citron","description":"\u003ch2\u003eSiS GO Electrolyte Citron\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne poudre pour boisson sportive apportant 36 grammes de glucides et des électrolytes par portion de 40 grammes dans 500 ml d'eau. \u003cstrong\u003eSiS GO Electrolyte Citron\u003c\/strong\u003e associe maltodextrine et fructose à du sodium, du potassium, du calcium et du magnésium dans une solution isotonique à 6 %. Citron est la saveur la plus neutre des trois : légèrement acidulée, facile à boire sur une longue période. Sans caféine. Convient aux vegans. Certifié Informed Sport. Contient de l'aspartame.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePourquoi 6 % et pas davantage\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes sportifs pensent parfois que plus de poudre par bidon signifie plus d'énergie. Mais une concentration supérieure à 8 % rend la boisson hypertonique, ce qui pousse l'estomac à attirer du liquide supplémentaire pour la diluer. Cela ralentit la vidange gastrique et provoque une sensation de ballonnement. GO Electrolyte est dosé à exactement 40 grammes dans 500 ml d'eau. C'est la limite à laquelle l'estomac laisse passer la boisson directement sans compenser. Utiliser plus de poudre que recommandé est donc contre-productif.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eÉnergie et hydratation en même temps, sans deux produits\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLors d'un effort prolongé, on gère normalement deux choses séparément : un bidon pour l'hydratation et des gels pour l'énergie. GO Electrolyte combine les deux dans un seul bidon. Les 36 grammes de glucides par portion couvrent la partie basse de la fourchette recommandée. Pour aller plus haut, ajoutez un gel. Pour seulement vous hydrater, la pastille GO Hydro est l'option plus légère sans glucides.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCitron comme option de base pour un usage quotidien\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCitron est largement apprécié justement parce qu'il n'est pas envahissant. Après plusieurs bidons, la saveur reste en arrière-plan et ne gêne pas. C'est le choix logique comme option de base pour les entraînements et les compétitions. Orange ou Cassis peuvent être gardés volontairement pour varier lors de sorties ou de courses plus longues.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"1600g","offer_id":49373478584548,"sku":"5025324006069","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"500g","offer_id":49373478617316,"sku":"5025324006052","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/Untitleddesign_5_483a5f7b-6bf2-458b-8b28-ffdd80a37bf1.jpg?v=1783687547"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-electrolytes-fruits-rouges","title":"SiS Hydro Tablets | Électrolytes | Fruits Rouges","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Fruits Rouges\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa saveur fruits rouges est la seule de la gamme où l'extrait de thé vert est remplacé par de la poudre de baies de sureau comme ajout végétal. Les \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Fruits Rouges\u003c\/strong\u003e apportent le même noyau d'électrolytes que le reste de la gamme : sodium, potassium, calcium et magnésium, complétés par les vitamines B1, B2 et B6. La saveur est d'un caractère doux de fruits rouges, la couleur dans le verre d'un rouge profond grâce au rouge de betterave comme colorant. Sans sucre et quasiment sans calories, convient aux vegans et végétariens.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLe sodium n'est pas un simple sel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe tous les électrolytes que vous perdez par la transpiration, c'est le sodium qui représente les plus grandes quantités. Selon votre corps et les conditions, vous perdez de 200 à 2000 milligrammes par litre de sueur. Mais il ne s'agit pas seulement de cette quantité en soi. Sans assez de sodium, votre corps retient moins bien l'eau. Vous pouvez boire de grandes quantités d'eau et rester déshydraté, parce que vos reins éliminent rapidement le liquide s'il y a trop peu de sodium dans le sang. Chaque comprimé fournit 345 mg de sodium, à une concentration de 30 mmol\/L dans 500 ml d'eau. Cette concentration n'a pas été choisie au hasard.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L et les navigateurs britanniques à Pékin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn 2008, l'équipe olympique britannique de voile a demandé de l'aide à SiS pour l'hydratation. Les navigateurs transpirent beaucoup, même si cela peut paraître contradictoire, et la perte de liquide dans des conditions de météo et de vent changeantes rend l'hydratation difficile à gérer. SiS a formulé un comprimé qui apporte exactement 30 mmol\/L de sodium dans 500 ml d'eau, la concentration qui, dans les études scientifiques, s'est révélée à plusieurs reprises plus efficace que l'eau simple pour la réhydratation. Depuis, la formule est restée quasiment inchangée, car elle fonctionne. Quatre électrolytes dans chaque comprimé : sodium, potassium, calcium et magnésium. Pas un, pas deux.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTrois vitamines B, un ajout modeste mais concret\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes vitamines B1, B2 et B6 ne sont pas les acteurs principaux de ce produit, mais elles y figurent bien. Les vitamines B1 et B2 contribuent à la transformation des glucides en énergie. La vitamine B6 joue un rôle dans le métabolisme des protéines. Les quantités sont modestes : 0,2 mg de B1, 0,3 mg de B2 et 0,4 mg de B6 par comprimé, soit respectivement 18 %, 21 % et 29 % de l'apport de référence journalier. Pas de promesses exagérées. Simplement un complément utile dans un produit que vous buvez de toute façon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÀ qui ce produit s'adresse-t-il ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAux sportifs qui veulent rester hydratés pendant des entraînements plus courts sans absorber de glucides ni de sucres. Ou aux personnes qui boivent plus que d'habitude par temps chaud et souhaitent compléter leurs électrolytes. Le comprimé se dissout dans 500 ml d'eau, ne contient quasiment pas de calories et convient aux vegans. Chaque lot est testé par Informed Sport pour les substances interdites de la liste de l'AMA, si bien que les sportifs de compétition peuvent l'utiliser sans crainte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa variante fruits rouges est un bon choix pour ceux qui recherchent un peu moins la fraîcheur des saveurs d'agrumes tout en voulant une saveur fruitée légère et reconnaissable. La poudre de baies de sureau donne au produit un caractère fruité un peu plus robuste et plus sombre.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"8 pièces","offer_id":49373480124644,"sku":"7141141872989","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"3 pièces","offer_id":49373480157412,"sku":"5025324004195","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1 pièce","offer_id":49373480190180,"sku":"5025324190614","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/Untitleddesign_4_c9e04635-6ecd-4e33-9990-e47a1ca051b2.jpg?v=1783687590"},{"product_id":"sis-go-electrolyte-orange","title":"SiS GO Electrolyte | Électrolytes + Glucides | Orange","description":"\u003ch2\u003eSiS GO Electrolyte Orange\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne poudre pour boisson sportive apportant 36 grammes de glucides et des électrolytes par portion de 40 grammes dans 500 ml d'eau. \u003cstrong\u003eSiS GO Electrolyte Orange\u003c\/strong\u003e a une saveur d'orange rafraîchissante, un peu plus marquée que Citron mais plus douce que Cassis. Largement appréciée pour un usage quotidien par les cyclistes, triathlètes et coureurs. Sans caféine. Convient aux vegans. Certifié Informed Sport. Contient de l'aspartame.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLa déshydratation commence avant que vous ne la sentiez\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa soif est un signal retardé. Au moment où vous ressentez la soif, vous avez déjà perdu 1 à 2 % de liquide, ce qui a déjà un impact mesurable sur les performances musculaires et la concentration. Une stratégie de boisson structurée, 500 ml toutes les 45 à 60 minutes, fonctionne mieux que de boire au ressenti. GO Electrolyte aide à appliquer simplement cette stratégie : un bidon par heure, une quantité de sodium constante, un apport de glucides constant.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eOrange comme saveur standard, Cassis pour varier\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeaucoup de sportifs utilisent Orange comme saveur standard et gardent Cassis pour la seconde moitié des longues sorties ou des courses. La lassitude gustative survient lors d'un effort prolongé, et une variation de saveur à mi-parcours donne l'impression d'une remise à zéro mentale. Orange est la meilleure option de base car sa saveur est largement accessible et ne lasse pas rapidement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCombiner avec des gels pour un apport de glucides plus élevé\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn bidon de GO Electrolyte apporte 36 grammes de glucides par heure. Ajoutez un gel GO Isotonic (22 grammes) et vous atteignez 58 grammes par heure ; deux gels donnent 80 grammes. Le bidon gère l'eau, les électrolytes et un apport de base stable. Les gels complètent selon l'intensité. Cette répartition facilite l'ajustement heure par heure sans changer de boisson.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"1600g","offer_id":49373482615012,"sku":"5025324006106","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"500g","offer_id":49373482647780,"sku":"5025324006083","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/Untitleddesign_3_4e5eceac-2206-424e-b631-d0af2575c4a7.jpg?v=1783687632"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-electrolytes-pamplemousse-rose","title":"SiS Hydro Tablets | Électrolytes | Pamplemousse Rose","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Pamplemousse Rose\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe pamplemousse rose se situe entre l'acidité fraîche et une légère douceur, et dans un verre frais cela fonctionne bien à l'effort. Les \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Pamplemousse Rose\u003c\/strong\u003e contiennent la formule d'électrolytes standard avec 345 mg de sodium, complétée par de l'extrait de thé vert et un colorant rouge à base de rouge de betterave. Sans sucre, convient aux vegans et certifié par Informed Sport. Chaque comprimé pèse 4,5 grammes et se dissout rapidement, sans résidu dans le verre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLe sodium n'est pas un simple sel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe tous les électrolytes que vous perdez par la transpiration, c'est le sodium qui représente les plus grandes quantités. Selon votre corps et les conditions, vous perdez de 200 à 2000 milligrammes par litre de sueur. Mais il ne s'agit pas seulement de cette quantité en soi. Sans assez de sodium, votre corps retient moins bien l'eau. Vous pouvez boire de grandes quantités d'eau et rester déshydraté, parce que vos reins éliminent rapidement le liquide s'il y a trop peu de sodium dans le sang. Chaque comprimé fournit 345 mg de sodium, à une concentration de 30 mmol\/L dans 500 ml d'eau. Cette concentration n'a pas été choisie au hasard.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L et les navigateurs britanniques à Pékin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn 2008, l'équipe olympique britannique de voile a demandé de l'aide à SiS pour l'hydratation. Les navigateurs transpirent beaucoup, même si cela peut paraître contradictoire, et la perte de liquide dans des conditions de météo et de vent changeantes rend l'hydratation difficile à gérer. SiS a formulé un comprimé qui apporte exactement 30 mmol\/L de sodium dans 500 ml d'eau, la concentration qui, dans les études scientifiques, s'est révélée à plusieurs reprises plus efficace que l'eau simple pour la réhydratation. Depuis, la formule est restée quasiment inchangée, car elle fonctionne. Quatre électrolytes dans chaque comprimé : sodium, potassium, calcium et magnésium. Pas un, pas deux.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTrois vitamines B, un ajout modeste mais concret\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes vitamines B1, B2 et B6 ne sont pas les acteurs principaux de ce produit, mais elles y figurent bien. Les vitamines B1 et B2 contribuent à la transformation des glucides en énergie. La vitamine B6 joue un rôle dans le métabolisme des protéines. Les quantités sont modestes : 0,2 mg de B1, 0,3 mg de B2 et 0,4 mg de B6 par comprimé, soit respectivement 18 %, 21 % et 29 % de l'apport de référence journalier. Pas de promesses exagérées. Simplement un complément utile dans un produit que vous buvez de toute façon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÀ qui ce produit s'adresse-t-il ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAux sportifs qui veulent rester hydratés pendant des entraînements plus courts sans absorber de glucides ni de sucres. Ou aux personnes qui boivent plus que d'habitude par temps chaud et souhaitent compléter leurs électrolytes. Le comprimé se dissout dans 500 ml d'eau, ne contient quasiment pas de calories et convient aux vegans. Chaque lot est testé par Informed Sport pour les substances interdites de la liste de l'AMA, si bien que les sportifs de compétition peuvent l'utiliser sans crainte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa variante pamplemousse rose est l'une des saveurs les plus appréciées de la gamme, notamment chez les cyclistes et les triathlètes qui recherchent un caractère un peu plus doux-amer dans leur eau de boisson pendant les longues sorties. Elle est assez fraîche pour se boire heure après heure sans lassitude gustative.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"8 pièces","offer_id":49373488185572,"sku":"5025324007431","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"3 pièces","offer_id":49373488218340,"sku":"8721055252191","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1 pièce","offer_id":49373488251108,"sku":"5025324007424","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/Untitleddesign_2_f0552fd5-56a9-4660-8750-f95c93fc2268.jpg?v=1783687689"},{"product_id":"sis-pack-avantage-variety-pack-hydro-citron","title":"SiS Pack Avantage | Variety Pack + Hydro Citron","description":"\u003ch2\u003eSiS Pack Avantage : GO Hydro Citron + GO Isotonic Energy Gels\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe pack contient deux produits qui se complètent : un tube de 20 comprimés GO Hydro Citron pour l'hydratation et un pack de 7 GO Isotonic Energy Gels de différentes saveurs pour l'énergie pendant l'effort.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQue contient le pack\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGO Hydro Citron (20 comprimés) :\u003c\/strong\u003e Un comprimé par 500 ml d'eau donne une boisson aux électrolytes avec 345 mg de sodium et quasiment aucune calorie. Citron est la saveur la plus neutre de la gamme. Le tube tient dans une sacoche de vélo ou un sac de sport et les comprimés se dissolvent rapidement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGO Isotonic Energy Gels Variety Pack (7 pièces) :\u003c\/strong\u003e Sept gels de différentes saveurs, chacun de 60 ml avec 22 grammes de glucides. Les gels sont isotoniques par eux-mêmes et n'ont pas besoin d'eau supplémentaire. Grâce au variety pack, vous pouvez essayer toutes les saveurs avant d'avoir une préférence.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi ces deux produits ensemble\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes gels apportent de l'énergie. Le comprimé hydro dans votre bidon apporte des électrolytes et du liquide. Ensemble, ils couvrent les deux principaux besoins lors d'un effort d'endurance, sans que vous ayez besoin de boissons sportives séparées. Le gel tient dans votre poche arrière ou votre cuissard. Le bidon avec comprimé hydro se charge du reste.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49373518954724,"sku":"9506313266269","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/VoordeelpakketSIS.jpg?v=1783688065"},{"product_id":"sis-go-hydro-comprimes-effervescents-pack-de-6-mixed","title":"SiS GO Hydro Comprimés effervescents | Pack de 6 Mixed | Saveurs Citron, Cola, Ananas \u0026 Mangue, Fraise \u0026 Citron vert, Baies et Pamplemousse","description":"\u003ch2\u003eSiS GO Hydro Comprimés effervescents Pack mixte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn pack avec les six saveurs de la gamme GO Hydro en un seul achat. Le \u003cstrong\u003eSiS GO Hydro Comprimés effervescents Pack mixte\u003c\/strong\u003e contient 6 tubes de 20 comprimés chacun dans les saveurs Citron, Cola + Caféine, Ananas et Mangue, Fraise et Citron vert, Baies et Pamplemousse rose. Idéal pour essayer toutes les saveurs, faire des réserves pour les voyages ou les sacs de compétition, ou alterner volontairement lors d'un effort prolongé. Par comprimé 345 mg de sodium dans 500 ml d'eau, quasiment sans calories. Certifié Informed Sport. Convient aux vegans.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSix saveurs, chacune avec son propre caractère\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCitron est la saveur la plus neutre, légèrement acidulée. Cola + Caféine est la seule saveur avec 75 mg de caféine par comprimé et une légère couleur cola grâce au colorant caramel. Baies a une légère saveur de fruits rouges et utilise du jus de sureau comme colorant au lieu de colorants artificiels. Ananas et Mangue est frais et tropical. Fraise et Citron vert a une saveur légèrement sucrée de fraise et citron vert. Pamplemousse rose est légèrement amer et acidulé, souvent cité comme la saveur la plus rafraîchissante des six. La saveur Citron contient aussi de l'extrait de thé vert comme ingrédient.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eS'hydrater sans glucides, combinable avec les gels\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChaque comprimé se dissout dans 500 ml d'eau et apporte 345 mg de sodium, 65 mg de potassium, 102 mg de calcium et 8 mg de magnésium par bidon. Moins de 1 gramme de glucides et 9 kcal par comprimé. Cela rend GO Hydro complémentaire aux gels et barres énergétiques : le gel apporte les glucides, le bidon avec comprimé hydro apporte les électrolytes et le liquide. Vous n'avez ainsi pas à combiner boisson énergétique et boisson électrolytique dans un seul bidon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePlanifier à part la saveur Cola en raison de la caféine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCinq des six saveurs sont sans caféine et peuvent être utilisées librement tout au long de la sortie ou de la compétition. La saveur Cola contient 75 mg de caféine. Si vous voulez planifier le coup de fouet de caféine pour un moment précis, gardez le comprimé Cola pour ce point de votre séance. Utilisez les autres saveurs le reste du temps. Vous maîtrisez ainsi l'apport en caféine sans emporter un produit à base de caféine à part.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49373525606628,"sku":"5025324005406","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/SiSGoHydroBruistabletten-6-packMixed.jpg?v=1783688150"},{"product_id":"gen-performance-electrolytes-kiwi","title":"Performance Electrolytes Kiwi | 400 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003ePerformance Electrolytes Kiwi de GEN\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa variante kiwi de Performance Electrolytes est une poudre qui va plus loin qu'un désaltérant standard. Par portion de 20 grammes, vous obtenez 2257 mg d'\u003cstrong\u003eélectrolytes\u003c\/strong\u003e issus de magnésium, potassium, sodium, calcium et chlorure, complétés par 3800 mg de malate de citrulline, 1400 mg de taurine, de la poudre d'eau de coco, de l'extrait de betterave rouge (Sabeet®), du Senactiv® et les vitamines B1 et B6. La saveur kiwi fraîche et verte se boit avec légèreté, pendant ou après votre entraînement. Vous obtenez ainsi plus que du sel dans l'eau : une formule plus large pour autour de votre effort.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa saveur kiwi fraîche en pratique\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe kiwi est une saveur estivale, légèrement acidulée, qui fonctionne bien dans l'eau froide. Vous mélangez 20 grammes de poudre (une dose) dans 500 ml d'eau et obtenez une boisson claire et désaltérante. Comme elle ne contient pas de sucre et que la portion ne fournit que 10 kcal, elle reste légère sur l'estomac, même si vous la buvez pendant un effort intense. La saveur kiwi est assez fraîche pour en prendre plusieurs fois par jour sans que ce soit trop sucré. Servez-la de préférence bien fraîche, alors la note fraîche est la mieux mise en valeur. Si vous préférez quelque chose d'agrume, il existe une variante orange-citron vert avec exactement la même formule. Vous pouvez ainsi alterner sans rien sacrifier à la composition. La saveur kiwi ne mise volontairement pas trop sur la douceur, agréable si vous continuez à compléter la boisson pendant une longue séance.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQue contient Performance Electrolytes ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base se compose de cinq minéraux qui fournissent ensemble 2257 mg d'électrolytes par portion : 200 mg de magnésium, 400 mg de potassium, 900 mg de sodium, 150 mg de calcium et 607 mg de chlorure. À cela s'ajoutent 3800 mg de L-malate de citrulline (2:1), dont 2530 mg de L-citrulline, plus 1400 mg de taurine et 2000 mg de poudre d'eau de coco. Sabeet® est un extrait de betterave rouge avec des nitrates naturellement présents (5 mg de nitrate par portion), et Senactiv® est un complexe de marque d'extrait de Panax notoginseng et d'extrait de fruit de Rosa roxburghii. Les vitamines B1 (2 mg) et B6 (2 mg) complètent la formule. Les minéraux sont incorporés sous forme de citrate et de chlorure, et le sucralose est utilisé comme édulcorant. En outre, il y a 4,76 g de fibres d'inuline par portion. L'inuline est une fibre soluble issue entre autres de la racine de chicorée et donne un peu plus de corps à la boisson sans ajouter de sucre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLe rôle des électrolytes et des vitamines B\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePendant le sport, vous perdez par la sueur du liquide et des minéraux. Une boisson avec des \u003cstrong\u003eélectrolytes\u003c\/strong\u003e vous aide à cibler cette reconstitution. Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique, à une fonction musculaire normale et à un fonctionnement normal du système nerveux, et à la réduction de la fatigue. Le potassium contribue à une fonction musculaire normale et au maintien d'une pression sanguine normale, et le calcium contribue à une fonction musculaire normale. Les vitamines B ajoutées participent à votre métabolisme : les vitamines B1 et B6 contribuent à un métabolisme énergétique normal, et la vitamine B6 contribue en outre à la réduction de la fatigue et à un fonctionnement normal du système immunitaire. Ainsi, la variante kiwi couvre tant votre reconstitution en liquide qu'en minéraux. Les 900 mg de sodium ont été choisis volontairement élevés, car le sodium est le minéral que vous perdez en plus grande quantité en transpirant. Avec le potassium et le chlorure, il forme le cœur de ce que votre corps perd lors d'un effort intense.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePour qui est cette poudre d'électrolytes ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePerformance Electrolytes est destinée à tous ceux qui veulent reconstituer liquide et minéraux pendant et après l'effort : sportifs de force, sportifs d'endurance, cyclistes, athlètes hyrox et personnes actives par temps chaud. Que vous fassiez un long entraînement d'endurance, disputiez une compétition intense ou bougiez simplement beaucoup en été, vous reconstituez ainsi votre perte de liquide et de minéraux. Comme la portion ne fournit que 10 kcal et ne contient pas de sucre, elle s'intègre aussi bien dans une routine sportive que dans un schéma d'hydratation quotidien. La composition est 100% végétale, sans gluten, sans lactose, sans aspartame et sans lécithine de soja. Un pot de 400 grammes est bon pour 20 portions, de sorte qu'avec cette variante kiwi vous gardez votre apport en \u003cstrong\u003eélectrolytes\u003c\/strong\u003e simple et adapté à votre journée. Beaucoup de sportifs se demandent quand prendre au mieux une telle boisson. En pratique, il est bon de la boire par petites gorgées pendant les entraînements plus longs et de compléter le reste après. Les jours de repos, vous pouvez répartir une portion sur la journée pour maintenir votre apport en liquide.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49386120741092,"sku":"gen-193-1","price":35.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/kiwi-01.png?v=1783855496"},{"product_id":"gen-performance-electrolytes-orange-citron-vert","title":"Performance Electrolytes Orange-Citron Vert | 400 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003ePerformance Electrolytes Orange-Citron Vert de GEN\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa variante orange-citron vert de Performance Electrolytes est une poudre qui va plus loin qu'une boisson de sport standard. Par portion de 20 grammes, vous obtenez 2257 mg d'\u003cstrong\u003eélectrolytes\u003c\/strong\u003e issus de magnésium, potassium, sodium, calcium et chlorure, complétés par 3800 mg de malate de citrulline, 1400 mg de taurine, de la poudre d'eau de coco, de l'extrait de betterave rouge (Sabeet®), du Senactiv® et les vitamines B1 et B6. Le mélange d'agrumes d'orange et de citron vert donne une saveur pleine et fraîche qui se boit facilement autour de votre entraînement. Vous obtenez ainsi plus que du sel dans l'eau : une formule plus large pour autour de votre effort.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa saveur d'agrumes orange-citron vert en pratique\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOrange-citron vert est une saveur de sport classique : juteuse et ronde de l'orange, avec une touche vive et fraîche de citron vert par-dessus. Vous mélangez 20 grammes de poudre (une dose) dans 500 ml d'eau froide et obtenez une boisson d'agrumes claire qui a un goût un peu plus plein qu'une variante citron vert pure. Sans sucre et avec seulement 10 kcal par portion, elle reste légère, même au milieu d'un entraînement intense. Le mélange d'agrumes masque bien la légère note saline des minéraux, ce qui la rend agréable à boire longtemps. Servez-la de préférence bien fraîche, alors l'orange et le citron vert sont les mieux mis en valeur. Si vous préférez quelque chose de vert et d'estival, il existe une variante kiwi avec la même formule. Vous changez ainsi de saveur sans que la composition ne change. Le citron vert garde la boisson fraîche, tandis que l'orange la rend un peu plus pleine qu'une boisson d'agrumes nue.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQue contient Performance Electrolytes ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base se compose de cinq minéraux qui fournissent ensemble 2257 mg d'électrolytes par portion : 200 mg de magnésium, 400 mg de potassium, 900 mg de sodium, 150 mg de calcium et 607 mg de chlorure. À cela s'ajoutent 3800 mg de L-malate de citrulline (2:1), dont 2530 mg de L-citrulline, plus 1400 mg de taurine et 2000 mg de poudre d'eau de coco. Sabeet® est un extrait de betterave rouge avec des nitrates naturellement présents (5 mg de nitrate par portion), et Senactiv® est un complexe de marque d'extrait de Panax notoginseng et d'extrait de fruit de Rosa roxburghii. Les vitamines B1 (2 mg) et B6 (2 mg) complètent la formule. Les minéraux sont incorporés sous forme de citrate et de chlorure, et le sucralose est utilisé comme édulcorant. En outre, il y a 4,76 g de fibres d'inuline par portion. L'inuline est une fibre soluble issue entre autres de la racine de chicorée et donne un peu plus de corps à la boisson sans ajouter de sucre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLe rôle des électrolytes et des vitamines B\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePendant le sport, vous perdez par la sueur du liquide et des minéraux. Une boisson avec des \u003cstrong\u003eélectrolytes\u003c\/strong\u003e vous aide à cibler cette reconstitution. Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique, à une fonction musculaire normale et à un fonctionnement normal du système nerveux, et à la réduction de la fatigue. Le potassium contribue à une fonction musculaire normale et au maintien d'une pression sanguine normale, et le calcium contribue à une fonction musculaire normale. Les vitamines B ajoutées participent à votre métabolisme : les vitamines B1 et B6 contribuent à un métabolisme énergétique normal, et la vitamine B6 contribue en outre à la réduction de la fatigue et à un fonctionnement normal du système immunitaire. Ainsi, la variante orange-citron vert couvre tant votre reconstitution en liquide qu'en minéraux. Les 900 mg de sodium ont été choisis volontairement élevés, car le sodium est le minéral que vous perdez en plus grande quantité en transpirant. Avec le potassium et le chlorure, il forme le cœur de ce que votre corps perd lors d'un effort intense.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePour qui est cette poudre d'électrolytes ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePerformance Electrolytes est destinée à tous ceux qui veulent reconstituer liquide et minéraux pendant et après l'effort : sportifs de force, sportifs d'endurance, cyclistes, athlètes hyrox et personnes actives par temps chaud. Que vous fassiez un long entraînement d'endurance, disputiez une compétition intense ou bougiez simplement beaucoup en été, vous reconstituez ainsi votre perte de liquide et de minéraux. Comme la portion ne fournit que 10 kcal et ne contient pas de sucre, elle s'intègre aussi bien dans une routine sportive que dans un schéma d'hydratation quotidien. La composition est 100% végétale, sans gluten, sans lactose, sans aspartame et sans lécithine de soja. Un pot de 400 grammes est bon pour 20 portions, de sorte qu'avec cette variante orange-citron vert vous gardez votre apport en \u003cstrong\u003eélectrolytes\u003c\/strong\u003e simple et adapté à votre journée. Beaucoup de sportifs se demandent quand prendre au mieux une telle boisson. En pratique, il est bon de la boire par petites gorgées pendant les entraînements plus longs et de compléter le reste après. Les jours de repos, vous pouvez répartir une portion sur la journée pour maintenir votre apport en liquide.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49386123886820,"sku":"gen-193-2","price":35.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/elec-01.png?v=1783855598"},{"product_id":"gen-isomax-endurance-recovery-drink","title":"ISOMAX Endurance \u0026 Recovery Drink | 1000 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eISOMAX de German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous allez vous entraîner longtemps ou intensément ? Votre corps perd alors des liquides, des minéraux et de l'énergie. \u003cstrong\u003eISOMAX\u003c\/strong\u003e est une boisson sportive isotonique en poudre qui répond à ce besoin. Une portion de 40 g fournit des glucides rapidement disponibles, des électrolytes et quelques vitamines et acides aminés ciblés. La boisson est destinée aux sportifs d'endurance, aux sportifs de force et aux sportifs collectifs qui souhaitent un soutien supplémentaire avant, pendant ou après l'effort. Pensez à une longue sortie d'endurance, une séance d'entraînement intense ou une compétition où vous transpirez beaucoup.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe que contient une portion\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base d'ISOMAX est un mélange de glucides composé de maltodextrine, glucose, fructose et Palatinose (isomaltulose, un sucre à digestion plus lente). Ensemble, ils représentent plus de trente grammes de glucides par portion. La maltodextrine et le glucose vous apportent une énergie rapidement disponible, tandis que le Palatinose se libère plus lentement et assure ainsi un apport plus régulier. La boisson contient également des électrolytes issus de l'extrait d'eau de coco Coco Mineral et d'Aquamin, une source de minéraux issue de l'eau de mer. Vous obtenez ainsi du magnésium, du calcium, du potassium et du sodium, précisément les sels que vous perdez en transpirant. Lors d'un effort intense, cette perte peut vite s'accumuler, et une boisson qui la compense procure une sensation différente de celle de l'eau pure. Enfin, une portion contient les acides aminés L-arginine et L-carnitine et les vitamines C, B1 et B6. Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale et à réduire la fatigue. La vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal. Ces vitamines et minéraux sont présents dans des dosages indiqués sur l'étiquette, afin que vous sachiez exactement ce que vous absorbez par portion.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi une boisson sportive isotonique ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIsotonique signifie que la boisson a à peu près la même concentration de particules dissoutes que votre sang. En pratique, votre corps absorbe donc rapidement les liquides et les glucides, sans que cela pèse sur l'estomac. Beaucoup de sportifs se demandent ce qui distingue une boisson sportive isotonique de l'eau ordinaire. En bref : l'eau étanche votre soif, mais ne remplace ni les sels ni l'énergie. ISOMAX, si. Lors d'un effort court et tranquille, vous n'avez pas besoin de cela, mais dès que vous êtes actif plus d'une heure ou que vous vous entraînez intensément, la reconstitution des liquides et des électrolytes compte. La vitamine C contribue à réduire la fatigue, et la thiamine (vitamine B1) contribue à un métabolisme énergétique normal. La boisson agit ainsi de plusieurs côtés autour de votre entraînement. Pour les efforts courts jusqu'à une demi-heure, l'eau suffit souvent, mais c'est justement lors des efforts plus longs et transpirants qu'une boisson sportive isotonique se révèle utile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLe rôle des acides aminés et de l'eau de coco\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOutre les glucides et les minéraux, ISOMAX contient deux acides aminés. La L-arginine est un acide aminé que votre corps utilise notamment lors de la production de monoxyde d'azote, et la L-carnitine joue un rôle dans la manière dont vos cellules traitent les graisses. Ils sont ajoutés ici en quantités modestes, en complément du cœur de la formule. Ils ne constituent pas un dosage important, mais correspondent bien au profil d'une boisson axée sur la performance sportive et la récupération. L'extrait d'eau de coco, Coco Mineral, est une source naturelle d'électrolytes que l'on retrouve souvent dans les boissons d'hydratation. À cela s'ajoute Aquamin, un extrait de minéraux issu de l'eau de mer qui apporte du magnésium. Cette combinaison confère à la boisson sportive isotonique un profil un peu plus large qu'une boisson qui repose uniquement sur le sucre et le sodium. L'eau de coco est naturellement riche en potassium, tandis que l'extrait d'eau de mer apporte surtout du magnésium, deux minéraux que vous perdez avec la transpiration. D'ailleurs, la formule a été délibérément gardée sans colorants artificiels.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComment utiliser ISOMAX\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMélangez une mesure rase de 40 g avec 500 ml d'eau dans un shaker. Le fabricant conseille de boire la boisson environ trente minutes avant l'entraînement, ou pendant les efforts prolongés par petites gorgées. La poudre se dissout bien et est disponible dans les saveurs pamplemousse et citron, toutes deux désaltérantes. Une boîte de 1000 g permet de préparer 25 portions. Vous disposez ainsi d'une poudre pour boisson sportive facile à emporter et à préparer fraîche à chaque fois, plutôt que de transporter des bouteilles prêtes à l'emploi. Pour vos déplacements, c'est pratique : vous n'emportez que la poudre et complétez avec de l'eau en chemin. Bon à savoir : comme vous déterminez vous-même la quantité d'eau, vous pouvez rendre la boisson un peu plus forte ou au contraire plus diluée selon ce que votre estomac préfère lors d'une longue séance. En résumé, cette boisson sportive isotonique combine énergie, hydratation et électrolytes dans une formule adaptée aux phases entourant votre effort, entièrement vegan et en deux saveurs rafraîchissantes.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Pamplemousse","offer_id":49386132996324,"sku":"gen-115-002","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Citron","offer_id":49386133029092,"sku":"gen-115-001","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/ISOMAXCitroenGEN.jpg?v=1783855686"},{"product_id":"vit4ever-electrolyte-hydration-formula-orange-200-ou-400-g-vit4ever","title":"Electrolyte Hydration Formula Orange | 200 ou 400 g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eElectrolyte Hydration Formula Orange\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eS'entraîner coûte plus que de la seule énergie : vous perdez aussi des minéraux dont votre corps a besoin pour commander les muscles et retenir l'eau. Vit4ever a conçu pour cela la \u003cstrong\u003epoudre d'électrolytes\u003c\/strong\u003e Orange, avec potassium, magnésium, sodium, calcium et chlorure dans un goût frais et sans sucre. Vous dissolvez 5 grammes de poudre dans 200 à 250 ml d'eau froide, prête à emporter à l'entraînement, à la compétition ou simplement lors d'une journée de travail chargée. La poudre se glisse facilement dans un sac de sport ou un tiroir de bureau, de sorte que vous n'ayez jamais à chercher loin quand vous y pensez, même pas quand vous êtes en route vers un entraînement ou une compétition à un autre endroit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe que vous perdez et complétez pendant l'effort\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLors de l'effort vous transpirez, et avec cette sueur des minéraux sont aussi perdus, notamment le sodium et dans une moindre mesure le potassium et le magnésium. Le magnésium contribue à un équilibre électrolytique normal, à une fonction musculaire normale, à réduire la fatigue et à un métabolisme énergétique normal. Le potassium contribue à une fonction musculaire normale, au fonctionnement normal du système nerveux et au maintien d'une pression sanguine normale. Le calcium contribue à une fonction musculaire normale, est nécessaire au maintien d'une ossature et d'une dentition normales, et contribue à une coagulation sanguine normale. Le chlorure contribue à une digestion normale par la production d'acide chlorhydrique dans l'estomac, une chose à laquelle on ne pense normalement pas vite mais qui fait bien partie de la façon dont votre corps traite l'alimentation après un entraînement. Le magnésium contribue en outre au maintien d'une ossature normale et à une synthèse protéique normale, deux processus qui ne sont pas directement associés au sport mais sont bien actifs en permanence dans votre corps.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eL'orange comme goût pour pendant le sport\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa différence tient au détail : une poudre qui a bon goût, vous la buvez plus facilement pendant ou après un entraînement, précisément quand votre corps réclame de l'eau et des minéraux. Le goût d'orange a été volontairement gardé frais, sans la lourdeur sucrée d'une boisson pour sportifs ordinaire. Cela vient du fait que la formule ne contient pas de sucre, mais est sucrée avec du sucralose, un édulcorant qui a besoin de peu pour donner suffisamment de goût. Ainsi vous obtenez une boisson désaltérante qui ne ressemble pas à un dessert. Ce qui frappe : comme il n'y a pas de sucre dedans, vous ne remarquez pas non plus cet arrière-goût collant que certaines boissons pour sportifs sucrées laissent après un long entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDe l'entraînement à la journée chaude\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMélangez à chaque fois 1 dose, soit 5 grammes, avec 200 à 250 ml d'eau froide, de préférence dans un shaker pour une dissolution homogène. Cette poudre d'électrolytes existe en 200 grammes pour 40 portions et en 400 grammes pour 80 portions. Les sportifs l'utilisent souvent autour d'un entraînement ou d'une compétition, mais la poudre fonctionne tout aussi bien lors d'une chaude journée d'été, pendant une longue sortie à vélo, pendant une randonnée en montagne ou simplement quand vous remarquez que vous transpirez plus que d'habitude ce jour-là. Vous vous créez ainsi une habitude simple pour maintenir votre apport en minéraux, sans calculs compliqués au préalable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSodium, potassium et l'équilibre hydrique\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe sodium et le potassium agissent dans le corps un peu comme des pôles opposés : ensemble ils déterminent la quantité d'eau qui reste à l'intérieur et à l'extérieur de vos cellules. Cette formule apporte 208 mg de sodium et 300 mg de potassium par portion de 5 grammes, une combinaison qui correspond raisonnablement à ce que vous perdez par la sueur lors d'un effort modéré à intense, selon la température et l'intensité. Le potassium contribue au maintien d'une pression sanguine normale, une chose que peu de gens associent à cette poudre d'électrolytes mais qui est bien l'une des fonctions pour lesquelles le potassium est connu de longue date dans la science de la nutrition. Qui s'entraîne régulièrement peut, avec cette formule, veiller simplement à ce que les principaux minéraux soient complétés, sans devoir calculer vous-même la quantité exacte de sodium ou de potassium que vous avez perdue pendant un entraînement. Combinez éventuellement de temps en temps le goût orange avec la variante citron, afin de ne pas devoir boire chaque jour exactement le même goût tout en recevant les mêmes cinq minéraux, dans exactement les mêmes quantités par portion. Les deux goûts contiennent des quantités identiques de potassium, magnésium, sodium, calcium et chlorure, cela ne change donc rien pour l'apport en minéraux lequel des deux vous prenez à un moment donné.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"200g (40 servings)","offer_id":49392853254372,"sku":"vit4-389-001","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"400g (80 servings)","offer_id":49392853287140,"sku":"vit4-403-001","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/ElektrolytenVit4Ever.jpg?v=1783956000"},{"product_id":"high5-zero-citrus-comprimes-effervescents-electrolytes","title":"HIGH5 ZERO Citrus | comprimés effervescents d'électrolytes","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 ZERO Citrus, des électrolytes sans sucre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn tube refermable de vingt \u003cstrong\u003ecomprimés effervescents d'électrolytes\u003c\/strong\u003e au goût d'agrumes frais, sans sucre et pratiquement sans calories. Un comprimé dans ton bidon transforme l'eau en une boisson d'électrolytes légère pour l'entraînement, la compétition et les journées chaudes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe qu'un comprimé ajoute à ton eau\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChaque comprimé apporte 250 mg de sodium, 56 mg de magnésium, 70 mg de potassium, 9 mg de calcium et 28 mg de vitamine C, dissous dans 750 ml d'eau. Le sodium est de loin le minéral que tu perds le plus par la transpiration ; le reste vient compléter. Le magnésium contribue à un équilibre électrolytique normal et la vitamine C contribue à réduire la fatigue. Le comprimé est sécable : un demi-comprimé donne un goût plus léger, dissous dans 500 ml une boisson plus concentrée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuand un comprimé d'électrolytes a du sens\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeaucoup de sportifs se demandent s'ils ont besoin de comprimés d'électrolytes en plus de boire de l'eau. La réponse se trouve dans la sueur : elle contient en moyenne environ 900 mg de sodium par litre. Si tu ne bois que de l'eau en transpirant beaucoup, tu élimines rapidement une partie de ce liquide ; avec du sodium, ton corps le retient mieux. En pratique : un comprimé pendant ou après un entraînement intense, par temps chaud, lors d'un travail physique ou après le sauna. Et comme la boisson est sans sucre, elle s'associe aux gels ou à une boisson glucidique sans doubler les sucres.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCitrus et le reste de la gamme ZERO\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCitrus est frais et légèrement acidulé, l'entrée la plus choisie de la gamme. Le tube tient dans une poche de maillot ou un sac de sport et dure vingt bidons. Outre ce goût, il existe huit autres variantes, de Berry à Mango, ainsi que ZERO Caffeine Hit avec 75 mg de caféine par comprimé pour les entraînements exigeants.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 fabrique ces comprimés effervescents d'électrolytes depuis des années pour les cyclistes, les coureurs et les triathlètes. En clair : de l'eau, un comprimé dedans, et c'est prêt.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"8 pièces","offer_id":49398840033508,"sku":"5027492005356","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 pièces","offer_id":49398840066276,"sku":"5027492006476","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1 pièce","offer_id":49398840099044,"sku":"8721055251699","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/High5ZERO8packCitrus.jpg?v=1784032251"},{"product_id":"high5-zero-berry-comprimes-effervescents-electrolytes","title":"HIGH5 ZERO Berry | comprimés effervescents d'électrolytes","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 ZERO Berry, des électrolytes sans sucre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn tube refermable de vingt \u003cstrong\u003ecomprimés effervescents d'électrolytes\u003c\/strong\u003e au goût de fruits rouges frais, sans sucre et pratiquement sans calories. Un comprimé dans ton bidon transforme l'eau en une boisson d'électrolytes légère pour l'entraînement, la compétition et les journées chaudes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe qu'un comprimé ajoute à ton eau\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChaque comprimé apporte 250 mg de sodium, 56 mg de magnésium, 70 mg de potassium, 9 mg de calcium et 28 mg de vitamine C, dissous dans 750 ml d'eau. Le sodium est de loin le minéral que tu perds le plus par la transpiration ; le reste vient compléter. Le magnésium contribue à un équilibre électrolytique normal et la vitamine C contribue à réduire la fatigue. Le comprimé est sécable : un demi-comprimé donne un goût plus léger, dissous dans 500 ml une boisson plus concentrée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuand un comprimé d'électrolytes a du sens\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeaucoup de sportifs se demandent s'ils ont besoin de comprimés d'électrolytes en plus de boire de l'eau. La réponse se trouve dans la sueur : elle contient en moyenne environ 900 mg de sodium par litre. Si tu ne bois que de l'eau en transpirant beaucoup, tu élimines rapidement une partie de ce liquide ; avec du sodium, ton corps le retient mieux. En pratique : un comprimé pendant ou après un entraînement intense, par temps chaud, lors d'un travail physique ou après le sauna. Et comme la boisson est sans sucre, elle s'associe aux gels ou à une boisson glucidique sans doubler les sucres.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBerry et le reste de la gamme ZERO\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBerry offre un goût de fruits rouges frais qui ne lasse pas, même après des heures. Le tube tient dans une poche de maillot ou un sac de sport et dure vingt bidons. Outre ce goût, il existe huit autres variantes, ainsi que ZERO Caffeine Hit avec 75 mg de caféine par comprimé pour les entraînements exigeants.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 fabrique ces comprimés effervescents d'électrolytes depuis des années pour les cyclistes, les coureurs et les triathlètes. En clair : de l'eau, un comprimé dedans, et c'est prêt.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"8 pièces","offer_id":49398844817636,"sku":"5027492005417","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 pièces","offer_id":49398844850404,"sku":"5027492006469","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1 pièce","offer_id":49398844883172,"sku":"8721055251637","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/ProductFotos_9.jpg?v=1784032692"},{"product_id":"high5-zero-blackcurrant-comprimes-effervescents-electrolytes","title":"HIGH5 ZERO Blackcurrant | comprimés effervescents d'électrolytes","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 ZERO Blackcurrant, des électrolytes sans sucre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn tube refermable de vingt \u003cstrong\u003ecomprimés effervescents d'électrolytes\u003c\/strong\u003e au goût plein de cassis, sans sucre et pratiquement sans calories. Un comprimé dans ton bidon transforme l'eau en une boisson d'électrolytes légère pour l'entraînement, la compétition et les journées chaudes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe qu'un comprimé ajoute à ton eau\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChaque comprimé apporte 250 mg de sodium, 56 mg de magnésium, 70 mg de potassium, 9 mg de calcium et 28 mg de vitamine C, dissous dans 750 ml d'eau. Le sodium est de loin le minéral que tu perds le plus par la transpiration ; le reste vient compléter. Le magnésium contribue à un équilibre électrolytique normal et la vitamine C contribue à réduire la fatigue. Le comprimé est sécable : un demi-comprimé donne un goût plus léger, dissous dans 500 ml une boisson plus concentrée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuand un comprimé d'électrolytes a du sens\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeaucoup de sportifs se demandent s'ils ont besoin de comprimés d'électrolytes en plus de boire de l'eau. La réponse se trouve dans la sueur : elle contient en moyenne environ 900 mg de sodium par litre. Si tu ne bois que de l'eau en transpirant beaucoup, tu élimines rapidement une partie de ce liquide ; avec du sodium, ton corps le retient mieux. En pratique : un comprimé pendant ou après un entraînement intense, par temps chaud, lors d'un travail physique ou après le sauna. Et comme la boisson est sans sucre, elle s'associe aux gels ou à une boisson glucidique sans doubler les sucres.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBlackcurrant et le reste de la gamme ZERO\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBlackcurrant offre un goût plein de cassis, frais et légèrement acidulé. Le tube tient dans une poche de maillot ou un sac de sport et dure vingt bidons. Outre ce goût, il existe huit autres variantes, ainsi que ZERO Caffeine Hit avec 75 mg de caféine par comprimé pour les entraînements exigeants.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 fabrique ces comprimés effervescents d'électrolytes depuis des années pour les cyclistes, les coureurs et les triathlètes. En clair : de l'eau, un comprimé dedans, et c'est prêt.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"8 pièces","offer_id":49398845374692,"sku":"5027492005752","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 pièces","offer_id":49398845407460,"sku":null,"price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1 pièce","offer_id":49398845440228,"sku":"8721055251682","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/High5ZERO8packBlackcurrant.jpg?v=1784032761"},{"product_id":"high5-zero-mango-comprimes-effervescents-electrolytes","title":"HIGH5 ZERO Mango | comprimés effervescents d'électrolytes","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 ZERO Mango, des électrolytes sans sucre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn tube refermable de vingt \u003cstrong\u003ecomprimés effervescents d'électrolytes\u003c\/strong\u003e au goût de mangue doux et tropical, sans sucre et pratiquement sans calories. Un comprimé dans ton bidon transforme l'eau en une boisson d'électrolytes légère pour l'entraînement, la compétition et les journées chaudes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe qu'un comprimé ajoute à ton eau\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChaque comprimé apporte 250 mg de sodium, 56 mg de magnésium, 70 mg de potassium, 9 mg de calcium et 28 mg de vitamine C, dissous dans 750 ml d'eau. Le sodium est de loin le minéral que tu perds le plus par la transpiration ; le reste vient compléter. Le magnésium contribue à un équilibre électrolytique normal et la vitamine C contribue à réduire la fatigue. Le comprimé est sécable : un demi-comprimé donne un goût plus léger, dissous dans 500 ml une boisson plus concentrée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuand un comprimé d'électrolytes a du sens\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeaucoup de sportifs se demandent s'ils ont besoin de comprimés d'électrolytes en plus de boire de l'eau. La réponse se trouve dans la sueur : elle contient en moyenne environ 900 mg de sodium par litre. Si tu ne bois que de l'eau en transpirant beaucoup, tu élimines rapidement une partie de ce liquide ; avec du sodium, ton corps le retient mieux. En pratique : un comprimé pendant ou après un entraînement intense, par temps chaud, lors d'un travail physique ou après le sauna. Et comme la boisson est sans sucre, elle s'associe aux gels ou à une boisson glucidique sans doubler les sucres.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMango et le reste de la gamme ZERO\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMango est doux et tropical, le plus sucré de la gamme. Le tube tient dans une poche de maillot ou un sac de sport et dure vingt bidons. Outre ce goût, il existe huit autres variantes, ainsi que ZERO Caffeine Hit avec 75 mg de caféine par comprimé pour les entraînements exigeants.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 fabrique ces comprimés effervescents d'électrolytes depuis des années pour les cyclistes, les coureurs et les triathlètes. En clair : de l'eau, un comprimé dedans, et c'est prêt.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"8 pièces","offer_id":49398845800676,"sku":"5027492006285","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 pièces","offer_id":49398845833444,"sku":null,"price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1 pièce","offer_id":49398845866212,"sku":"8721055251620","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/High5ZERO8packMango.jpg?v=1784032797"},{"product_id":"high5-zero-orange-et-cherry-comprimes-effervescents-electrolytes","title":"HIGH5 ZERO Orange \u0026 Cherry | comprimés effervescents d'électrolytes","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 ZERO Orange \u0026amp; Cherry, des électrolytes sans sucre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn tube refermable de vingt \u003cstrong\u003ecomprimés effervescents d'électrolytes\u003c\/strong\u003e au goût frais et fruité d'orange et de cerise, sans sucre et pratiquement sans calories. Un comprimé dans ton bidon transforme l'eau en une boisson d'électrolytes légère pour l'entraînement, la compétition et les journées chaudes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe qu'un comprimé ajoute à ton eau\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChaque comprimé apporte 250 mg de sodium, 56 mg de magnésium, 70 mg de potassium, 9 mg de calcium et 28 mg de vitamine C, dissous dans 750 ml d'eau. Le sodium est de loin le minéral que tu perds le plus par la transpiration ; le reste vient compléter. Le magnésium contribue à un équilibre électrolytique normal et la vitamine C contribue à réduire la fatigue. Le comprimé est sécable : un demi-comprimé donne un goût plus léger, dissous dans 500 ml une boisson plus concentrée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuand un comprimé d'électrolytes a du sens\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeaucoup de sportifs se demandent s'ils ont besoin de comprimés d'électrolytes en plus de boire de l'eau. La réponse se trouve dans la sueur : elle contient en moyenne environ 900 mg de sodium par litre. Si tu ne bois que de l'eau en transpirant beaucoup, tu élimines rapidement une partie de ce liquide ; avec du sodium, ton corps le retient mieux. En pratique : un comprimé pendant ou après un entraînement intense, par temps chaud, lors d'un travail physique ou après le sauna. Et comme la boisson est sans sucre, elle s'associe aux gels ou à une boisson glucidique sans doubler les sucres.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOrange \u0026amp; Cherry et le reste de la gamme ZERO\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOrange \u0026amp; Cherry associe l'orange et la cerise pour un goût frais et fruité. Le tube tient dans une poche de maillot ou un sac de sport et dure vingt bidons. Outre ce goût, il existe huit autres variantes, ainsi que ZERO Caffeine Hit avec 75 mg de caféine par comprimé pour les entraînements exigeants.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 fabrique ces comprimés effervescents d'électrolytes depuis des années pour les cyclistes, les coureurs et les triathlètes. En clair : de l'eau, un comprimé dedans, et c'est prêt.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"8 pièces","offer_id":49398846882020,"sku":"5027492015133","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 pièces","offer_id":49398846914788,"sku":"5027492006483","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1 pièce","offer_id":49398846947556,"sku":"8721055251644","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/High5ZERO8packOrange_Cherry.jpg?v=1784032831"},{"product_id":"high5-zero-pink-grapefruit-comprimes-effervescents-electrolytes","title":"HIGH5 ZERO Pink Grapefruit | comprimés effervescents d'électrolytes","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 ZERO Pink Grapefruit, des électrolytes sans sucre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn tube refermable de vingt \u003cstrong\u003ecomprimés effervescents d'électrolytes\u003c\/strong\u003e au goût de pamplemousse frais et légèrement amer, sans sucre et pratiquement sans calories. Un comprimé dans ton bidon transforme l'eau en une boisson d'électrolytes légère pour l'entraînement, la compétition et les journées chaudes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe qu'un comprimé ajoute à ton eau\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChaque comprimé apporte 250 mg de sodium, 56 mg de magnésium, 70 mg de potassium, 9 mg de calcium et 28 mg de vitamine C, dissous dans 750 ml d'eau. Le sodium est de loin le minéral que tu perds le plus par la transpiration ; le reste vient compléter. Le magnésium contribue à un équilibre électrolytique normal et la vitamine C contribue à réduire la fatigue. Le comprimé est sécable : un demi-comprimé donne un goût plus léger, dissous dans 500 ml une boisson plus concentrée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuand un comprimé d'électrolytes a du sens\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeaucoup de sportifs se demandent s'ils ont besoin de comprimés d'électrolytes en plus de boire de l'eau. La réponse se trouve dans la sueur : elle contient en moyenne environ 900 mg de sodium par litre. Si tu ne bois que de l'eau en transpirant beaucoup, tu élimines rapidement une partie de ce liquide ; avec du sodium, ton corps le retient mieux. En pratique : un comprimé pendant ou après un entraînement intense, par temps chaud, lors d'un travail physique ou après le sauna. Et comme la boisson est sans sucre, elle s'associe aux gels ou à une boisson glucidique sans doubler les sucres.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePink Grapefruit et le reste de la gamme ZERO\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePink Grapefruit est frais avec une légère amertume, agréable par temps chaud. Le tube tient dans une poche de maillot ou un sac de sport et dure vingt bidons. Outre ce goût, il existe huit autres variantes, ainsi que ZERO Caffeine Hit avec 75 mg de caféine par comprimé pour les entraînements exigeants.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 fabrique ces comprimés effervescents d'électrolytes depuis des années pour les cyclistes, les coureurs et les triathlètes. En clair : de l'eau, un comprimé dedans, et c'est prêt.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"8 pièces","offer_id":49398849929444,"sku":"5027492015126","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 pièces","offer_id":49398849962212,"sku":null,"price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1 pièce","offer_id":49398849994980,"sku":"8721055251613","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/16.jpg?v=1784032942"},{"product_id":"high5-zero-strawberry-et-kiwi-comprimes-effervescents-electrolytes","title":"HIGH5 ZERO Strawberry \u0026 Kiwi | comprimés effervescents d'électrolytes","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 ZERO Strawberry \u0026amp; Kiwi, des électrolytes sans sucre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn tube refermable de vingt \u003cstrong\u003ecomprimés effervescents d'électrolytes\u003c\/strong\u003e au goût doux de fraise et kiwi, sans sucre et pratiquement sans calories. Un comprimé dans ton bidon transforme l'eau en une boisson d'électrolytes légère pour l'entraînement, la compétition et les journées chaudes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe qu'un comprimé ajoute à ton eau\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChaque comprimé apporte 250 mg de sodium, 56 mg de magnésium, 70 mg de potassium, 9 mg de calcium et 28 mg de vitamine C, dissous dans 750 ml d'eau. Le sodium est de loin le minéral que tu perds le plus par la transpiration ; le reste vient compléter. Le magnésium contribue à un équilibre électrolytique normal et la vitamine C contribue à réduire la fatigue. Le comprimé est sécable : un demi-comprimé donne un goût plus léger, dissous dans 500 ml une boisson plus concentrée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuand un comprimé d'électrolytes a du sens\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeaucoup de sportifs se demandent s'ils ont besoin de comprimés d'électrolytes en plus de boire de l'eau. La réponse se trouve dans la sueur : elle contient en moyenne environ 900 mg de sodium par litre. Si tu ne bois que de l'eau en transpirant beaucoup, tu élimines rapidement une partie de ce liquide ; avec du sodium, ton corps le retient mieux. En pratique : un comprimé pendant ou après un entraînement intense, par temps chaud, lors d'un travail physique ou après le sauna. Et comme la boisson est sans sucre, elle s'associe aux gels ou à une boisson glucidique sans doubler les sucres.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eStrawberry \u0026amp; Kiwi et le reste de la gamme ZERO\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStrawberry \u0026amp; Kiwi associe la fraise et le kiwi pour un goût doux et fruité. Le tube tient dans une poche de maillot ou un sac de sport et dure vingt bidons. Outre ce goût, il existe huit autres variantes, ainsi que ZERO Caffeine Hit avec 75 mg de caféine par comprimé pour les entraînements exigeants.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 fabrique ces comprimés effervescents d'électrolytes depuis des années pour les cyclistes, les coureurs et les triathlètes. En clair : de l'eau, un comprimé dedans, et c'est prêt.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"8 pièces","offer_id":49398850224356,"sku":"5027492015232","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 pièces","offer_id":49398850257124,"sku":null,"price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1 pièce","offer_id":49398850289892,"sku":"8721055251675","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/High5ZERO8packStrawberry_Kiwi.jpg?v=1784032978"},{"product_id":"high5-zero-tropical-comprimes-effervescents-electrolytes","title":"HIGH5 ZERO Tropical | comprimés effervescents d'électrolytes","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 ZERO Tropical, des électrolytes sans sucre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn tube refermable de vingt \u003cstrong\u003ecomprimés effervescents d'électrolytes\u003c\/strong\u003e au goût tropical fruité, sans sucre et pratiquement sans calories. Un comprimé dans ton bidon transforme l'eau en une boisson d'électrolytes légère pour l'entraînement, la compétition et les journées chaudes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe qu'un comprimé ajoute à ton eau\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChaque comprimé apporte 250 mg de sodium, 56 mg de magnésium, 70 mg de potassium, 9 mg de calcium et 28 mg de vitamine C, dissous dans 750 ml d'eau. Le sodium est de loin le minéral que tu perds le plus par la transpiration ; le reste vient compléter. Le magnésium contribue à un équilibre électrolytique normal et la vitamine C contribue à réduire la fatigue. Le comprimé est sécable : un demi-comprimé donne un goût plus léger, dissous dans 500 ml une boisson plus concentrée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuand un comprimé d'électrolytes a du sens\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeaucoup de sportifs se demandent s'ils ont besoin de comprimés d'électrolytes en plus de boire de l'eau. La réponse se trouve dans la sueur : elle contient en moyenne environ 900 mg de sodium par litre. Si tu ne bois que de l'eau en transpirant beaucoup, tu élimines rapidement une partie de ce liquide ; avec du sodium, ton corps le retient mieux. En pratique : un comprimé pendant ou après un entraînement intense, par temps chaud, lors d'un travail physique ou après le sauna. Et comme la boisson est sans sucre, elle s'associe aux gels ou à une boisson glucidique sans doubler les sucres.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTropical et le reste de la gamme ZERO\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTropical est fruité et doux, un passe-partout estival. Le tube tient dans une poche de maillot ou un sac de sport et dure vingt bidons. Outre ce goût, il existe huit autres variantes, ainsi que ZERO Caffeine Hit avec 75 mg de caféine par comprimé pour les entraînements exigeants.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 fabrique ces comprimés effervescents d'électrolytes depuis des années pour les cyclistes, les coureurs et les triathlètes. En clair : de l'eau, un comprimé dedans, et c'est prêt.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"8 pièces","offer_id":49398851829988,"sku":"5027492005424","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 pièces","offer_id":49398851862756,"sku":"5027492006452","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1 pièce","offer_id":49398851895524,"sku":"8721055251668","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/High5ZERO8packTropical.jpg?v=1784033015"},{"product_id":"high5-zero-neutral-comprimes-effervescents-electrolytes","title":"HIGH5 ZERO Neutral | comprimés effervescents d'électrolytes","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 ZERO Neutral, des électrolytes sans goût\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn tube refermable de vingt \u003cstrong\u003ecomprimés effervescents d'électrolytes\u003c\/strong\u003e pratiquement sans goût, sans sucre et pratiquement sans calories. Un comprimé dans ton bidon transforme l'eau en une boisson d'électrolytes légère pour l'entraînement, la compétition et les journées chaudes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe qu'un comprimé ajoute à ton eau\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChaque comprimé apporte 250 mg de sodium, 56 mg de magnésium, 70 mg de potassium, 9 mg de calcium et 28 mg de vitamine C, dissous dans 750 ml d'eau. Le sodium est de loin le minéral que tu perds le plus par la transpiration ; le reste vient compléter. Le magnésium contribue à un équilibre électrolytique normal et la vitamine C contribue à réduire la fatigue. Le comprimé est sécable : un demi-comprimé donne un goût plus léger, dissous dans 500 ml une boisson plus concentrée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuand un comprimé d'électrolytes a du sens\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeaucoup de sportifs se demandent s'ils ont besoin de comprimés d'électrolytes en plus de boire de l'eau. La réponse se trouve dans la sueur : elle contient en moyenne environ 900 mg de sodium par litre. Si tu ne bois que de l'eau en transpirant beaucoup, tu élimines rapidement une partie de ce liquide ; avec du sodium, ton corps le retient mieux. En pratique : un comprimé pendant ou après un entraînement intense, par temps chaud, lors d'un travail physique ou après le sauna. Et comme la boisson est sans sucre, elle s'associe aux gels ou à une boisson glucidique sans doubler les sucres.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNeutral, aussi pour mélanger\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeutral n'ajoute quasiment aucun goût et s'adresse à qui préfère boire de l'eau, mais avec des électrolytes. C'est aussi le comprimé à dissoudre dans une Energy Drink lorsque tu veux des électrolytes supplémentaires par forte chaleur sans changer le goût.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 fabrique ces comprimés effervescents d'électrolytes depuis des années pour les cyclistes, les coureurs et les triathlètes. En clair : de l'eau, un comprimé dedans, et c'est prêt.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"8 pièces","offer_id":49398854287588,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 pièces","offer_id":49398854320356,"sku":null,"price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1 pièce","offer_id":49398854353124,"sku":"8721055251651","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/ProductFotos_11.jpg?v=1784033049"},{"product_id":"high5-energy-gel-electrolyte-raspberry-23-g-de-glucides-par-gel","title":"High5 Energy Gel Electrolyte Raspberry | 23 g de glucides par gel","description":"\u003ch2\u003eHigh5 Energy Gel Electrolyte Raspberry avec électrolytes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn \u003cstrong\u003egel énergétique\u003c\/strong\u003e qui fait deux choses à la fois : 23 g de glucides pour l'énergie, plus du sodium, du potassium, du magnésium et du chlorure pour ce que tu perds en transpirant. La version à la framboise, au citron vert et à la canneberge est faite pour les longues journées chaudes à vélo ou à pied.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGlucides et électrolytes dans un sachet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'énergie vient d'un mélange de sirop de glucose, de maltodextrine et de saccharose. Chaque gel de 60 g contient en outre 57 mg de magnésium et 0,22 g de sel, en plus du potassium. Le magnésium contribue à un équilibre électrolytique normal, et la vitamine B6 ajoutée contribue à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue. En bref : du carburant et des minéraux dans un sachet, sans emporter de boisson d'électrolytes à part.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePour les efforts longs et chauds\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePar temps chaud surtout, tu perds par la sueur bien plus que de l'eau. Prends trois de ces gels par heure au maximum, et moins si tu bois aussi une boisson sportive qui contient déjà des électrolytes. Le gel se combine parfaitement avec l'Energy Gel classique et les versions Caffeine dans un même plan nutritionnel. Teste ton plan à l'entraînement avant la compétition.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRaspberry et le reste de la gamme Electrolyte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRaspberry associe framboise, citron vert et canneberge pour un goût frais et légèrement acidulé. La gamme Electrolyte existe aussi en Tropical. Chaque gel HIGH5 convient aux végétariens et végétaliens, sans édulcorants ni colorants artificiels.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 fabrique de la nutrition sportive pour les sportifs d'endurance depuis 1994 ; c'est le gel pour les jours où le soleil en fait autant que toi.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"20 pièces","offer_id":49398925328612,"sku":"5027492006018","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"5 pièces","offer_id":49398925361380,"sku":"5027492006025","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/ProductFotos_4.jpg?v=1784034233"},{"product_id":"high5-energy-gel-electrolyte-tropical-23-g-de-glucides-par-gel","title":"High5 Energy Gel Electrolyte Tropical | 23 g de glucides par gel","description":"\u003ch2\u003eHigh5 Energy Gel Electrolyte Tropical avec électrolytes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn \u003cstrong\u003egel énergétique\u003c\/strong\u003e qui fait deux choses à la fois : 23 g de glucides pour l'énergie, plus du sodium, du potassium, du magnésium et du chlorure pour ce que tu perds en transpirant. La version à la mangue, au citron vert et à l'ananas est faite pour les longues journées chaudes à vélo ou à pied.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGlucides et électrolytes dans un sachet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'énergie vient d'un mélange de sirop de glucose, de maltodextrine et de saccharose. Chaque gel de 60 g contient en outre 57 mg de magnésium et 0,22 g de sel, en plus du potassium. Le magnésium contribue à un équilibre électrolytique normal, et la vitamine B6 ajoutée contribue à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue. En bref : du carburant et des minéraux dans un sachet, sans emporter de boisson d'électrolytes à part.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePour les efforts longs et chauds\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePar temps chaud surtout, tu perds par la sueur bien plus que de l'eau. Prends trois de ces gels par heure au maximum, et moins si tu bois aussi une boisson sportive qui contient déjà des électrolytes. Le gel se combine parfaitement avec l'Energy Gel classique et les versions Caffeine dans un même plan nutritionnel. Teste ton plan à l'entraînement avant la compétition.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTropical et le reste de la gamme Electrolyte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTropical associe mangue, citron vert et ananas pour un goût fruité qui reste frais sous la chaleur. La gamme Electrolyte existe aussi en Raspberry. Chaque gel HIGH5 convient aux végétariens et végétaliens, sans édulcorants ni colorants artificiels.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 fabrique de la nutrition sportive pour les sportifs d'endurance depuis 1994 ; c'est le gel pour les jours où le soleil en fait autant que toi.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"20 pièces","offer_id":49398928310500,"sku":"5027492006049","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"5 pièces","offer_id":49398928343268,"sku":"5027492006056","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/ProductFotos_3_9a5e3e0f-35bd-4974-b7f4-b008a896c2ad.jpg?v=1784034276"},{"product_id":"high5-energy-drink-berry-poudre-glucides-electrolytes","title":"HIGH5 Energy Drink Berry | poudre glucides-électrolytes","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 Energy Drink Berry pour les longs efforts d'endurance\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne \u003cstrong\u003eboisson sportive isotonique\u003c\/strong\u003e en poudre pour les sorties et les courses où l'eau seule ne suffit pas. Chaque bidon apporte 44 g de glucides en rapport 2:1 plus du sodium et du potassium, à la saveur fruitée de fruits rouges. Pour les cyclistes, coureurs et triathlètes qui planifient leur nutrition aussi sérieusement que leur entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComment les glucides 2:1 permettent jusqu'à 90 g par heure\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe glucose entre dans l'intestin via un transporteur qui sature autour de 60 g par heure ; le fructose emprunte sa propre voie. Comme cette boisson combine maltodextrine et fructose en rapport 2:1, tu utilises les deux voies à la fois et peux absorber jusqu'à environ 90 g de glucides par heure. Jusqu'à deux heures d'effort, 30 à 60 g par heure est la norme ; au-delà, il est utile de viser plus haut. Les solutions de glucides et d'électrolytes contribuent au maintien de l'endurance lors d'un exercice d'endurance prolongé.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsotonique : énergie et hydratation d'un même bidon\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIsotonique signifie que la boisson a environ la même concentration de particules que les fluides corporels. Elle quitte donc l'estomac rapidement et tu absorbes fluide et énergie en même temps. Par bidon de 500 ml, tu reçois 240 mg de sodium, le minéral que tu perds le plus par la sueur, avec de plus petites quantités de potassium et de chlorure. Les solutions de glucides et d'électrolytes favorisent en outre l'absorption de l'eau pendant l'exercice physique. Si tu transpires beaucoup, ajoute un comprimé ZERO Neutral sans changer le goût.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBerry et le reste de la gamme\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBerry a un goût fruité et frais, agréable lors des longs entraînements et des compétitions. La boisson convient aux végétariens et végétaliens et ne contient ni édulcorants ni colorants artificiels. En pot de 2,2 kg, elle dure 46 bidons ; les sachets sont là pour la route.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 fabrique de la nutrition pour les sportifs d'endurance depuis 1994, et cette boisson isotonique fait partie de l'équipement du peloton depuis des années. Prépare, bois, continue de pédaler.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"2,2 kg","offer_id":49398947971300,"sku":"5027492002478","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1 kg","offer_id":49398948004068,"sku":"5027492002430","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"12 sachets","offer_id":49398948036836,"sku":"5027492002386","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/High5EnergyDrinkBerry.jpg?v=1784034770"},{"product_id":"high5-energy-drink-citrus-poudre-glucides-electrolytes","title":"HIGH5 Energy Drink Citrus | poudre glucides-électrolytes","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 Energy Drink Citrus pour les longs efforts d'endurance\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne \u003cstrong\u003eboisson sportive isotonique\u003c\/strong\u003e en poudre pour les sorties et les courses où l'eau seule ne suffit pas. Chaque bidon apporte 44 g de glucides en rapport 2:1 plus du sodium et du potassium, à la saveur d'agrumes fraîche et légèrement acidulée. Pour les cyclistes, coureurs et triathlètes qui planifient leur nutrition aussi sérieusement que leur entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComment les glucides 2:1 permettent jusqu'à 90 g par heure\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe glucose entre dans l'intestin via un transporteur qui sature autour de 60 g par heure ; le fructose emprunte sa propre voie. Comme cette boisson combine maltodextrine et fructose en rapport 2:1, tu utilises les deux voies à la fois et peux absorber jusqu'à environ 90 g de glucides par heure. Jusqu'à deux heures d'effort, 30 à 60 g par heure est la norme ; au-delà, il est utile de viser plus haut. Les solutions de glucides et d'électrolytes contribuent au maintien de l'endurance lors d'un exercice d'endurance prolongé.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsotonique : énergie et hydratation d'un même bidon\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIsotonique signifie que la boisson a environ la même concentration de particules que les fluides corporels. Elle quitte donc l'estomac rapidement et tu absorbes fluide et énergie en même temps. Par bidon de 500 ml, tu reçois 240 mg de sodium, le minéral que tu perds le plus par la sueur, avec de plus petites quantités de potassium et de chlorure. Les solutions de glucides et d'électrolytes favorisent en outre l'absorption de l'eau pendant l'exercice physique. Si tu transpires beaucoup, ajoute un comprimé ZERO Neutral sans changer le goût.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCitrus et le reste de la gamme\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCitrus a un goût frais et légèrement acidulé qui convient bien aux efforts intenses et aux conditions chaudes. La boisson convient aux végétariens et végétaliens et ne contient ni édulcorants ni colorants artificiels. En pot de 2,2 kg, elle dure 46 bidons ; les sachets sont là pour la route.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 fabrique de la nutrition pour les sportifs d'endurance depuis 1994, et cette boisson isotonique fait partie de l'équipement du peloton depuis des années. Prépare, bois, continue de pédaler.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"2,2 kg","offer_id":49398948495588,"sku":"5027492002447","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1 kg","offer_id":49398948528356,"sku":"5027492002423","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"12 sachets","offer_id":49398948561124,"sku":"5027492002355","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/High5EnergyDrinkCitrus.jpg?v=1784034814"},{"product_id":"high5-energy-drink-orange-poudre-glucides-electrolytes","title":"HIGH5 Energy Drink Orange | poudre glucides-électrolytes","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 Energy Drink Orange pour les longs efforts d'endurance\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne \u003cstrong\u003eboisson sportive isotonique\u003c\/strong\u003e en poudre pour les sorties et les courses où l'eau seule ne suffit pas. Chaque bidon apporte 44 g de glucides en rapport 2:1 plus du sodium et du potassium, à la saveur d'orange fruitée et reconnaissable. Pour les cyclistes, coureurs et triathlètes qui planifient leur nutrition aussi sérieusement que leur entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComment les glucides 2:1 permettent jusqu'à 90 g par heure\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe glucose entre dans l'intestin via un transporteur qui sature autour de 60 g par heure ; le fructose emprunte sa propre voie. Comme cette boisson combine maltodextrine et fructose en rapport 2:1, tu utilises les deux voies à la fois et peux absorber jusqu'à environ 90 g de glucides par heure. Jusqu'à deux heures d'effort, 30 à 60 g par heure est la norme ; au-delà, il est utile de viser plus haut. Les solutions de glucides et d'électrolytes contribuent au maintien de l'endurance lors d'un exercice d'endurance prolongé.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsotonique : énergie et hydratation d'un même bidon\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIsotonique signifie que la boisson a environ la même concentration de particules que les fluides corporels. Elle quitte donc l'estomac rapidement et tu absorbes fluide et énergie en même temps. Par bidon de 500 ml, tu reçois 240 mg de sodium, le minéral que tu perds le plus par la sueur, avec de plus petites quantités de potassium et de chlorure. Les solutions de glucides et d'électrolytes favorisent en outre l'absorption de l'eau pendant l'exercice physique. Si tu transpires beaucoup, ajoute un comprimé ZERO Neutral sans changer le goût.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOrange et le reste de la gamme\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOrange a le goût d'une boisson sportive d'autrefois, fruité et familier, qui se boit bien même au cœur d'une longue sortie. La boisson convient aux végétariens et végétaliens et ne contient ni édulcorants ni colorants artificiels. En pot de 2,2 kg, elle dure 46 bidons ; les sachets sont là pour la route.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 fabrique de la nutrition pour les sportifs d'endurance depuis 1994, et cette boisson isotonique fait partie de l'équipement du peloton depuis des années. Prépare, bois, continue de pédaler.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"2,2 kg","offer_id":49398948888804,"sku":"5027492002461","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"12 sachets","offer_id":49398948921572,"sku":"5027492002379","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/ProductFotos.jpg?v=1784034854"},{"product_id":"high5-energy-drink-tropical-poudre-glucides-electrolytes","title":"HIGH5 Energy Drink Tropical | poudre glucides-électrolytes","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 Energy Drink Tropical pour les longs efforts d'endurance\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne \u003cstrong\u003eboisson sportive isotonique\u003c\/strong\u003e en poudre pour les sorties et les courses où l'eau seule ne suffit pas. Chaque bidon apporte 44 g de glucides en rapport 2:1 plus du sodium et du potassium, à la saveur tropicale douce et ronde. Pour les cyclistes, coureurs et triathlètes qui planifient leur nutrition aussi sérieusement que leur entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComment les glucides 2:1 permettent jusqu'à 90 g par heure\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe glucose entre dans l'intestin via un transporteur qui sature autour de 60 g par heure ; le fructose emprunte sa propre voie. Comme cette boisson combine maltodextrine et fructose en rapport 2:1, tu utilises les deux voies à la fois et peux absorber jusqu'à environ 90 g de glucides par heure. Jusqu'à deux heures d'effort, 30 à 60 g par heure est la norme ; au-delà, il est utile de viser plus haut. Les solutions de glucides et d'électrolytes contribuent au maintien de l'endurance lors d'un exercice d'endurance prolongé.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsotonique : énergie et hydratation d'un même bidon\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIsotonique signifie que la boisson a environ la même concentration de particules que les fluides corporels. Elle quitte donc l'estomac rapidement et tu absorbes fluide et énergie en même temps. Par bidon de 500 ml, tu reçois 240 mg de sodium, le minéral que tu perds le plus par la sueur, avec de plus petites quantités de potassium et de chlorure. Les solutions de glucides et d'électrolytes favorisent en outre l'absorption de l'eau pendant l'exercice physique. Si tu transpires beaucoup, ajoute un comprimé ZERO Neutral sans changer le goût.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTropical et le reste de la gamme\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTropical est la saveur la plus douce de la gamme, un choix accessible pour qui apprécie moins les boissons acidulées. La boisson convient aux végétariens et végétaliens et ne contient ni édulcorants ni colorants artificiels. En pot de 2,2 kg, elle dure 46 bidons ; les sachets sont là pour la route.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 fabrique de la nutrition pour les sportifs d'endurance depuis 1994, et cette boisson isotonique fait partie de l'équipement du peloton depuis des années. Prépare, bois, continue de pédaler.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"2,2 kg","offer_id":49398949445860,"sku":"5027492002454","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"12 sachets","offer_id":49398949478628,"sku":"5027492002362","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/High5EnergyDrinkTropical.jpg?v=1784034929"},{"product_id":"energy-drink-cafeine-high5","title":"HIGH5 Energy Drink Caféine | poudre glucides-électrolytes","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 Energy Drink Caféine pour les longs efforts d'endurance\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne \u003cstrong\u003eboisson sportive isotonique\u003c\/strong\u003e en poudre pour les sorties et les courses où l'eau seule ne suffit pas. Chaque bidon apporte 44 g de glucides en rapport 2:1 plus du sodium et du potassium, avec caféine, au choix 28 ou 140 mg par portion. Pour les cyclistes, coureurs et triathlètes qui planifient leur nutrition aussi sérieusement que leur entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComment les glucides 2:1 permettent jusqu'à 90 g par heure\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe glucose entre dans l'intestin via un transporteur qui sature autour de 60 g par heure ; le fructose emprunte sa propre voie. Comme cette boisson combine maltodextrine et fructose en rapport 2:1, tu utilises les deux voies à la fois et peux absorber jusqu'à environ 90 g de glucides par heure. Jusqu'à deux heures d'effort, 30 à 60 g par heure est la norme ; au-delà, il est utile de viser plus haut. Les solutions de glucides et d'électrolytes contribuent au maintien de l'endurance lors d'un exercice d'endurance prolongé.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsotonique : énergie et hydratation d'un même bidon\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIsotonique signifie que la boisson a environ la même concentration de particules que les fluides corporels. Elle quitte donc l'estomac rapidement et tu absorbes fluide et énergie en même temps. Par bidon de 500 ml, tu reçois 240 mg de sodium, le minéral que tu perds le plus par la sueur, avec de plus petites quantités de potassium et de chlorure. Les solutions de glucides et d'électrolytes favorisent en outre l'absorption de l'eau pendant l'exercice physique. Si tu transpires beaucoup, ajoute un comprimé ZERO Neutral sans changer le goût.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCaféine et le reste de la gamme\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa version caféinée reprend la même base isotonique ; choisis 28 mg (pot de 2,2 kg) ou 140 mg de caféine (pot de 1,4 kg et sachets) selon le moment. La boisson convient aux végétariens et végétaliens et ne contient ni édulcorants ni colorants artificiels. En pot de 2,2 kg, elle dure 46 bidons ; les sachets sont là pour la route.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 fabrique de la nutrition pour les sportifs d'endurance depuis 1994, et cette boisson isotonique fait partie de l'équipement du peloton depuis des années. Prépare, bois, continue de pédaler.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"2,2 kg (28 mg de caféine)","offer_id":49398949740772,"sku":"5027492996593","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1,4 kg (140 mg de caféine)","offer_id":49398949773540,"sku":"5027492002492","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"12 sachets (140 mg de caféine)","offer_id":49398949806308,"sku":"5027492995664","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/High5EnergyDrinkCitrusCaf.jpg?v=1784034973"},{"product_id":"high5-zero-caffeine-hit-berry-comprimes-effervescents-cafeine","title":"HIGH5 ZERO Caffeine Hit Berry | comprimés effervescents à la caféine","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 ZERO Caffeine Hit Berry, des électrolytes avec 75 mg de caféine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn tube refermable de vingt \u003cstrong\u003ecomprimés effervescents d'électrolytes\u003c\/strong\u003e au goût fruité de fruits rouges, sans sucre et pratiquement sans calories, avec en plus 75 mg de caféine par comprimé. Un comprimé dans ton bidon transforme l'eau en une boisson d'électrolytes légère avec un coup de fouet ciblé, pour les entraînements et compétitions exigeants.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe qu'un comprimé ajoute à ton eau\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChaque comprimé apporte 250 mg de sodium, 56 mg de magnésium, 70 mg de potassium, 9 mg de calcium, 28 mg de vitamine C et 75 mg de caféine, dissous dans 500 ml d'eau. Le magnésium contribue à un équilibre électrolytique normal et la vitamine C contribue à réduire la fatigue. Les 75 mg de caféine équivalent environ à une tasse de café.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComment doser la caféine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e75 mg par comprimé, c'est une dose ciblée : assez pour la sentir, assez basse pour la combiner avec ton café habituel. Garde ton apport total, toutes sources confondues, sous 400 mg par jour et n'utilise pas cette variante le soir. Déconseillée aux enfants et aux femmes enceintes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBerry et le reste de la gamme ZERO\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBerry a un goût fruité et rafraîchissant, facile à boire pendant le sport, au travail ou par temps chaud. Pour l'hydratation quotidienne sans caféine, il y a la gamme ZERO classique en neuf saveurs. HIGH5 fabrique ces comprimés depuis des années pour les cyclistes, les coureurs et les triathlètes.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"8 pièces","offer_id":49398952067300,"sku":"5027492015119","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1 pièce","offer_id":49398952100068,"sku":"8721055251705","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/High5ZEROCafBerry8pack.jpg?v=1784035099"},{"product_id":"high5-zero-caffeine-hit-pink-grapefruit-comprimes-effervescents-cafeine","title":"HIGH5 ZERO Caffeine Hit Pink Grapefruit | comprimés effervescents à la caféine","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 ZERO Caffeine Hit Pink Grapefruit, des électrolytes avec 75 mg de caféine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn tube refermable de vingt \u003cstrong\u003ecomprimés effervescents d'électrolytes\u003c\/strong\u003e au goût de pamplemousse frais et légèrement amer, sans sucre et pratiquement sans calories, avec en plus 75 mg de caféine par comprimé. Un comprimé dans ton bidon transforme l'eau en une boisson d'électrolytes légère avec un coup de fouet ciblé, pour les entraînements et compétitions exigeants.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe qu'un comprimé ajoute à ton eau\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChaque comprimé apporte 250 mg de sodium, 56 mg de magnésium, 70 mg de potassium, 9 mg de calcium, 28 mg de vitamine C et 75 mg de caféine, dissous dans 500 ml d'eau. Le magnésium contribue à un équilibre électrolytique normal et la vitamine C contribue à réduire la fatigue. Les 75 mg de caféine équivalent environ à une tasse de café.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComment doser la caféine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e75 mg par comprimé, c'est une dose ciblée : assez pour la sentir, assez basse pour la combiner avec ton café habituel. Garde ton apport total, toutes sources confondues, sous 400 mg par jour et n'utilise pas cette variante le soir. Déconseillée aux enfants et aux femmes enceintes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePink Grapefruit et le reste de la gamme ZERO\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePink Grapefruit a un goût d'agrumes frais et légèrement amer, idéal pour une boisson sportive rafraîchissante sans sucre. Pour l'hydratation quotidienne sans caféine, il y a la gamme ZERO classique en neuf saveurs. HIGH5 fabrique ces comprimés depuis des années pour les cyclistes, les coureurs et les triathlètes.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"8 pièces","offer_id":49398953902308,"sku":"5027492005332","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1 pièce","offer_id":49398953935076,"sku":"8721055251712","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/High5ZEROCafPinkGrapefruit8pack.jpg?v=1784035141"},{"product_id":"high5-zero-mixed-flavours-3-x-20-comprimes-effervescents-electrolytes","title":"ZERO Comprimés effervescents d'électrolytes Mixed Flavours | 3 x 20 comprimés | HIGH5","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 ZERO Mixed Flavours, soixante portions d'électrolytes sans sucre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn pack avantage de trois tubes de \u003cstrong\u003ecomprimés effervescents d'électrolytes\u003c\/strong\u003e en trois saveurs : Citrus, Tropical et Berry, soit soixante portions sans sucre au total. Un comprimé dans ton bidon transforme l'eau en une boisson d'électrolytes légère pour l'entraînement, la compétition et les journées chaudes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe qu'un comprimé ajoute à ton eau\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChaque comprimé apporte 250 mg de sodium, 56 mg de magnésium, 70 mg de potassium, 9 mg de calcium et 28 mg de vitamine C, dissous dans 750 ml d'eau. Le magnésium contribue à un équilibre électrolytique normal et la vitamine C contribue à réduire la fatigue, le tout sans les calories d'une boisson sportive classique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTrois saveurs dans un pack\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe pack réunit Citrus (frais et légèrement acidulé), Tropical (fruité et doux) et Berry (fruits rouges frais). Idéal pour varier sur une semaine d'entraînement ou pour découvrir sa saveur préférée. Chaque comprimé convient aux végétariens et est sans sucre ni calories.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 fabrique ces comprimés effervescents d'électrolytes depuis des années pour les cyclistes, les coureurs et les triathlètes.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49398957441252,"sku":"5027492015096","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/High5ZEROTriplePack.jpg?v=1784035207"},{"product_id":"high5-zero-variety-pack-3-x-20-comprimes-effervescents-electrolytes","title":"ZERO Comprimés effervescents d'électrolytes Variety Pack | 3 x 20 comprimés | HIGH5","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 ZERO Variety Pack, trois tubes avec chacun un rôle\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn pack avantage de \u003cstrong\u003ecomprimés effervescents d'électrolytes\u003c\/strong\u003e où ce n'est pas la saveur mais la fonction qui change : ZERO Citrus pour l'hydratation quotidienne, ZERO Caffeine Hit (75 mg de caféine) pour les séances exigeantes, et ZERO Protect avec vitamine D, acide folique et échinacée. Soixante portions sans sucre au total.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTrois tubes, trois usages\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZERO Citrus se dissout dans 750 ml d'eau pour une boisson d'électrolytes légère de tous les jours. ZERO Caffeine Hit apporte 75 mg de caféine par comprimé, comparable à une tasse de café, à utiliser autour des entraînements et compétitions exigeants (à dissoudre dans 500 ml, pas le soir). ZERO Protect ajoute de la vitamine D, de l'acide folique et de l'échinacée aux électrolytes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe que font les nutriments\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe magnésium contribue à un équilibre électrolytique normal et la vitamine C à réduire la fatigue. Dans le ZERO Protect, la vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et des muscles, et l'acide folique (folate) contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 fabrique ces comprimés depuis des années pour les cyclistes, les coureurs et les triathlètes.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49398962684132,"sku":"5027492015102","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/High5ZEROTripleVarietyBox.jpg?v=1784035255"},{"product_id":"esn-electrolytes-cherry-lollipop-15x225g-esn","title":"ESN Électrolytes Cherry Lollipop | 15 x 22,5 g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Électrolytes Cherry Lollipop | 15 x 22,5 g\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Électrolytes Cherry Lollipop est une poudre destinée à la préparation d'une solution de glucides et d'électrolytes. La formule contient des glucides issus de la dextrine et des électrolytes tels que le sodium, le potassium, le calcium, le magnésium et le chlorure. Le produit convient ainsi à une utilisation autour des entraînements longs ou intensifs.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSolution de glucides et d'électrolytes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa formule est conçue pour être mélangée à de l'eau et consommée avant, pendant ou après l'entraînement. Les solutions de glucides et d'électrolytes contribuent au maintien des performances d'endurance au cours d'un exercice physique prolongé.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAvec potassium, sodium, calcium et magnésium\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eESN Électrolytes contient notamment du bicarbonate de sodium, du chlorure de sodium, du citrate de sodium, du gluconate de calcium, du chlorure de potassium, du citrate de magnésium et du citrate de potassium. Le produit convient donc bien aux moments sportifs où la reconstitution des liquides et des électrolytes est importante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAvant, pendant ou après l'entraînement\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMélangez un sachet de 22,5 g avec 625 ml d'eau froide dans un shaker et buvez selon vos besoins avant, pendant et\/ou après l'entraînement. Selon les pertes hydriques, 2 à 3 portions sont recommandées.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e15 sachets par boîte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa boîte contient 15 sachets de 22,5 g, soit 337,5 g au total. Disponible en plusieurs saveurs, dont Cherry Lollipop, Neutral, Natural Lemon et Red Apple.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49419506647268,"sku":"4250519659275","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/CherryLollipopElectrolytesESN.jpg?v=1784188185"},{"product_id":"esn-electrolytes-neutral-15x225g-esn","title":"ESN Électrolytes Neutral | 15 x 22,5 g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Électrolytes Neutral | 15 x 22,5 g\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Électrolytes Neutral est une poudre destinée à la préparation d'une solution de glucides et d'électrolytes. La formule contient des glucides issus de la dextrine et des électrolytes tels que le sodium, le potassium, le calcium, le magnésium et le chlorure. Le produit convient ainsi à une utilisation autour des entraînements longs ou intensifs.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSolution de glucides et d'électrolytes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa formule est conçue pour être mélangée à de l'eau et consommée avant, pendant ou après l'entraînement. Les solutions de glucides et d'électrolytes contribuent au maintien des performances d'endurance au cours d'un exercice physique prolongé.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAvec sodium, potassium, calcium et magnésium\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eESN Électrolytes contient notamment du bicarbonate de sodium, du chlorure de sodium, du citrate de sodium, du gluconate de calcium, du chlorure de potassium, du citrate de magnésium et du citrate de potassium. Le produit convient donc bien aux moments sportifs où la reconstitution des liquides et des électrolytes est importante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSaveur Neutral\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCette variante a la saveur Neutral et se combine donc facilement avec de l'eau ou éventuellement d'autres mélanges de boissons. Mélangez un sachet de 22,5 g avec 625 ml d'eau froide dans un shaker.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e15 sachets par boîte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa boîte contient 15 sachets de 22,5 g. Selon les pertes hydriques, 2 à 3 portions sont recommandées.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49419507892452,"sku":"4250519659268","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/Vit4everMSM2000mg-DE_5.jpg?v=1784188268"},{"product_id":"esn-electrolytes-natural-lemon-15x225g-esn","title":"ESN Électrolytes Natural Lemon | 15 x 22,5 g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Électrolytes Natural Lemon | 15 x 22,5 g\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Électrolytes Natural Lemon est une poudre destinée à la préparation d'une solution de glucides et d'électrolytes. La formule contient des glucides issus de la dextrine et des électrolytes tels que le sodium, le potassium, le calcium, le magnésium et le chlorure. Le produit convient ainsi à une utilisation autour des entraînements longs ou intensifs.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSolution de glucides et d'électrolytes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa formule est conçue pour être mélangée à de l'eau et consommée avant, pendant ou après l'entraînement. Les solutions de glucides et d'électrolytes contribuent au maintien des performances d'endurance au cours d'un exercice physique prolongé.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAvec potassium, calcium et magnésium\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eESN Électrolytes contient notamment du bicarbonate de sodium, du chlorure de sodium, du citrate de sodium, du gluconate de calcium, du chlorure de potassium, du citrate de magnésium et du citrate de potassium. Pour 100 g, le produit apporte 667 mg de potassium, 260 mg de calcium et 124 mg de magnésium.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSaveur Natural Lemon\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCette variante a la saveur Natural Lemon. Mélangez un sachet de 22,5 g avec 625 ml d'eau froide dans un shaker et buvez selon vos besoins avant, pendant et\/ou après l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e15 sachets par boîte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa boîte contient 15 sachets de 22,5 g. Selon les pertes hydriques, 2 à 3 portions sont recommandées.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49419508646116,"sku":"4250519663500","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/Vit4everMSM2000mg-DE_4.jpg?v=1784188298"},{"product_id":"esn-electrolytes-red-apple-15x225g-esn","title":"ESN Électrolytes Red Apple | 15 x 22,5 g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Électrolytes Red Apple | 15 x 22,5 g\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Électrolytes Red Apple est une poudre destinée à la préparation d'une solution de glucides et d'électrolytes. La formule contient des glucides issus de la dextrine et des électrolytes tels que le sodium, le potassium, le calcium, le magnésium et le chlorure. Le produit convient ainsi à une utilisation autour des entraînements longs ou intensifs.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSolution de glucides et d'électrolytes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa formule est conçue pour être mélangée à de l'eau et consommée avant, pendant ou après l'entraînement. Les solutions de glucides et d'électrolytes contribuent au maintien des performances d'endurance au cours d'un exercice physique prolongé.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAvec sodium, potassium, calcium et magnésium\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eESN Électrolytes contient notamment du bicarbonate de sodium, du chlorure de sodium, du citrate de sodium, du gluconate de calcium, du chlorure de potassium, du citrate de magnésium et du citrate de potassium. Le produit convient donc bien aux moments sportifs où la reconstitution des liquides et des électrolytes est importante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSaveur Red Apple\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCette variante a la saveur Red Apple. Mélangez un sachet de 22,5 g avec 625 ml d'eau froide dans un shaker et buvez selon vos besoins avant, pendant et\/ou après l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e15 sachets par boîte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa boîte contient 15 sachets de 22,5 g. Selon les pertes hydriques, 2 à 3 portions sont recommandées.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49419508973796,"sku":"4250519666518","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/Vit4everMSM2000mg-DE_3.jpg?v=1784188347"}],"url":"https:\/\/www.luto-supplements.fr\/collections\/electrolytes.oembed?page=4","provider":"LUTO Supplements France","version":"1.0","type":"link"}