{"title":"Clear Whey","description":"\u003ch2\u003eClear whey : l'isolat de whey qui se boit comme une limonade\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa clear whey est une évolution moderne des protéines en poudre. Là où un shake de whey classique donne une boisson crémeuse et laiteuse, la clear whey se dissout en une boisson claire, légère et fruitée qui rappelle une limonade ou un thé glacé. Elle repose sur un isolat de protéines de lactosérum filtré, naturellement riche en protéines et pauvre en glucides et en lipides. Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire et au maintien de la masse musculaire, ainsi qu'au maintien d'une ossature normale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChez LUTO Supplements, vous trouverez une large gamme de clear whey, avec la ligne Isoclear d'ESN dans des goûts comme Blackberry, Strawberry Lime, Peach Iced Tea ou Green Apple, et la Clear Whey Protein Isolate de German Elite Nutrition. Sur cette page, vous découvrez ce qu'est la clear whey, en quoi elle se distingue d'une whey classique et comment choisir le produit qui correspond à vos objectifs et à vos habitudes d'entraînement.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que la clear whey exactement ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa clear whey est fabriquée à partir d'isolat de whey, la forme la plus filtrée des protéines de lactosérum. Grâce à un procédé de filtration poussé, la quasi-totalité des matières grasses et une grande partie du lactose sont éliminées, et la structure des protéines est adaptée pour que la poudre se dissolve en une boisson transparente. Associée à des arômes fruités et à un léger goût acidulé, la clear whey ressemble davantage à un jus ou à une limonade qu'à un shake protéiné traditionnel.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuelle différence avec un shake de whey classique ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa différence principale se situe dans la texture et le goût. Un concentré ou un isolat de whey classique donne une boisson laiteuse et crémeuse, avec des arômes comme la vanille ou le chocolat. La clear whey donne une boisson fine et rafraîchissante, avec des goûts fruités. Sur le plan nutritionnel, les deux formats restent riches en protéines, mais la clear whey contient en général encore moins de matières grasses et de glucides par portion, ce qui en fait une option légère.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQue contient une portion de clear whey ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUne portion de clear whey apporte généralement entre 20 et 25 grammes de protéines pour environ 90 à 110 kilocalories, avec très peu de sucres et de matières grasses. L'Isoclear d'ESN fournit par exemple environ 25 grammes de protéines par portion. La teneur exacte varie selon la marque et le goût, consultez donc toujours le tableau des valeurs nutritionnelles sur la page produit ou sur l'étiquette.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eÀ quoi contribuent les protéines ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes protéines contribuent à augmenter la masse musculaire et au maintien de la masse musculaire, ainsi qu'au maintien d'une ossature normale. Pour les personnes qui s'entraînent régulièrement, les besoins en protéines sont plus élevés que pour les personnes sédentaires. Une clear whey permet d'augmenter simplement l'apport quotidien en protéines, en complément d'une alimentation riche en sources de protéines comme la viande, le poisson, les œufs, les produits laitiers et les légumineuses.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuand boire une clear whey ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa clear whey se prête à de nombreux moments de la journée. Beaucoup de sportifs la prennent après l'entraînement, lorsque l'envie d'un shake laiteux est limitée et qu'une boisson fraîche passe plus facilement. Elle convient aussi comme collation protéinée entre les repas ou comme alternative légère aux boissons sucrées. Par temps chaud, une clear whey bien froide est particulièrement agréable, par exemple avec des glaçons.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eComment préparer une clear whey ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMélangez une portion de poudre avec 400 à 600 millilitres d'eau froide dans un shaker et secouez brièvement. À la préparation, une mousse se forme à la surface, ce qui est normal pour ce type de produit. Laissez reposer la boisson une à deux minutes et la mousse disparaît en grande partie. Plus vous ajoutez d'eau, plus le goût devient léger, vous pouvez donc ajuster l'intensité selon vos préférences.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLa clear whey et le lactose\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eComme la clear whey repose sur un isolat de whey fortement filtré, elle ne contient que très peu de lactose par portion. Les personnes qui digèrent difficilement les shakes laiteux tolèrent souvent mieux ce format. La clear whey reste toutefois un produit à base de lait, elle ne convient donc pas en cas d'allergie aux protéines de lait. Vérifiez les informations sur les allergènes sur la page produit.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuelle clear whey choisir chez LUTO Supplements ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa gamme Isoclear d'ESN est disponible dans de nombreux goûts, de Blackberry et Fresh Cherry à Peach Iced Tea, Green Apple et Cactus Fruit, en pots de 908 grammes. La Clear Whey Protein Isolate de German Elite Nutrition, par exemple en Mangue et Pêche, constitue une alternative en pot de 900 grammes. Le choix dépend surtout de vos préférences de goût, chaque produit offrant un profil riche en protéines et pauvre en calories.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePrenez une à deux portions par jour selon vos besoins en protéines et votre alimentation. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Conservez la poudre dans un endroit sec et frais, bien refermée, et respectez la dose journalière recommandée indiquée sur l'emballage.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"sis-rego-clear-whey-isolate-framboise-canneberge","title":"SiS REGO Clear Whey Isolate Protein Recovery Drink | Limonade Protéinée | Framboise \u0026 Canneberge","description":"\u003ch2\u003eSiS REGO Clear Whey Isolate Framboise et Canneberge\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne boisson de récupération à base d'isolat de protéine de lactosérum à dissolution transparente. \u003cstrong\u003eSiS REGO Clear Whey Isolate Framboise et Canneberge\u003c\/strong\u003e apporte 20 grammes de protéines et 21 grammes de glucides par dose de 46 grammes, dissous dans 500 ml d'eau comme une boisson aux fruits transparente plutôt qu'un shake crémeux. La saveur est une saveur framboise-canneberge rafraîchissante, de couleur rouge grâce au jus de betterave. Seulement 1,5 gramme de sucre par dose. Certifié Informed Sport. Contient du lait.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQu'est-ce que le clear whey et pourquoi se dissout-il de façon transparente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe concentré de lactosérum classique contient des lipides et du lactose qui rendent le shake trouble et crémeux. L'isolat de protéine de lactosérum est débarrassé, par des étapes de filtration supplémentaires, de la quasi-totalité des lipides et du lactose, si bien qu'il se dissout dans l'eau comme un liquide transparent. REGO Clear utilise 50 % d'isolat de protéine de lactosérum comme base. Le résultat ressemble à une boisson aux fruits : transparent, léger et frais en goût. Ce n'est pas un choix cosmétique mais une conséquence de la plus grande pureté de la protéine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProtéines et glucides en même temps, une dose après l'entraînement\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa récupération musculaire après un effort intense demande deux choses : des protéines pour la synthèse des protéines musculaires et des glucides pour la recharge en glycogène. REGO Clear apporte les deux dans un seul produit : 20 grammes d'isolat de protéine de lactosérum et 21 grammes de glucides issus de maltodextrine par dose de 46 grammes. Vous n'avez pas besoin de prendre un produit glucidique séparé à côté de votre shake protéiné. Une dose dans 500 ml d'eau froide dans les 30 minutes suivant l'entraînement suffit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProduit de récupération quotidien sans accumulation de substances actives\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eREGO Clear ne contient ni caféine, ni créatine, ni autre ingrédient stimulant. Les seuls composants actifs sont les protéines et les glucides, complétés par de la maltodextrine et un édulcorant. Cela le rend adapté à un usage quotidien après chaque entraînement, même si vous vous entraînez plusieurs fois par semaine et utilisez d'autres compléments. Il n'y a pas de limite supérieure d'apport quotidien liée aux ingrédients, seul votre besoin total en protéines par jour est la référence.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eREGO Clear est conçu comme produit de récupération quotidien après l'entraînement, pas comme substitut de repas ni comme source d'énergie pendant l'effort. Pour l'énergie pendant le sport, les produits des gammes GO et Beta Fuel sont adaptés.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"1380g (30\/09\/2026","offer_id":49373476552932,"sku":"5025324012411","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"460g (31\/07\/2026)","offer_id":49373476585700,"sku":"5025324012404","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/Untitleddesign_1c81b414-5ad7-42f9-a5ac-6515c357a25b.jpg?v=1783687497"},{"product_id":"sis-rego-clear-whey-isolate-peche","title":"SiS REGO Clear Whey Isolate Protein Recovery Drink | Limonade Protéinée | Pêche","description":"\u003ch2\u003eSiS REGO Clear Whey Isolate Pêche\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne boisson de récupération à base d'isolat de protéine de lactosérum à dissolution transparente. \u003cstrong\u003eSiS REGO Clear Whey Isolate Pêche\u003c\/strong\u003e apporte 20 grammes de protéines et 21 grammes de glucides par dose de 46 grammes, dissous dans 500 ml d'eau comme une boisson aux fruits transparente plutôt qu'un shake crémeux. La saveur est une légère saveur de pêche, fraîche et pas trop sucrée. Seulement 1,5 gramme de sucre par dose. Certifié Informed Sport. Contient du lait.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQu'est-ce que le clear whey et pourquoi se dissout-il de façon transparente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe concentré de lactosérum classique contient des lipides et du lactose qui rendent le shake trouble et crémeux. L'isolat de protéine de lactosérum est débarrassé, par des étapes de filtration supplémentaires, de la quasi-totalité des lipides et du lactose, si bien qu'il se dissout dans l'eau comme un liquide transparent. REGO Clear utilise 50 % d'isolat de protéine de lactosérum comme base. Le résultat ressemble à une boisson aux fruits : transparent, léger et frais en goût. Ce n'est pas un choix cosmétique mais une conséquence de la plus grande pureté de la protéine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProtéines et glucides en même temps, une dose après l'entraînement\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa récupération musculaire après un effort intense demande deux choses : des protéines pour la synthèse des protéines musculaires et des glucides pour la recharge en glycogène. REGO Clear apporte les deux dans un seul produit : 20 grammes d'isolat de protéine de lactosérum et 21 grammes de glucides issus de maltodextrine par dose de 46 grammes. Vous n'avez pas besoin de prendre un produit glucidique séparé à côté de votre shake protéiné. Une dose dans 500 ml d'eau froide dans les 30 minutes suivant l'entraînement suffit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProduit de récupération quotidien sans accumulation de substances actives\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eREGO Clear ne contient ni caféine, ni créatine, ni autre ingrédient stimulant. 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Cette \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e à la mûre de German Elite Nutrition n'est pas un shake crémeux, mais une boisson protéinée claire qui se boit comme une limonade. Dissolvez 30 grammes de poudre dans de l'eau froide et il vous reste un verre transparent aux fruits foncés avec 24,5 grammes de protéines par portion. Un pot de 900 grammes suffit pour 30 portions, un bon mois de réserve.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi la clear whey reste transparente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDans un shake classique, on utilise de la protéine de lait ou du concentré. Cela se dissout de façon trouble et donne une boisson épaisse et rassasiante. La clear whey fonctionne avec de l'isolat de protéines de lactosérum, la forme la plus purifiée de whey. Comme la plupart des matières grasses et des sucres du lait ont été filtrés, la poudre se dissout de façon claire dans l'eau. Vous buvez ainsi une limonade fraîche à la mûre plutôt qu'un milkshake, avec la même quantité de protéines que dans un shake ordinaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa protéine fait simplement son travail : les protéines contribuent à une augmentation de la masse musculaire, et les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire. Pour qui s'entraîne sérieusement, ce sont précisément les raisons de veiller à son apport en protéines. La différence tient à l'expérience, car vous obtenez ces mêmes protéines sous une forme légère et désaltérante qui ne pèse pas sur l'estomac.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDes protéines sans le lest\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes valeurs nutritionnelles montrent à quel point l'isolat est épuré. Une portion de 30 grammes contient 24,5 grammes de protéines et environ 103 kilocalories. Les matières grasses et les glucides restent sous le dixième de gramme, et il n'y a pas de sucre ajouté. Il y a donc peu d'éléments autour de ces protéines, ce qui allège votre plan calorique si vous surveillez votre alimentation en plus de l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCela compte d'ailleurs au-delà des seuls muscles, car les protéines contribuent au maintien d'une ossature normale. Gardez une chose à l'esprit : la poudre est faite de lait et contient du lactose. L'isolat de protéines de lactosérum en contient moins que le concentré, mais la variante mûre n'est pas totalement sans lactose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa mûre comme boisson de récupération après le sport\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa question qui revient souvent : quand boire un tel shake ? Après l'entraînement est un moment agréable, car votre corps peut alors utiliser les protéines pendant que votre estomac doit encore récupérer. Un verre frais de mûre ressemble alors à un rafraîchissement et non à un repas. Prenez 1 à 3 portions par jour, par exemple le matin et aussitôt après le sport. Entre deux repas, un tel verre tombe aussi bien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMélangez ou secouez 30 grammes dans 300 ml d'eau froide et laissez reposer un instant pour que la mousse retombe. Avec de l'eau, la boisson reste claire. Si vous ajoutez du lait, elle devient plus onctueuse mais moins transparente, ce qui se heurte un peu à l'idée de la clear whey. Une dosette dans votre sac de sport et vous la préparez en déplacement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMûre : fruit foncé et sucré-acidulé\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe goût s'appuie sur la mûre mûre : foncée, sucrée-acidulée et un peu plus pleine qu'une baie légère. Aucun sucre n'est ajouté, la douceur provient de l'édulcorant sucralose. La boisson reste ainsi fraîche plutôt que sirupeuse, même au deuxième verre de la journée. Ce fruit foncé rend la variante mûre agréable pour qui aime un goût un peu plus corsé et se lasse vite des saveurs sucrées standard.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa mûre est une saveur pour qui veut quelque chose de plus plein. Là où les baies légères sont parfois trop sucrées ou trop plates, ce fruit foncé apporte plus de corps sans devenir sirupeux. Cela la rend agréable en fin de journée, par exemple après un entraînement du soir, quand vous voulez encore des protéines sans envie d'un shake lourd. Vous réglez vous-même l'intensité avec la quantité d'eau : moins d'eau donne une mûre plus intense, plus d'eau une boisson plus légère. Mélangez toujours 30 grammes par portion. Pour les déplacements, la même astuce fonctionne que pour les autres saveurs : la poudre déjà dans le shaker, l'eau froide juste avant de boire, et laisser reposer un instant pour que la boisson devienne claire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn résumé, vous obtenez une manière claire et aérienne d'assimiler vos protéines. Pour les sportifs qui, après un entraînement intense, préfèrent quelque chose de frais à un shake épais, la mûre est un choix savoureux qui dure longtemps. Avec 30 portions généreuses par pot, un usage quotidien vous emmène environ un mois, largement de quoi couvrir un bloc d'entraînement complet.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49386117923044,"sku":"gen-073-009","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/BraamClearWheyGEN.jpg?v=1783855217"},{"product_id":"gen-clear-whey-protein-isolate-900g-myrtille-noix-de-coco","title":"Clear Whey Protein Isolate Myrtille \u0026 Noix de Coco | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Myrtille \u0026amp; Noix de Coco de German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne myrtille fruitée avec une touche tropicale de noix de coco, le tout dans un shake clair. Cette \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e de German Elite Nutrition n'est pas un milkshake épais mais une boisson protéinée légère qui se boit comme une limonade. Mélangez 30 grammes de poudre dans de l'eau froide et vous obtenez une boisson transparente et fruitée avec 24,5 grammes de protéines par portion. Un pot de 900 grammes équivaut à 30 portions, soit environ un mois.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDu shake épais à la boisson claire\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn shake protéiné ordinaire ressemble souvent à un en-cas : crémeux, rassasiant et fait de protéines de lait qui se dissolvent de façon trouble. La clear whey renverse cela. Grâce à l'isolat de protéines de lactosérum, la forme la plus purifiée de whey, la poudre se dissout de façon transparente dans l'eau. Lors de la purification, la majeure partie des matières grasses et du sucre du lait disparaît, de sorte qu'il reste surtout des protéines. Vous buvez donc une myrtille fraîche avec de la noix de coco, et non un milkshake lourd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes protéines restent l'essentiel : les protéines contribuent à une augmentation de la masse musculaire, et les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire. Pour les sportifs qui s'entraînent beaucoup, cette combinaison tombe bien. Vous obtenez les mêmes protéines, mais sous une forme légère qui ne pèse pas sur l'estomac.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLes valeurs nutritionnelles en bref\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes chiffres sont simples. Par portion de 30 grammes, vous obtenez 24,5 grammes de protéines et environ 103 kilocalories. Les matières grasses et les glucides restent sous le dixième de gramme, et il n'y a pas de sucre ajouté. C'est logique, car l'isolat est presque de la protéine pure avec peu d'éléments autour. Vous couvrez ainsi une bonne partie de vos besoins quotidiens en protéines sans déséquilibrer votre plan calorique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes protéines agissent au-delà des seuls muscles, car les protéines contribuent au maintien d'une ossature normale. Une remarque : la poudre provient du lait et contient du lactose. L'isolat en contient moins que le concentré, mais cette myrtille avec noix de coco n'est pas sans lactose. Si vous y êtes sensible, tenez-en compte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUne conclusion rafraîchissante après l'entraînement\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa clear whey se révèle surtout comme boisson de récupération juste après l'entraînement. Votre corps réclame alors des protéines, tandis qu'un estomac plein est plutôt désagréable. Un verre frais de myrtille et noix de coco se boit alors facilement. Mélangez 30 grammes dans 300 ml d'eau froide et secouez brièvement. Réparties sur la journée, 1 à 3 portions conviennent parfaitement, par exemple le matin et après le sport.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec de l'eau, la boisson reste claire et légère. Si vous choisissez le lait, elle devient plus onctueuse, mais vous perdez alors une partie de ce caractère transparent et rafraîchissant qui fait le charme de cette saveur. Si vous prenez souvent un shake, cette combinaison est une manière agréable de varier avec une simple saveur de fruits rouges.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMyrtille et noix de coco : fruité avec une touche tropicale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe goût commence fruité et sucré, marqué par la myrtille foncée, avec en arrière-plan une note douce et crémeuse de noix de coco. Aucun sucre n'est ajouté, la douceur provient de l'édulcorant sucralose. Ainsi la boisson reste fraîche et légère, même au deuxième verre de la journée. Cette touche de noix de coco rend cette variante un peu différente de la saveur de fruits rouges habituelle, et cela se remarque surtout dans l'arrière-goût.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette combinaison se prête bien à l'alternance avec une simple saveur de fruits rouges ou d'agrumes. Si vous buvez un shake plus d'une fois par jour, cette touche tropicale de noix de coco entretient l'intérêt. Elle fonctionne aussi comme boisson pour le coup de barre de l'après-midi : au lieu d'une canette de soda pleine de sucre, prenez un verre frais de myrtille avec noix de coco, avec une bonne portion de protéines. Mélangez 30 grammes dans 300 ml d'eau froide, ou utilisez un peu moins d'eau si vous voulez un goût plus prononcé. Si vous l'emportez, ne mettez que la poudre dans le shaker et ajoutez l'eau froide juste avant de boire. Ainsi la boisson reste claire et fraîche au lieu de tiède et mousseuse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn bref, vous obtenez une manière claire et aérienne d'assimiler vos protéines. Pour ceux qui aiment quelque chose de fruité avec une touche originale après l'entraînement, cette myrtille avec noix de coco est une alternative agréable qui dure longtemps. Avec 30 portions par pot, un usage quotidien vous assure environ un mois de shakes frais, et grâce à la note de noix de coco, ce stock reste agréable à consommer.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49386118643940,"sku":"gen-073-005","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/gen_clear_whey_blueberry_coconut_4edc52aa-8937-41f9-9b50-aa26ffc6b22a.jpg?v=1783855296"},{"product_id":"gen-clear-whey-protein-isolate-900g-pamplemousse-rose","title":"Clear Whey Protein Isolate Pamplemousse Rose | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Pamplemousse Rose de German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTous les shakes protéinés ne doivent pas être sucrés et crémeux. Cette \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e au pamplemousse rose de German Elite Nutrition mise sur le côté frais et légèrement amer des agrumes. C'est un shake transparent à base d'isolat de protéine de lactosérum, avec la saveur douce-amère du pamplemousse rose. Vous obtenez 24,5 grammes de protéines par portion, dans une boisson qui reste translucide et au goût vif et frais. Un pot de 900 grammes équivaut à 30 portions.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSe dissoudre clairement, boire léger\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePourquoi un shake protéiné est-il trouble et un autre transparent ? Cela tient à la protéine qu'il contient. Un shake ordinaire utilise souvent du concentré de lactosérum, avec encore des graisses et du lactose, ce qui rend la boisson épaisse et opaque. La clear whey travaille avec de l'isolat de protéine de lactosérum, la forme davantage filtrée. Pendant le processus de fabrication, presque toute la graisse et la majeure partie du lactose sont retirées, de sorte qu'il reste des protéines quasiment pures. Cela se dissout de façon transparente dans l'eau froide. Une touche d'acide citrique maintient l'acidité basse, ce qui garde la boisson claire et non laiteuse. Vous buvez ainsi quelque chose avec la texture d'une boisson gazeuse et la teneur en protéines d'un shake. Les protéines contribuent à l'augmentation de la masse musculaire, et avec 24,5 grammes par portion, vous êtes au même niveau qu'un shake de lactosérum classique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLe douce-amer du pamplemousse rose\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe pamplemousse rose a une saveur qui commence sucrée et se termine par une légère amertume. C'est précisément cet équilibre qui rend cette variante différente du shake sucré ordinaire. C'est rafraîchissant et un brin adulte, sans jamais devenir sucré comme un bonbon, car aucun sucre n'est ajouté. La douceur provient de l'édulcorant sucralose, tandis que la note d'agrume apporte le mordant. Pour qui trouve vite les saveurs sucrées trop présentes, le pamplemousse se boit justement agréablement. C'est une saveur qui convient bien au matin ou juste avant une séance de cardio tranquille, quand on veut quelque chose de frais qui ne pèse pas sur l'estomac. Servez le shake froid avec un peu de glace et laissez la mousse retomber un instant, alors les agrumes douce-amère sont les mieux mis en valeur. Qui veut tempérer un peu l'amertume laisse le shake quelques minutes au réfrigérateur, car le pamplemousse se boit le plus agréablement bien frais. La clear whey est devenue populaire auprès des sportifs qui préfèrent boire quelque chose de frais après l'effort plutôt qu'un shake crémeux, et cette tendance se retrouve désormais largement dans les rayons.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeaucoup de protéines, peu de ballast\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePar portion de 30 grammes, vous comptez 24,5 grammes de protéines et environ 103 kcal. Les graisses et les glucides restent sous le dixième de gramme par portion, et il n'y a presque pas de sucre. C'est l'avantage de l'isolat : c'est presque entièrement de la protéine, avec peu autour. Vous obtenez ainsi vos protéines sans une montagne de calories supplémentaires, ce qui est pratique si vous surveillez votre ligne ou suivez un régime riche en protéines. Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire, et les protéines contribuent au maintien d'une ossature normale. La poudre contient du lait et du lactose. L'isolat contient moins de lactose que le concentré, mais il n'est pas sans lactose, tenez-en donc compte si votre estomac y est sensible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMélange, timing et usage quotidien\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMettez une dose de 30 grammes dans le shaker et versez 300 ml d'eau froide. L'eau donne le résultat le plus clair ; avec du lait écrémé, le shake devient plus plein, mais moins translucide. Vous n'avez pas besoin d'un blender, secouer ou mélanger suffit. Vous pouvez boire 1 à 3 portions par jour, par exemple le matin, entre les repas ou après votre entraînement. Après un effort, quand vous êtes en sueur et avez soif, un shake frais aux agrumes est souvent plus agréable que quelque chose de crémeux. C'est précisément à cela que sert cette clear whey. Alternez sans souci avec l'une des autres saveurs de la gamme quand vous avez envie de changement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn bref, ce pamplemousse rose est une manière fraîche et douce-amère d'obtenir vos protéines. Idéal pour qui en a assez des shakes sucrés et préfère boire quelque chose de vif après le sport. Avec 30 portions par pot, vous tenez longtemps. Au sein de la gamme, le pamplemousse rose est le choix le plus frais et le moins sucré, et l'isolat se digère en outre facilement, de sorte que vous avez rapidement les protéines dans le corps.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49386119332068,"sku":"gen-073-011","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/PinkGrapefruitClearWheyGEN.jpg?v=1783855378"},{"product_id":"gen-clear-whey-protein-isolate-900g-pasteque","title":"Clear Whey Protein Isolate Pastèque | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Pastèque de German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePeu de goûts disent aussi fort l'été que la pastèque. Ce \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e à la pastèque de German Elite Nutrition met ce goût dans un shake protéiné clair. La poudre contient de l'isolat de protéines de lactosérum, et la boisson a un goût sucré et estival, comme une bouchée de pastèque froide. Vous obtenez ainsi 24,5 grammes de protéines par portion, dans une boisson qui reste légère et transparente. Un pot de 900 grammes fournit 30 portions.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTransparent de part en part\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCe qui frappe le plus avec le clear whey, c'est qu'il est clair. Là où un shake ordinaire paraît trouble et crémeux, cette boisson reste transparente, presque comme une limonade. Cela vient de la protéine qu'elle contient. Un shake classique utilise souvent du concentré de lactosérum, avec encore des matières grasses et du sucre de lait, ce qui rend la boisson épaisse. Cette variante travaille avec de l'isolat de protéines de lactosérum, la forme la plus filtrée de whey. À l'usine, la protéine est purifiée au point que presque toutes les matières grasses et la plupart du lactose disparaissent. Ce qu'il reste se dissout clair dans l'eau froide, aidé par un peu d'acide citrique qui maintient l'acidité basse. Vous obtenez ainsi la fraîcheur d'une boisson froide avec la teneur en protéines d'un shake. Les protéines contribuent à une augmentation de la masse musculaire, et avec 24,5 grammes par portion vous obtenez cette même quantité.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa pastèque comme désaltérant\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa pastèque est le désaltérant par excellence : sucrée, aqueuse et rafraîchissante. Ce goût estival se trouve aussi dans cette poudre, et c'est justement pour cela que le shake se boit comme un soda par temps chaud. Le goût est sucré mais pas lourd, car aucun sucre n'a été ajouté ; la douceur provient de l'édulcorant sucralose. Après un entraînement en sueur ou une longue journée au soleil, c'est exactement le genre de boisson vers laquelle vous vous tournez : quelque chose de froid et de fruité plutôt que de crémeux. Préparez le shake avec pas mal de glace et laissez la mousse retomber un instant après avoir secoué, il reste alors une boisson claire et rafraîchissante. Boire deux portions par une journée chaude ? Cela passe sans effort. Surtout pendant les mois d'été, quand vous transpirez et buvez davantage, c'est une manière agréable d'obtenir tout de même vos protéines. Une grande gourde avec de la glace et de l'eau fonctionne tout aussi bien, pratique si vous emportez le shake à la salle de sport.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDes protéines sans le côté lourd\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePar portion de 30 grammes, vous obtenez 24,5 grammes de protéines et environ 103 kcal. Les matières grasses et les glucides restent sous le dixième de gramme, et les sucres sont quasiment absents. C'est la force de l'isolat : presque tout est protéine, avec peu autour. Vous complétez ainsi vos protéines sans prendre beaucoup de calories, ce qui est pratique si vous surveillez votre poids ou si vous avez besoin de beaucoup de protéines. Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire, et les protéines contribuent au maintien d'une ossature normale. La poudre contient du lait et du lactose. L'isolat contient moins de sucre de lait que le concentré, mais il n'est pas totalement sans lactose, tenez-en donc compte si vous y êtes sensible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePréparer et planifier\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSecouez ou mélangez une dosette de 30 grammes dans 300 ml d'eau froide. Dans l'eau, la structure claire et fraîche est la mieux mise en valeur ; avec du lait écrémé, elle devient plus consistante mais moins transparente. Un blender n'est pas nécessaire. Vous pouvez prendre 1 à 3 portions par jour, réparties sur la journée ou autour de votre entraînement. Beaucoup de gens boivent leur shake juste après le sport, lorsque le corps réclame des protéines et que la soif est la plus grande. Un shake froid à la pastèque s'y prête bien. Conservez la poudre au sec et au frais, refermez bien le pot après usage, et préparez chaque portion fraîche avec de l'eau glacée pour le meilleur goût. En déplacement, vous n'avez besoin que d'un shaker et d'eau froide, vous préparez donc votre portion partout en une minute.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn bref, cette variante pastèque est une manière estivale et désaltérante d'obtenir vos protéines. Vous la buvez comme un soda, avec 24,5 grammes de protéines par verre et sans l'arrière-goût plein d'un shake crémeux. Un pot dure 30 portions. Au sein de la gamme Clear Whey de German Elite Nutrition, la pastèque est le goût d'été classique, et comme l'isolat se digère rapidement, vous avez en plus les protéines vite disponibles après un entraînement intense.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49386120249572,"sku":"gen-073-008","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/gen_clear_whey_water_meloen_60930e08-1357-41b9-bb08-07d891c945ce.jpg?v=1783855459"},{"product_id":"gen-clear-whey-protein-isolate-900g-pomme","title":"Clear Whey Protein Isolate Pomme | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Pomme de German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCroquant, vert et rafraîchissant, comme une bouchée dans une pomme froide. Ce \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e de German Elite Nutrition n'est pas un shake crémeux mais une boisson protéinée claire que l'on boit comme une limonade à la pomme. Mélangez 30 grammes de poudre à de l'eau froide et vous obtenez un verre léger et transparent avec 24,5 grammes de protéines par portion. Un pot de 900 grammes fournit 30 portions, de quoi tenir un mois.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSe dissoudre clair plutôt que crémeux\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa plupart des shakes sont lourds et rassasiants, car ils utilisent de la protéine de lait ou du concentré qui reste trouble. Le clear whey fait l'inverse. Grâce à l'isolat de protéines de lactosérum, la forme la plus purifiée de whey, la poudre se dissout de façon transparente. Lors du traitement, la plus grande partie des matières grasses et du sucre de lait est retirée, de sorte qu'il reste surtout des protéines. Vous buvez donc une boisson fraîche à la pomme et non un milk-shake épais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe message des protéines reste valable : les protéines contribuent à une augmentation de la masse musculaire, et les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire. C'est justement utile lors d'un entraînement intensif. Et comme la boisson est si légère à avaler, vous prenez plus facilement une portion aux moments où un shake crémeux vous paraît trop lourd, comme en pleine journée d'entraînement par temps chaud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePur isolat, peu autour\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSi vous regardez la valeur nutritionnelle, la simplicité saute aux yeux. Une portion de 30 grammes contient 24,5 grammes de protéines et environ 103 kilocalories. Les matières grasses et les glucides restent sous le dixième de gramme, et aucun sucre n'est ajouté. L'isolat est presque entièrement protéiné, avec très peu de ballast autour. Cela pèse peu dans votre budget quotidien : vous obtenez beaucoup de protéines pour peu de calories, ce qui est pratique si vous surveillez votre poids tout en vous entraînant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes protéines font plus que du bien à vos muscles, car les protéines contribuent au maintien d'une ossature normale. Attention à une chose : la poudre est fabriquée à partir de lait et contient du lactose. L'isolat de protéines de lactosérum en contient moins que le concentré, mais la variante pomme n'est pas totalement sans lactose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBoire de la pomme pendant et après votre entraînement\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCe que beaucoup de gens recherchent : le bon moment pour prendre du clear whey. Juste après votre entraînement est un choix logique, car votre corps peut alors utiliser les protéines pendant que votre estomac doit encore rester tranquille. Un verre froid de pomme se boit à ce moment-là comme un soda. Prenez 1 à 3 portions par jour, par exemple au réveil et directement après le sport. Vous pouvez aussi en boire une gorgée de temps en temps pendant une longue séance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn shaker suffit, un blender est superflu. Mélangez avec 300 ml d'eau froide pour le résultat le plus clair. Si vous le voulez plus consistant, choisissez du lait écrémé, même si une partie de l'effet transparent se perd alors. Secouez brièvement et laissez la mousse retomber un instant, votre boisson à la pomme se présente alors claire dans le verre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePomme : croquante et verte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe goût se rapproche d'une pomme verte fraîche : croquant, légèrement acidulé et juste pas trop sucré. Aucun sucre n'a été ajouté, car la douceur provient de l'édulcorant sucralose. Vous obtenez ainsi une boisson désaltérante qui reste légère, même pour un deuxième verre dans la journée. Cela fait de cette variante pomme l'un des goûts les plus faciles à boire souvent. Une pomme verte est assez neutre pour ne jamais lasser, même après quelques semaines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJustement parce que la pomme verte a un goût si neutre, cette variante est pratique si vous buvez un shake chaque jour. Un goût prononcé peut finir par lasser avec le temps, mais la pomme reste tranquillement à l'arrière-plan. Cela tombe bien si vous traversez une période où vous surveillez vos calories tout en voulant maintenir votre apport en protéines. Jouez avec le rapport poudre et eau : plus d'eau donne une boisson plus légère et désaltérante, moins d'eau un goût de pomme plus prononcé. Pour emporter, jetez une dosette dans un shaker vide et ajoutez de l'eau froide seulement au moment de boire. Ainsi, une boisson fraîche à la pomme est toujours prête en moins d'une minute.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn résumé, voici une manière claire et rafraîchissante d'obtenir vos protéines. Pour les sportifs qui préfèrent prendre quelque chose de frais après un entraînement plutôt qu'un shake lourd, la pomme est un choix agréable et avantageux qui dure longtemps. Avec 30 portions par pot, vous en avez pour environ un mois en usage quotidien, donc vous n'avez pas à recommander souvent.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49386121298148,"sku":"gen-073-002","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/GENclearwheyapple_9b99b9c3-560d-4da9-9a3d-13d68e58c94a.jpg?v=1783855541"},{"product_id":"gen-clear-whey-protein-isolate-900g-tropical","title":"Clear Whey Protein Isolate Tropical | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Tropical de German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn shake protéiné avec un air de vacances ? Ce \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e au goût tropical de German Elite Nutrition s'en approche. C'est un shake clair à base d'isolat de protéines de lactosérum, avec des notes d'ananas et de mangue qui rappellent un cocktail de fruits. Par portion, vous êtes à 24,5 grammes de protéines, dans une boisson qui reste légère et transparente au lieu d'épaisse et crémeuse. Un pot de 900 grammes permet de faire 30 portions.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa différence entre l'isolat et la whey ordinaire\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQu'est-ce qui rend le clear whey différent du shake auquel vous êtes peut-être habitué ? La réponse se trouve dans la protéine. La plupart des shakes protéinés utilisent du concentré de lactosérum, qui contient, outre les protéines, encore des matières grasses et du sucre de lait. Cela donne une boisson crémeuse et trouble. Cette variante est fabriquée avec de l'isolat de protéines de lactosérum, une forme davantage filtrée de whey. Pendant la production, la protéine est plus fortement purifiée, de sorte que presque toutes les matières grasses et quasiment tout le lactose disparaissent. Ce qui reste est presque de la pure protéine qui se dissout clair dans l'eau froide. Vous obtenez ainsi une boisson fraîche et transparente qui rappelle plus une limonade qu'un milk-shake. Les protéines contribuent à une augmentation de la masse musculaire. Et avec 24,5 grammes de protéines par portion, ce clear whey en apporte autant qu'un shake classique, mais sous une forme bien plus légère.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAnanas et mangue, tropical et frais\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe goût tropical s'appuie sur l'ananas et la mangue, deux fruits qui évoquent aussitôt les régions chaudes. L'ananas apporte la touche fraîche et légèrement acidulée, la mangue rend le tout plus sucré et plus rond. Ensemble, ils ont le goût d'un cocktail de fruits, mais sans le sucre : celui-ci n'est pas ajouté, la douceur provient de l'édulcorant sucralose. La boisson reste ainsi légère et se boit facilement, même par temps chaud. C'est le goût pour le bord de la piscine, après une séance à la plage ou simplement quand vous voulez vous évader un instant vers quelque chose de tropical. Secouez le shake avec pas mal de glace, laissez ensuite la mousse retomber un instant, et vous avez une boisson claire et fruitée qui rafraîchit sans peser. La combinaison rappelle un cocktail sans alcool, mais avec 24,5 grammes de protéines dedans. Le clear whey est devenu populaire ces dernières années auprès des sportifs qui préfèrent boire quelque chose de frais après l'entraînement plutôt qu'un shake épais, et par temps chaud cette variante tropicale se boit comme un soda.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa valeur nutritionnelle en résumé\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne portion de 30 grammes contient 24,5 grammes de protéines et environ 103 kcal. Les matières grasses et les glucides restent tous deux sous le dixième de gramme, et il n'y a quasiment pas de sucre. C'est la conséquence du travail avec de l'isolat : beaucoup de protéines, peu autour. Vous obtenez ainsi une bonne portion de protéines sans prendre beaucoup de calories. Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire, et les protéines contribuent au maintien d'une ossature normale. Pensez tout de même que la poudre contient du lait et du lactose. L'isolat de protéines de lactosérum contient moins de sucre de lait qu'un concentré, mais il n'est pas totalement sans lactose, ce qui est bon à savoir pour un estomac sensible. L'isolat se digère en outre rapidement, ce qui rend la protéine vite disponible après votre effort.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAvant, pendant ou après votre effort\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMélangez ou secouez 30 grammes de poudre dans 300 ml d'eau froide. L'eau donne la boisson la plus claire et la plus fraîche ; avec du lait écrémé, elle devient plus consistante mais moins transparente. Vous n'avez pas besoin de prendre un blender, un shaker suffit. Vous pouvez prendre 1 à 3 portions par jour, quand cela vous convient. Beaucoup de sportifs boivent cette clear whey tropicale juste après l'entraînement, quand la sueur perle encore sur votre front et que vous avez surtout soif. À ce moment-là, un shake léger et fruité passe plus facilement que quelque chose de crémeux. La boisson est meilleure bien froide, conservez donc la poudre au sec et préparez votre portion fraîche avec de l'eau glacée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn résumé, cette variante tropicale apporte un soupçon de vacances dans votre routine protéinée. L'ananas et la mangue en font un cocktail frais, tout en vous apportant 24,5 grammes de protéines par verre. Avec 30 portions dans un pot, vous en avez pour un bon moment. Au sein de la gamme Clear Whey de German Elite Nutrition, c'est le goût avec le plus d'air de vacances. En déplacement ou au travail, vous le préparez en une minute avec seulement un shaker et de l'eau froide.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49386126180580,"sku":"gen-073-004","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/GENclearwheytropical_592d3461-7ac0-4c0b-968f-440466499409.jpg?v=1783855621"},{"product_id":"gen-clear-whey-protein-isolate-900g-abricot","title":"Clear Whey Protein Isolate Abricot | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Abricot de German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDoux, aigre-doux et avec le parfum d'un abricot mûr du verger. Ce \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e de German Elite Nutrition ne tourne pas autour d'un shake crémeux, mais autour d'une boisson protéinée claire que l'on boit comme une limonade. Dissolvez 30 grammes de poudre dans de l'eau froide et vous obtenez une boisson légère et transparente avec 24,5 grammes de protéines par portion. Un pot de 900 grammes contient 30 de ces portions, de quoi couvrir environ un mois.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa différence avec un milk-shake crémeux\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn shake protéiné classique est épais et rassasie bien. Il est généralement fabriqué à partir de protéine de lait ou de concentré, qui reste trouble dans votre verre. Avec le clear whey, c'est différent. Tout repose sur l'isolat de protéines de lactosérum, une forme fortement purifiée de whey. Comme il est filtré davantage, il reste surtout des protéines et la plupart des matières grasses et du sucre de lait disparaissent. Vous obtenez ainsi une boisson fraîche à l'abricot au lieu d'un milk-shake lourd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette purification ne change rien aux protéines. Les protéines contribuent à une augmentation de la masse musculaire, et les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire. Pour quelqu'un qui s'entraîne sérieusement, c'est l'essentiel. Le plus agréable, c'est que vous buvez maintenant ces mêmes protéines de façon légère, y compris aux moments où un shake crémeux vous paraît de trop.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e24,5 grammes de protéines issues de pur isolat\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFaites le calcul. Par portion de 30 grammes, vous êtes à 24,5 grammes de protéines et environ 103 kilocalories. Les matières grasses et les glucides restent sous le dixième de gramme par portion, et il n'y a pas de sucre ajouté. L'isolat est tout simplement presque de la pure protéine, avec très peu autour. Cela rend la boisson assez légère pour s'intégrer aussi dans un plan calorique serré, ce à quoi vous devez réfléchir plus souvent avec un shake repas complet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes protéines agissent en outre dans deux sens, car les protéines contribuent au maintien d'une ossature normale. Encore un point : la poudre provient du lait, il y a donc du lactose. Cette quantité est plus faible que dans le concentré, mais la variante abricot n'est pas sans lactose. Si vous remarquez vite le sucre de lait, commencez par une seule portion.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuand prendre ce shake\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe clear whey se boit aux moments où vous voulez des protéines rapidement sans avoir l'estomac plein. Après le sport par exemple, quand vous reprenez votre souffle et n'avez pas envie de quelque chose d'épais. Mélangez ou secouez 30 grammes dans 300 ml d'eau froide. Une demi-heure plus tard, vous pouvez tranquillement en prendre une deuxième. Au total, 1 à 3 portions par jour conviennent parfaitement, réparties entre le matin, votre entraînement et un moment entre les deux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec de l'eau, la structure claire est la mieux mise en valeur. Si vous choisissez du lait écrémé, la boisson devient plus consistante mais vous perdez une partie de cet effet frais et transparent pour lequel cet abricot est justement connu. Mettez votre verre au réfrigérateur un instant après le mélange, il se boira encore plus rafraîchissant.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAbricot : doux et aigre-doux\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe goût se rapproche d'un abricot mûr : doux, avec une pointe aigre-douce qui n'est pas trop sucrée. Le sucre n'est pas ajouté, la douceur provient du sucralose. La boisson reste ainsi légère en bouche, même pour un deuxième verre dans la journée. D'ailleurs, ce goût de fruit doux rend la variante abricot facile à boire plus souvent qu'un goût acidulé prononcé. Qui se lasse vite des agrumes vifs trouve ici une alternative plus douce.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn bon côté de l'abricot, c'est que le goût ne lasse pas vite. Là où une variante nettement acidulée ou sucrée peut lasser au bout d'une semaine, ce fruit doux reste agréable même en usage quotidien. Cela le rend adapté comme choix fixe, par exemple chaque matin ou après chaque entraînement. Si vous voulez de la variété, combinez-le sans souci avec un goût plus prononcé les autres jours. Mélangez à chaque fois 30 grammes dans 300 ml d'eau froide. Si vous le trouvez trop léger, utilisez un peu moins d'eau pour un abricot plus consistant. Ainsi, vous réglez vous-même le goût selon ce que vous aimez, sans rien changer à la quantité de protéines par portion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn bref, vous obtenez une manière fraîche et claire d'ingérer vos protéines. Un pot de 900 grammes dure un mois en usage quotidien, vous êtes donc tranquille pour un moment. Et comme le goût est si accessible, cet abricot reste agréable même après quelques semaines.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49386128736484,"sku":"gen-073-001","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/clearwheyabrikoos_a3e6b4a4-2d22-480c-9986-fb849f2264a0.jpg?v=1783855661"},{"product_id":"gen-clear-whey-protein-isolate-orange-900g","title":"Clear Whey Protein Isolate Orange | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Orange de German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eImaginez un verre de limonade à l'orange bien fraîche, mais avec 24,5 grammes de protéines dedans. C'est ce que propose cette \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e de German Elite Nutrition : un shake clair et frais aux agrumes que vous buvez au lieu de le manger à la cuillère. Vous mélangez 30 grammes de poudre dans de l'eau froide et il vous reste une boisson transparente et juteuse. Un pot de 900 grammes suffit pour 30 portions, de quoi boire chaque jour pendant un mois.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi ce n'est pas un shake ordinaire\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa plupart des shakes protéinés sont crémeux et rassasiants. Ils reposent sur du concentré de protéines de lactosérum ou de la protéine de lait, qui se dissout de façon trouble et pèse lourd sur l'estomac. La clear whey aborde les choses autrement. Elle contient de l'isolat de protéines de lactosérum, la forme la plus purifiée du whey. Lors de sa fabrication, le lactosérum est filtré davantage, de sorte que la majeure partie de la graisse et du sucre de lait est éliminée. Ce qui reste se dissout de façon claire dans l'eau. Vous buvez ainsi une limonade légère à l'orange au lieu d'un épais milk-shake.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'apport en protéines reste identique. Les protéines contribuent à la croissance de la masse musculaire, et les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire. Pour qui s'entraîne, cette texture légère fait justement la différence. Surtout juste après un effort intense, quand vous avez encore peu d'appétit pour quelque chose de lourd, un verre frais se boit bien plus facilement qu'un shake crémeux.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe que contient votre verre par portion\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne dose de 30 grammes apporte 24,5 grammes de protéines et environ 103 kilocalories. Les matières grasses et les glucides restent tous deux sous le dixième de gramme, et il n'y a quasiment pas de sucre. Cela vient du fait que l'isolat est composé presque entièrement de protéines, avec peu autour. Beaucoup de sportifs visent un peu plus d'un gramme de protéines par kilo de poids corporel par jour. Une portion en couvre une bonne partie, sans que vous n'apportiez beaucoup de calories.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOutre vos muscles, les protéines comptent aussi pour votre squelette : les protéines contribuent au maintien d'une ossature normale. Bon à savoir : la poudre provient du lait et contient donc du lactose. L'isolat de protéines de lactosérum contient moins de lactose que le concentré, mais il n'est pas sans lactose. Si vous y êtes sensible, tenez-en compte lors de votre première portion.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa clear whey autour de votre entraînement\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeaucoup de sportifs se demandent quel est le meilleur moment pour prendre un tel shake. En pratique, la clear whey passe bien juste après votre entraînement, quand votre corps réclame des protéines mais que votre estomac doit encore récupérer de l'effort. Un verre froid d'orange ressemble alors plus à un désaltérant qu'à un repas. Vous pouvez prendre 1 à 3 portions par jour, par exemple le matin au réveil et juste après le sport. Entre deux repas, cela fonctionne tout aussi bien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn shaker ou même une cuillère suffit, car vous n'avez pas besoin de blender. Glissez une dose de poudre dans votre sac de sport, puis mélangez-la en chemin avec de l'eau froide. Laissez reposer un instant après avoir secoué. La mousse retombe alors et la boisson devient vraiment claire, exactement comme la clear whey doit l'être.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOrange : fraîcheur d'agrumes et désaltérante\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe goût d'orange est juteux et légèrement acide, comme un verre de jus frais un jour de chaleur. Aucun sucre n'est ajouté. Le goût sucré vient de l'édulcorant sucralose, et la couleur orange de la betterave rouge et du curcuma. La boisson reste ainsi fraîche sans devenir collante et sucrée, même si vous en prenez deux dans une journée. Là où un soda ordinaire est plein de sucre, il vous reste ici une boisson légère avec une bonne portion de protéines. Un jour d'entraînement chaud ou après une séance intense au soleil, c'est exactement ce que vous cherchez.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour qui ce shake convient-il ? Surtout pour les sportifs qui veulent absorber beaucoup de protéines mais ne veulent pas avaler à chaque fois un shake crémeux ou une barre protéinée. Un verre d'orange se boit plus facilement qu'un bol de fromage blanc, surtout en été. Vous pouvez rendre le goût plus fort ou plus doux en jouant avec la quantité d'eau : un peu moins donne un agrume plus plein, un peu plus le rend plus léger et plus désaltérant. Si vous l'emportez à la salle de sport, mettez déjà la poudre dans votre shaker et n'ajoutez de l'eau froide que juste avant de commencer. La boisson reste ainsi claire et vous ne vous retrouvez pas avec un verre tiède à la fin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn bref, cette variante aux agrumes est une manière légère d'absorber vos protéines. Si, après le sport, vous préférez boire quelque chose de rafraîchissant plutôt qu'un shake lourd, l'orange est un bon choix. Un pot dure longtemps et est ainsi prêt pour le prochain entraînement.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49386133946596,"sku":"gen-073","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/Clearwheyorange.jpg?v=1783855701"},{"product_id":"gen-clear-whey-protein-isolate-900g-framboise","title":"Clear Whey Protein Isolate Framboise | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Framboise de German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEstival, acidulé et fruité, comme une poignée de framboises fraîches. Cette \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e de German Elite Nutrition n'est pas un milk-shake épais mais une boisson protéinée transparente qui se boit comme une limonade. Mélangez 30 grammes de poudre dans de l'eau froide et vous obtenez un verre léger et translucide contenant 24,5 grammes de protéines par portion. Un pot de 900 grammes contient 30 portions, de quoi tenir un mois.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBoire léger plutôt que mâcher\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeaucoup de shakes protéinés ressemblent à un repas : crémeux, lourds et faits de protéines de lait qui restent troubles. La clear whey inverse la tendance. Grâce à l'isolat de protéine de lactosérum, la forme la plus purifiée du lactosérum, la poudre se dissout de façon transparente dans l'eau. Lors de la filtration, la majeure partie des graisses et du lactose disparaît, de sorte qu'il ne reste presque que des protéines. Vous buvez donc une framboise rafraîchissante plutôt qu'un shake épais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa protéine reste le point de départ. Les protéines contribuent à l'augmentation de la masse musculaire, et les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire. Pour qui s'entraîne régulièrement, ce sont des raisons de maintenir son apport en protéines. Et comme cette boisson à la framboise se boit si facilement, on prend plus volontiers une portion qu'avec un shake lourd qui reste longtemps sur l'estomac.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRegarder les macros\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa valeur nutritionnelle est claire. Par portion de 30 grammes, vous obtenez 24,5 grammes de protéines et environ 103 kilocalories. Les graisses et les glucides restent tous deux sous le dixième de gramme, et aucun sucre n'est ajouté. L'isolat est en effet presque de la protéine pure, avec peu d'autre chose. Vous couvrez ainsi une bonne partie de vos besoins quotidiens en protéines tout en gardant votre plan calorique clair.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCela a un effet large, car les protéines contribuent au maintien d'une ossature normale. Pensez toutefois à ceci : la poudre provient du lait et contient du lactose. L'isolat de protéine de lactosérum en contient moins que le concentré, mais la variante framboise n'est pas sans lactose. Si vous êtes sensible, commencez doucement avec une seule portion.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa framboise autour de vos entraînements\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn pratique, la clear whey est particulièrement utile juste après votre entraînement. Votre corps réclame alors des protéines, tandis qu'un estomac plein est inconfortable. Un verre froid de framboise se boit à ce moment-là comme une boisson gazeuse. Mélangez 30 grammes dans 300 ml d'eau froide et secouez brièvement. Réparties sur la journée, 1 à 3 portions conviennent parfaitement, par exemple au réveil et juste après le sport.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec de l'eau, la boisson reste claire et légère, exactement comme prévu. Si vous choisissez du lait écrémé, elle devient plus crémeuse, même si une partie de cet effet translucide se perd alors. Laissez reposer un instant après avoir secoué pour que la mousse retombe, et votre framboise sera bien claire dans le verre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFramboise : estivale et acidulée\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe goût est celui de la framboise mûre : fruité, avec une pointe acidulée qui reste fraîche. Aucun sucre n'est ajouté, la douceur provient de l'édulcorant sucralose. Vous obtenez ainsi une boisson désaltérante, légère en bouche, même si vous en buvez deux dans la journée. La framboise fait partie des classiques parmi les saveurs de protéines transparentes, et cela se remarque à la facilité avec laquelle elle se boit sans jamais lasser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe n'est pas pour rien que la framboise est l'une des saveurs les plus populaires parmi les boissons protéinées transparentes. Elle est assez fruitée pour rester agréable, mais pas si prononcée que l'on s'en lasse vite. C'est donc un choix fixe agréable pour votre sac de sport. Si vous voulez varier l'intensité, jouez sur les proportions : un peu moins d'eau donne une framboise plus pleine, un peu plus d'eau la rend plus légère et plus désaltérante. Mélangez toujours 30 grammes par portion, afin de rester à vos 24,5 grammes de protéines. En déplacement, ne mettez que la poudre dans le shaker et ajoutez de l'eau froide seulement au moment de boire. Ainsi, une boisson à la framboise claire est prête en un tour de main.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn bref, c'est une manière fraîche et légère d'obtenir vos protéines. Pour les sportifs qui veulent quelque chose de rafraîchissant après l'entraînement plutôt qu'un shake lourd, la framboise s'y prête à merveille. Un pot dure longtemps et est ainsi prêt pour votre prochaine séance. Avec 30 portions par pot, un usage quotidien vous mène environ un mois, vous n'en aurez donc pas vite besoin d'un nouveau et gardez toujours votre saveur habituelle à portée de main.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49386137223396,"sku":"gen-073-007","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/gen_clear_whey_raspberry.jpg?v=1783855743"},{"product_id":"gen-clear-whey-protein-isolate-900g-litchi","title":"Clear Whey Protein Isolate Litchi | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Litchi de German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn shake protéiné qui se boit comme une limonade plutôt que comme un milkshake épais ? C'est toute l'idée derrière cette \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e au litchi de German Elite Nutrition. La poudre contient de l'isolat de protéines de lactosérum, et le goût est floral et légèrement exotique, comme un litchi mûr. Vous assimilez ainsi 24,5 grammes de protéines par portion, dans une boisson qui reste claire et au goût frais. Un pot de 900 grammes suffit pour 30 shakes, de quoi tenir un mois au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi cette whey se dissout de façon claire\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn shake protéiné ordinaire est trouble et rassasiant. Cela vient du type de protéine : le plus souvent du concentré de lactosérum, qui contient encore des matières grasses et du sucre du lait qui rendent la boisson épaisse et crémeuse. La clear whey part d'un autre point. Elle contient ici de l'isolat de protéines de lactosérum, la forme la plus filtrée de whey. Pendant la production, la protéine est purifiée au point que presque toute la matière grasse et presque tout le lactose sont éliminés. Ce qui reste est une protéine quasiment pure qui se dissout de façon transparente dans l'eau. Un peu d'acide citrique abaisse l'acidité, ce qui garde la boisson claire et légère plutôt que laiteuse. Vous obtenez ainsi la texture d'une boisson rafraîchissante avec la teneur en protéines d'un shake. Les protéines contribuent à une augmentation de la masse musculaire, et avec 24,5 grammes par portion, vous atteignez la même quantité que dans un shake de whey classique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLe goût floral du litchi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe litchi est un petit fruit juteux au goût sucré et floral, avec une légère note parfumée. Cette ligne douce et exotique se retrouve dans cette poudre. Le goût n'est pas d'une douceur écœurante, car aucun sucre n'est ajouté ; la douceur provient de l'édulcorant sucralose. C'est justement parce que le litchi reste subtil que cette variante se boit facilement, même si vous en prenez deux par jour. Par une journée chaude ou juste après un entraînement en sueur, c'est un soulagement : quelque chose de frais et de léger plutôt que de lourd. Servez le shake bien froid, la note florale ressort alors le mieux. Après l'avoir secoué, laissez-le reposer une demi-minute, afin que la mousse retombe et qu'il vous reste une boisson claire et transparente. Ce que beaucoup ignorent : l'idée de la clear whey vient du monde du fitness, où les sportifs cherchaient une protéine qui se boive légèrement sans peser sur l'estomac. C'est justement après un entraînement chaud que le litchi subtil et floral se révèle étonnamment rafraîchissant.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e24,5 grammes de protéines, quasiment pas de sucre ni de matières grasses\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSi vous détaillez une portion de 30 grammes, vous arrivez à 24,5 grammes de protéines et environ 103 kcal. Les matières grasses et les glucides restent tous deux sous le dixième de gramme, et il n'y a quasiment pas de sucres. C'est l'avantage de travailler avec de l'isolat : beaucoup de protéines, peu d'éléments autour. Pour les sportifs qui surveillent leurs calories ou qui veulent encore des protéines le soir sans avoir l'estomac plein, c'est un calcul agréable. Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire, et les protéines contribuent au maintien d'une ossature normale. La poudre contient tout de même du lait et du lactose. L'isolat contient moins de sucre du lait que le concentré, mais il n'est pas sans lactose, alors tenez-en compte si vous y êtes sensible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVoici comment préparer votre clear whey\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMélangez ou secouez une dosette de 30 grammes dans environ 300 ml d'eau froide. Dans l'eau, la structure claire ressort le mieux. Si vous la mélangez avec du lait écrémé, la boisson devient plus onctueuse, mais vous perdez une partie de cet effet transparent. Vous n'avez pas besoin de blender ; un shaker ou une cuillère suffit. Beaucoup se demandent quand prendre un tel shake au mieux. Vous pouvez boire 1 à 3 portions par jour, par exemple juste au réveil ou aussitôt après l'entraînement, quand vos muscles réclament des protéines et que vous avez surtout soif. C'est précisément pour ce moment que la clear whey a été pensée : des protéines sous la forme de quelque chose de frais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn bref, cette variante litchi est une manière légère et claire d'assimiler vos protéines. Vous la buvez comme une limonade, avec le goût floral du litchi et sans l'arrière-goût plein d'un shake crémeux. Et comme un pot compte 30 portions, vous en profitez pendant des semaines. Si vous voulez varier, le litchi s'accorde bien avec les autres saveurs fruitées de la gamme Clear Whey de German Elite Nutrition. Vous gardez ainsi votre routine protéinée fraîche sans boire toujours la même chose.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49386140860644,"sku":"gen-073-010","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/LycheeClearWheyGEN.jpg?v=1783855822"},{"product_id":"gen-clear-whey-protein-isolate-900g-mangue-peche","title":"Clear Whey Protein Isolate Mangue \u0026 Pêche | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Mangue \u0026amp; Pêche de German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEnvie de protéines, mais pas d'un milkshake épais ? Cette \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e à la mangue et à la pêche de German Elite Nutrition renverse la donne. C'est un shake protéiné clair à base d'isolat de protéines de lactosérum, avec le goût doux et ensoleillé de la mangue mûre et de la pêche juteuse. Par portion, vous obtenez 24,5 grammes de protéines, dans une boisson qui reste légère et transparente. Un pot de 900 grammes contient 30 portions, de quoi prendre un shake par jour pendant un mois.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsolat plutôt que concentré\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa différence entre un shake ordinaire et la clear whey tient au type de protéine. Un shake classique est le plus souvent préparé avec du concentré de lactosérum, qui contient, outre les protéines, une bonne dose de matières grasses et de sucre du lait. Cela rend la boisson trouble, crémeuse et rassasiante. Cette variante utilise l'isolat de protéines de lactosérum, la forme la plus filtrée. Lors de la fabrication de l'isolat, la protéine est davantage purifiée, de sorte que presque toute la matière grasse et la majeure partie du lactose disparaissent. Il reste alors une protéine quasiment pure qui se dissout de façon transparente dans l'eau. Ajoutez de l'eau froide et vous obtenez une boisson fraîche et transparente plutôt qu'un milkshake épais. Les protéines contribuent à une augmentation de la masse musculaire. Avec 24,5 grammes par portion, cette clear whey apporte autant de protéines que la variante crémeuse, mais en beaucoup plus léger et plus facile à boire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMangue et pêche dans un verre\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa mangue et la pêche sont toutes deux des fruits d'été sucrés, et ensemble elles donnent un goût plein et ensoleillé. La mangue apporte le côté tropical et rond, la pêche rend le tout plus frais et plus juteux. L'ensemble reste pourtant léger, car aucun sucre n'est ajouté ; la douceur provient de l'édulcorant sucralose. La boisson a ainsi un goût de fruits sans devenir sirupeuse. C'est par excellence une saveur pour l'entre-deux : un shake protéiné frais l'après-midi, après le sport ou simplement quand vous avez envie de quelque chose de sucré sans les calories d'un vrai dessert. Secouez le shake avec pas mal de glace pour un meilleur résultat et laissez retomber la mousse, vous obtenez alors une boisson claire et fruitée qui se boit aussi facilement qu'une limonade. En déplacement ou au bureau, cette saveur fonctionne aussi bien, car il vous suffit d'un shaker et d'eau froide. Vous préparez ainsi en une minute un shake protéiné fruité, sans désordre ni blender, et la note mangue-pêche reste agréable même au deuxième verre de la journée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe que contient chaque portion\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne portion de 30 grammes apporte 24,5 grammes de protéines et environ 103 kcal. Les matières grasses et les glucides restent sous le dixième de gramme par portion, et il n'y a quasiment pas de sucres. Cela vient du fait que l'isolat est presque entièrement composé de protéines, avec peu d'éléments autour. Pour qui veut assimiler ses protéines sans beaucoup de calories supplémentaires, le calcul est simple. Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire, et les protéines contribuent au maintien d'une ossature normale. Bon à savoir : la poudre contient du lait et du lactose. L'isolat de protéines de lactosérum contient moins de sucre du lait que le concentré, mais il n'est pas totalement sans lactose. Si vous y êtes très sensible, tenez-en compte lorsque vous planifiez vos portions.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTerminez votre entraînement par un shake\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMélangez une dosette de 30 grammes avec 300 ml d'eau froide dans un shaker. Si vous le voulez un peu plus onctueux, utilisez du lait écrémé, même si une partie de l'effet transparent se perd alors. Un blender est superflu ; secouer ou remuer suffit. Vous pouvez prendre 1 à 3 portions par jour, réparties sur la journée ou autour de votre effort. Beaucoup de sportifs boivent un tel shake juste après l'entraînement, quand le corps réclame des protéines et que vous avez surtout soif après avoir transpiré. Une boisson légère et fruitée est alors plus agréable qu'un milkshake lourd. C'est précisément pour cela que cette clear whey mangue-pêche a été conçue : des protéines qui se boivent comme un rafraîchissement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn résumé, c'est une manière fraîche et ensoleillée d'assimiler vos protéines. La combinaison de mangue et de pêche en fait un rafraîchissement estival, tout en vous apportant 24,5 grammes de protéines par verre. Avec 30 portions par pot, vous en avez pour des semaines. Au sein de la gamme Clear Whey de German Elite Nutrition, c'est l'une des saveurs les plus douces et les plus accessibles, agréable si vous débutez avec les shakes protéinés clairs.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49386141941988,"sku":"gen-073-006","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/gen_clear_whey_mango_peach.jpg?v=1783855911"},{"product_id":"isoclear-lemon-iced-tea-whey-isolate-esn","title":"Isoclear Lemon Iced Tea | Limonade protéinée au whey isolate | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Lemon Iced Tea | Limonade protéinée au whey isolate\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Isoclear Lemon Iced Tea est une boisson protéinée fraîche à base d'isolat de lactosérum limpide. Au lieu d'un shake crémeux, vous préparez une légère limonade protéinée au goût de thé glacé. Idéale au réveil, après l'entraînement ou en collation rafraîchissante riche en protéines.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsolat de lactosérum limpide\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa formule contient 93 % d'isolat de protéines de lactosérum issu du lait. Cela fait d'Isoclear une boisson protéinée légère et limpide, qui se boit autrement qu'un shake de lactosérum classique et crémeux.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eJusqu'à 25 g de protéines par portion\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePour 100 grammes, Isoclear apporte 80 grammes de protéines. Les protéines contribuent à une augmentation et au maintien de la masse musculaire ainsi qu'au maintien d'une ossature normale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSans matières grasses, sans sucre et sans lactose\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIsoclear a été développé comme boisson protéinée fraîche sans matières grasses, sans sucre et sans lactose. Pour 100 grammes, le produit contient 0,2 g de matières grasses, 0,4 g de sucre et 80 g de protéines.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBoisson fraîche à l'eau froide\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMélangez 30 g d'Isoclear avec 500 ml d'eau froide dans un shaker et laissez reposer 1 à 2 minutes. Consommez au maximum trois portions de 30 g par jour, par exemple au réveil, après l'entraînement ou en collation.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"908 g","offer_id":49419341463780,"sku":"4250519654331","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"300 g","offer_id":49419341496548,"sku":"4250519666129","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/IsoclearLemonIcedTeaESN.jpg?v=1784187766"},{"product_id":"isoclear-blueberry-iced-tea-whey-isolate-esn","title":"Isoclear Blueberry Iced Tea | Limonade protéinée au whey isolate | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Blueberry Iced Tea | Limonade protéinée au whey isolate\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e25 g de protéines par portion de 30 g de poudre dans 500 ml d'eau. Sans sucre, sans matières grasses, sans lactose. \u003cstrong\u003eESN Isoclear Blueberry Iced Tea\u003c\/strong\u003e se mélange de façon limpide comme une limonade : non pas un shake crémeux, mais une boisson transparente bleu-violet au goût de thé glacé à la myrtille. 908 g de poudre pour 30 portions, fabriqué en Allemagne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAspect et goût\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIsoclear n'est pas un shake protéiné ordinaire. Grâce à un procédé de microfiltration raffiné, l'isolat de lactosérum est si pur qu'il se dissout de façon totalement limpide dans l'eau. Pas de liquide trouble, pas d'odeur protéinée, pas de sensation crémeuse en bouche. La saveur Blueberry Iced Tea affiche une couleur bleu-violet grâce aux anthocyanes et à la poudre de betterave utilisées comme colorants naturels. Le goût est fruité, légèrement sucré, et évoque davantage une boisson fruitée fraîche qu'un complément. ESN conseille de placer le shake quelques minutes au congélateur pour plus de fraîcheur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e96 % d'isolat de lactosérum, le reste : colorants et édulcorants\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa liste des ingrédients est courte : 96 % d'isolat de protéines de lactosérum, arôme, extrait de malt d'orge et poudre de betterave comme aliments colorants, acide citrique, sucralose et acésulfame-K comme édulcorants, et anthocyanes comme colorant. Pas de maltodextrine, pas de sucre, pas de créatine ni d'autres substances actives. Par portion de 30 g dans 500 ml d'eau : 25 g de protéines, quasiment 0 g de matières grasses, quasiment 0 g de glucides, environ 104 kcal. Convient en cas d'intolérance au lactose. Sans gluten (l'extrait de malt d'orge est traité pour être sans gluten). Contient des sulfites via les anthocyanes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuand et comment le consommer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAjoutez 30 g de poudre (dosette fournie) à 500 ml d'eau froide dans un shaker muni d'une bille ou d'un tamis. Agitez bien et laissez reposer 1 à 2 minutes, jusqu'à ce que le liquide devienne limpide. Une légère mousse durant les premières secondes est normale. N'utilisez pas d'eau gazeuse dans un shaker fermé. La boisson se consomme après l'entraînement, en en-cas ou en complément de l'apport quotidien en protéines. ESN recommande 1 à 3 portions par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"908 g","offer_id":49419375214820,"sku":"4250519663463","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/IsoclearBlueberryIcedTeaESN.jpg?v=1784187836"},{"product_id":"isoclear-cactus-fruit-whey-isolate-esn","title":"Isoclear Cactus Fruit | Limonade protéinée au whey isolate | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Cactus Fruit | Limonade protéinée au whey isolate\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e25 g de protéines par portion de 30 g de poudre dans 500 ml d'eau. Sans sucre, sans matières grasses, sans lactose. \u003cstrong\u003eESN Isoclear Cactus Fruit\u003c\/strong\u003e se mélange de façon limpide comme une limonade : une boisson transparente aux reflets rosés, au goût fruité et légèrement exotique. 908 g de poudre pour 30 portions, fabriqué en Allemagne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAspect et goût\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa saveur Cactus Fruit présente une couleur légèrement rose-rouge grâce à la poudre de betterave et à un colorant caramel. Le goût est fruité et légèrement sucré, avec un caractère situé entre une boisson fruitée et une limonade légère. Ni trop sucré, ni particulièrement lourd. Les testeurs la décrivent comme l'une des saveurs les plus fraîches de la gamme Isoclear. ESN conseille de placer le shake quelques minutes au congélateur pour une fraîcheur maximale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e94 % d'isolat de lactosérum, le reste : colorants et édulcorants\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa liste des ingrédients est courte : 94 % d'isolat de protéines de lactosérum, arôme, acide citrique, poudre de betterave comme aliment colorant, sucralose et acésulfame-K comme édulcorants, et un colorant caramel. Pas de maltodextrine, pas de sucre, pas de créatine ni d'autres substances actives. Par portion de 30 g dans 500 ml d'eau : 25 g de protéines, quasiment 0 g de matières grasses, quasiment 0 g de glucides, environ 104 kcal. Convient en cas d'intolérance au lactose. Sans sulfites.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuand et comment le consommer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAjoutez 30 g de poudre (dosette fournie) à 500 ml d'eau froide dans un shaker muni d'une bille ou d'un tamis. Agitez bien et laissez reposer 1 à 2 minutes, jusqu'à ce que le liquide devienne limpide. Une légère mousse durant les premières secondes est normale. N'utilisez pas d'eau gazeuse dans un shaker fermé. La boisson se consomme après l'entraînement, en en-cas ou en complément de l'apport quotidien en protéines. ESN recommande 1 à 3 portions par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"908 g","offer_id":49419407392996,"sku":"4250519666471","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/IsoclearCactusfruitESN_5793c95f-78f5-4d2a-add9-0985d86afc86.jpg?v=1784187904"},{"product_id":"isoclear-fresh-cherry-whey-isolate-esn","title":"Isoclear Fresh Cherry | Limonade protéinée au whey isolate | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Fresh Cherry | Limonade protéinée au whey isolate\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e25 g de protéines par portion de 30 g de poudre dans 500 ml d'eau. Sans sucre, sans matières grasses, sans lactose. \u003cstrong\u003eESN Isoclear Fresh Cherry\u003c\/strong\u003e se mélange de façon limpide comme une limonade : une boisson transparente aux reflets rouges, au goût de cerise frais et légèrement sucré. 908 g de poudre pour 30 portions, fabriqué en Allemagne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAspect et goût\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa saveur Fresh Cherry présente une couleur rouge chaude grâce à la poudre de betterave et aux carotènes utilisés comme colorants naturels. Le goût est fruité et nettement reconnaissable de cerise, plus léger qu'un sirop de cerise et légèrement aigre-doux. Les avis la décrivent comme une boisson à la cerise rafraîchissante qui ne goûte quasiment pas le complément. ESN conseille de placer le shake quelques minutes au congélateur pour une fraîcheur maximale, ou de le servir froid sur des glaçons.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e94 % d'isolat de lactosérum, le reste : colorants et édulcorants\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa liste des ingrédients est courte : 94 % d'isolat de protéines de lactosérum, arôme, acide citrique, poudre de betterave comme aliment colorant, sucralose et acésulfame-K comme édulcorants, et carotènes comme colorant. Pas de maltodextrine, pas de sucre, pas de créatine ni d'autres substances actives. Par portion de 30 g dans 500 ml d'eau : 25 g de protéines, quasiment 0 g de matières grasses, quasiment 0 g de glucides, environ 104 kcal. Convient en cas d'intolérance au lactose. Sans sulfites.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuand et comment le consommer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAjoutez 30 g de poudre (dosette fournie) à 500 ml d'eau froide dans un shaker muni d'une bille ou d'un tamis. Agitez bien et laissez reposer 1 à 2 minutes, jusqu'à ce que le liquide devienne limpide. Une légère mousse durant les premières secondes est normale. N'utilisez pas d'eau gazeuse dans un shaker fermé. La boisson se consomme après l'entraînement, en en-cas ou en complément de l'apport quotidien en protéines. ESN recommande 1 à 3 portions par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"908 g","offer_id":49419431837924,"sku":"4250519657172","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/IsoclearFreshCherryESN_3199adf8-1bc4-4e97-b8e6-a41f27512084.jpg?v=1784187971"},{"product_id":"isoclear-green-apple-whey-isolate-esn","title":"Isoclear Green Apple | Limonade protéinée au whey isolate | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Green Apple | Limonade protéinée au whey isolate\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e24 g de protéines par portion de 30 g de poudre dans 500 ml d'eau. Sans sucre, sans matières grasses, sans lactose. \u003cstrong\u003eESN Isoclear Green Apple\u003c\/strong\u003e se mélange de façon limpide comme une limonade : une boisson transparente vert clair, au goût de pomme frais et légèrement acidulé. 908 g de poudre pour 30 portions, fabriqué en Allemagne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAspect et goût\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa saveur Green Apple présente une couleur vert clair grâce au concentré de spiruline utilisé comme aliment colorant et aux carotènes. Le goût est frais et légèrement acidulé, comparable à une boisson à la pomme verte ou à une limonade légèrement acide. L'association d'acide malique et d'acide citrique apporte plus de profondeur que les saveurs ne contenant que de l'acide citrique. Les avis la décrivent comme l'une des options les plus fraîches de la gamme Isoclear, au caractère fruité-acidulé qui reste agréable même après un effort prolongé.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e90 % d'isolat de lactosérum, spiruline pour la couleur verte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa variante Green Apple contient 90 % d'isolat de lactosérum, un peu moins que la plupart des autres saveurs Isoclear (94-96 %) en raison des acidifiants supplémentaires de la formule. Pas de poudre de betterave ni de colorant caramel : la couleur verte provient uniquement du concentré de spiruline, un extrait d'algue. Par portion de 30 g dans 500 ml d'eau : environ 24 g de protéines, quasiment 0 g de matières grasses, quasiment 0 g de glucides. Sans sulfites.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuand et comment le consommer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAjoutez 30 g de poudre (dosette fournie) à 500 ml d'eau froide dans un shaker muni d'une bille ou d'un tamis. Agitez bien et laissez reposer 1 à 2 minutes, jusqu'à ce que le liquide devienne limpide. Une légère mousse durant les premières secondes est normale. N'utilisez pas d'eau gazeuse dans un shaker fermé. La boisson se consomme après l'entraînement, en en-cas ou en complément de l'apport quotidien en protéines. ESN recommande 1 à 3 portions par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"908 g","offer_id":49419456250084,"sku":"4250519652801","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/IsoclearGreenAppleESN_64b935f9-49a8-4b9c-a836-20cfe2d5f9a4.jpg?v=1784188039"},{"product_id":"isoclear-mango-peach-iced-tea-whey-isolate-esn","title":"Isoclear Mango Peach Iced Tea | Limonade protéinée au whey isolate | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Mango Peach Iced Tea | Limonade protéinée au whey isolate\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e25 g de protéines par portion de 30 g de poudre dans 500 ml d'eau. Sans sucre, sans matières grasses, sans lactose. \u003cstrong\u003eESN Isoclear Mango Peach Iced Tea\u003c\/strong\u003e se mélange de façon limpide comme une limonade : une boisson orange chaud, au goût doux et fruité de mangue et de pêche. 908 g de poudre pour 30 portions, fabriqué en Allemagne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAspect et goût\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa saveur Mango Peach Iced Tea présente une couleur orange chaud grâce à une association de poudre de betterave, d'extrait de malt d'orge et de carotènes. C'est la seule saveur de la gamme à combiner deux aliments colorants pour une couleur plus riche. Le goût est doux et fruité, avec la mangue et la pêche comme notes dominantes, plus rond et plus tendre que les saveurs aux agrumes ou aux baies. Les amateurs de saveurs tropicales et fruitées sans l'acidité de l'acide citrique y trouveront leur compte. À servir froid ou brièvement au congélateur pour une fraîcheur maximale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e95 % d'isolat de lactosérum, palette de couleurs d'origine naturelle\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa variante Mango Peach Iced Tea contient 95 % d'isolat de lactosérum. La couleur et la richesse visuelle proviennent de la poudre de betterave et de l'extrait de malt d'orge comme aliments colorants, complétés par des carotènes. Pas de colorants synthétiques. Sans sulfites. Par portion de 30 g dans 500 ml d'eau : 25 g de protéines, quasiment 0 g de matières grasses, quasiment 0 g de glucides, environ 104 kcal. Convient en cas d'intolérance au lactose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuand et comment le consommer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAjoutez 30 g de poudre (dosette fournie) à 500 ml d'eau froide dans un shaker muni d'une bille ou d'un tamis. Agitez bien et laissez reposer 1 à 2 minutes, jusqu'à ce que le liquide devienne limpide. Une légère mousse durant les premières secondes est normale. N'utilisez pas d'eau gazeuse dans un shaker fermé. La boisson se consomme après l'entraînement, en en-cas ou en complément de l'apport quotidien en protéines. ESN recommande 1 à 3 portions par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"908 g","offer_id":49419484463332,"sku":"4250519657721","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/IsoclearMangoPeachIcedTeaESN_eca827ab-3f8c-4e4c-a647-5aebbad40777.jpg?v=1784188109"},{"product_id":"isoclear-peach-iced-tea-whey-isolate-esn","title":"Isoclear Peach Iced Tea | Limonade protéinée au whey isolate | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Peach Iced Tea | Limonade protéinée au whey isolate\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e25 g de protéines par portion de 30 g de poudre dans 500 ml d'eau. Sans sucre, sans matières grasses, sans lactose. \u003cstrong\u003eESN Isoclear Peach Iced Tea\u003c\/strong\u003e se mélange de façon limpide comme une limonade : une boisson jaune clair aux reflets ambrés, au goût doux de thé glacé à la pêche. 908 g de poudre pour 30 portions, fabriqué en Allemagne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAspect et goût\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa saveur Peach Iced Tea présente une couleur jaune clair à légèrement ambrée, uniquement grâce à l'extrait de malt d'orge comme aliment colorant. Pas de poudre de betterave, pas de carotènes, pas de colorant caramel. Le goût est doux et subtil : de la pêche avec une légère note thé en arrière-plan, moins nettement sucré que la saveur Mango Peach. C'est la saveur la plus délicate et la plus nuancée de la ligne thé glacé d'Isoclear. Les testeurs la décrivent comme apaisante et fraîche, sans être envahissante, agréable même sur une consommation prolongée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e95 % d'isolat de lactosérum, extrait de malt d'orge pour la douce couleur jaune\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa variante Peach Iced Tea contient 95 % d'isolat de lactosérum. La couleur provient entièrement de l'extrait de malt d'orge traité pour être sans gluten. C'est la composition de colorants la plus épurée des saveurs thé glacé de la gamme. Par portion de 30 g dans 500 ml d'eau : 25 g de protéines, quasiment 0 g de matières grasses, quasiment 0 g de glucides, environ 104 kcal. Sans sulfites. Convient en cas d'intolérance au lactose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuand et comment le consommer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAjoutez 30 g de poudre (dosette fournie) à 500 ml d'eau froide dans un shaker muni d'une bille ou d'un tamis. Agitez bien et laissez reposer 1 à 2 minutes, jusqu'à ce que le liquide devienne limpide. Une légère mousse durant les premières secondes est normale. N'utilisez pas d'eau gazeuse dans un shaker fermé. La boisson se consomme après l'entraînement, en en-cas ou en complément de l'apport quotidien en protéines. ESN recommande 1 à 3 portions par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"908 g","offer_id":49419506614500,"sku":"4250519652863","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/IsoclearPeachIcedTeaESN_1.jpg?v=1784188181"},{"product_id":"isoclear-strawberry-lime-whey-isolate-esn","title":"Isoclear Strawberry Lime | Limonade protéinée au whey isolate | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Strawberry Lime | Limonade protéinée au whey isolate\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e25 g de protéines par portion de 30 g de poudre dans 500 ml d'eau. Sans sucre, sans matières grasses, sans lactose. \u003cstrong\u003eESN Isoclear Strawberry Lime\u003c\/strong\u003e se mélange de façon limpide comme une limonade : une boisson aux reflets rose-rouge, au goût de fraise et de citron vert frais et légèrement acidulé. 908 g de poudre pour 30 portions, fabriqué en Allemagne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAspect et goût\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa saveur Strawberry Lime présente une couleur rose à légèrement rougeâtre grâce à la poudre de betterave rouge comme aliment colorant et aux carotènes. Le goût associe la douceur de la fraise à la vivacité fraîche du citron vert. L'acide malique et l'acide citrique sont tous deux utilisés comme acidifiants, ce qui donne le caractère citron vert : le mordant de l'acide citrique associé à l'acidité plus douce de l'acide malique. Le résultat est une limonade nettement fraîche, au goût clairement différent des variantes thé glacé de la gamme. À servir froid ou brièvement au congélateur pour une fraîcheur maximale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e96 % d'isolat de lactosérum, le pourcentage le plus élevé de la gamme\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa variante Strawberry Lime contient 96 % d'isolat de lactosérum, à égalité avec la Blueberry Iced Tea. La double association d'acidifiants (acide malique et citrique) renforce le caractère nettement frais sans abaisser le pourcentage d'isolat. Par portion de 30 g dans 500 ml d'eau : 25 g de protéines, quasiment 0 g de matières grasses, quasiment 0 g de glucides, environ 104 kcal. Sans sulfites. Convient en cas d'intolérance au lactose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuand et comment le consommer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAjoutez 30 g de poudre (dosette fournie) à 500 ml d'eau froide dans un shaker muni d'une bille ou d'un tamis. Agitez bien et laissez reposer 1 à 2 minutes, jusqu'à ce que le liquide devienne limpide. Une légère mousse durant les premières secondes est normale. N'utilisez pas d'eau gazeuse dans un shaker fermé. La boisson se consomme après l'entraînement, en en-cas ou en complément de l'apport quotidien en protéines. ESN recommande 1 à 3 portions par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"908 g","offer_id":49419507728612,"sku":"4250519662534","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/IsoclearStrawberryLimeESN_0db39acc-73cd-4e01-8b23-ec5ff91c5dee.jpg?v=1784188250"},{"product_id":"isoclear-blackberry-whey-isolate-esn","title":"Isoclear Blackberry | Limonade protéinée au whey isolate | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Blackberry | Limonade protéinée au whey isolate\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e25 g de protéines par portion de 30 g de poudre dans 500 ml d'eau. Sans sucre, sans matières grasses, sans lactose. \u003cstrong\u003eESN Isoclear Blackberry\u003c\/strong\u003e se mélange de façon limpide comme une limonade : une boisson violet profond, au goût plein et fruité de mûre bien mûre. 908 g de poudre pour 30 portions, fabriqué en Allemagne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAspect et goût\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa saveur Blackberry présente une couleur violet profond grâce aux anthocyanes utilisées comme colorant, les mêmes pigments que l'on trouve dans les vraies mûres. Le goût est plein et fruité, avec la note aigre-douce caractéristique des mûres bien mûres. Comparée à la Blueberry Iced Tea, la saveur est plus sombre et moins proche du thé glacé, davantage orientée vers une limonade à la mûre. Les testeurs la citent parmi les saveurs les plus marquées et les plus reconnaissables de la gamme. À servir froid ou brièvement au congélateur pour une fraîcheur maximale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e96 % d'isolat de lactosérum, anthocyanes pour la couleur violette profonde\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa variante Blackberry contient 96 % d'isolat de lactosérum et possède la liste d'ingrédients la plus courte de toutes les saveurs : uniquement de l'acide citrique comme acidifiant et des anthocyanes comme colorant. Pas de poudre de betterave, pas de carotènes, pas d'extrait de malt d'orge. Attention : les anthocyanes contiennent des sulfites. Par portion de 30 g dans 500 ml d'eau : 25 g de protéines, quasiment 0 g de matières grasses, quasiment 0 g de glucides, environ 104 kcal. Convient en cas d'intolérance au lactose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuand et comment le consommer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAjoutez 30 g de poudre (dosette fournie) à 500 ml d'eau froide dans un shaker muni d'une bille ou d'un tamis. Agitez bien et laissez reposer 1 à 2 minutes, jusqu'à ce que le liquide devienne limpide. Une légère mousse durant les premières secondes est normale. N'utilisez pas d'eau gazeuse dans un shaker fermé. La boisson se consomme après l'entraînement, en en-cas ou en complément de l'apport quotidien en protéines. ESN recommande 1 à 3 portions par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"908 g","offer_id":49419508842724,"sku":"4250519651125","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0800\/9724\/7460\/files\/IsoclearBlackberryESN_71231fef-eeaa-4ef0-91aa-9aebb839c51b.jpg?v=1784188318"}],"url":"https:\/\/www.luto-supplements.fr\/collections\/clear-whey.oembed?page=2","provider":"LUTO Supplements France","version":"1.0","type":"link"}